心理適應與心理調適答案

1、判斷題。1自我同一性混亂者會不知道自己是誰。（正確）2，情商正常是人正常生活最基本的心理條件，是心理健康的重要標準。（錯誤）3，發(fā)散思維與收斂思維常?；パa。（正確）4，職業(yè)倦怠是違法行為，需要司法的參與。（錯誤）5，壓力中，工作壓力的具體表現(xiàn)是，主要表現(xiàn)為工作氛圍不健康，強權權力斗爭，領導不能容忍失敗懲罰為主的管理制度等等（正確）6，道德意識是指是非善惡規(guī)范與約束內心與行動。（對）7，職業(yè)倦怠有兩個因素的影響，外因和內因。（對）8，當今

2、，人們將是否擁有幸福美滿的家庭生活，是否能處理好家庭關系，看成是這個人成就的重要組成部分。（對）9，外控的人更可能獲得更高的工作業(yè)績。（錯）10.能了解自我，不過度自卑或自負是心理健康的標志之一。（對）11.成功與失敗并不是不贏即輸?shù)慕^對關系，而是可相互轉化的動態(tài)促進關系。（錯）12.創(chuàng)造包含于創(chuàng)新之中，但創(chuàng)新不包括創(chuàng)造。（錯）13.無效溝通的危害…戰(zhàn)火升級，產(chǎn)生差異…分歧…誤解…沖突…危機。（對）14.我們不必努力做一個好好說話的公民

3、。（錯誤）15.埃里克森認為心理社會發(fā)展分為9個階段。（錯）16.有效溝通七步驟是，邀約，表達，同感，傾聽，探討，分享，感謝。（錯誤）17.陽關心態(tài)增強能量，正面認識提升能量，和諧人際充滿能量穩(wěn)定情緒保障能量，這句話說法正確嗎？（對）18.人天然就有溝通的本能，但常常情緒失控讓溝通無法進行而導致人際危機。（正確）19.強，平衡，不靈活是高級神經(jīng)活動類型的抑郁癥。（錯誤）20.有效溝通的技巧中，同感指的是，同感是對對方的感同身受的理解以及

4、對對方感受由衷的體會和回應。（正確）21.處理信息是jp維度。（錯誤）22.一部人類文明史，實際上就是一部創(chuàng)造史。（對）23.壓力過大容易導致心情低落，高度緊張，頹廢，焦慮癥，興奮過度等消極情緒。（錯）24.快樂，憤怒，悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（錯誤）25.天底下只有3件事，你的事，我的事，他人的事。（錯誤）26.當人能正確使用我這個詞時，就標志著人的自我意識進入了一個嶄新的階段。（正確）27.人生有五毒，好累呀，職業(yè)倦怠，好忙呀，

5、以忙為榮，好煩呀情緒不安好苦呀，我安全感好慘呀，得病沒命。（正確）28.心理學研究表明，個體主觀上的幸福感主要來自于幸福的情感生活，幸福的婚姻家庭與成功的事業(yè)要達成這些目標，必須要有健康的心理。（正確）29.創(chuàng)造過程的八階段中，第123階段主要是有意識和被控制的。（對）30.性格屬于情感（F）的表現(xiàn)是，關注個人感受與價值觀，習慣贊美別人，言語友善，委婉猶豫情緒化，傾向，主觀想法與道德評判，盡量避免爭論和矛盾。（對）30.心理壓力總是有害

6、的。（錯誤）31.人與人之間分歧和沖突本身不是問題，而對分歧和沖突的理性應對才是問題。（錯誤）58.解決壓力的最佳辦法就是持有一顆平常心，調節(jié)自我情緒，變壓力為動力，化煩惱為奮進以積極的心態(tài)挑戰(zhàn)壓力，戰(zhàn)勝壓力。（正確）59.人的一切態(tài)度和行為方式都可以反映出一個人的性格。（錯誤）60.一個人在家庭中單位里社會上的地位和影響，都是他自己造成的，這句話對嗎？（正確）61.很多研究都表明外空者更善于管理壓力，管理時間，具有更健康的心態(tài)。（錯誤

7、）62.念，即觀念，正確的觀念形成消極的心態(tài)，錯誤的觀念導致積極的心態(tài)。（錯誤）63.勵志先生尼克胡哲的故事給我們帶來的啟示要倍加珍惜生命。（正確？錯誤？）64.家庭關系有著單一性的特征。（錯誤）65.真誠是相對虛偽而言，與人交往更需要真誠的態(tài)度需要在與人交流時捧出一顆真摯的心。（正確）66.溝通的黃金定律是，你想怎樣被對待你就怎樣對待別人。（正確）67.人性的特征，希望獲得中肯的評定。（錯誤）68.青少年期的教育要注意，一標本兼治，處

8、理好各種行為習慣問題，二，愛管齊下，加強規(guī)矩意識和道德建設，三以身作則，培植心中愛菩提，四強制管理。（錯誤）69.注視行為是親密關系非常重要的一部分，一開始就與親密關系的發(fā)展密不可分。（錯誤）70.積極壓力是個體通過對壓力源的評價而作出的積極反應。（正確）71.壓力在職場中是并存在的，承受多重壓力的職場人士就應當理智地面對和正確的化解。（錯誤）72.情商較低的人往往都在消極人際模式中掙扎。（正確）73.職業(yè)倦怠，雖然是一種負性的問題狀況

9、，但仍然具有積極意義。（正確）74.初中階段青少年的自我意識出現(xiàn)分化。（錯誤）75.批判性思維往往是創(chuàng)新的起點。（正確）76.有效溝通三要素是，表達同感反饋。（錯誤）77.親子關系是家庭關系中最重要的關系。（正確？錯誤？）78.理想自我是指個體希望達到的完善形象。（正確）79.自尊心強的人更會選擇冒險性和非傳統(tǒng)的工作。（正確）80.怎樣才能管理好個人健康，隨時準備應對壓力？良好的睡眠，生活有規(guī)律，親近大自然腦力度假和放松訓練運動以及飲食

10、。（正確）81.情商有5個方面能力構成，包括了解自我，自我管理，自我激勵，識別他人情緒和處理人際關系。（正確）82.擁有良好的職業(yè)形象，職業(yè)行為和職業(yè)心理特征，是每一個專業(yè)技術人員在職業(yè)發(fā)展道路上順利前行的基本保證。（正確）83.投射自我是實現(xiàn)自我和理想自我的方向，理想自我是實現(xiàn)自我和投射自我的參照。（正確）84.目標管理的核心是將注意力放到過程上積極努力就可以了，而不是達不到目的挫折，困難，障礙等負面感受上。（錯誤）85.人的心理現(xiàn)象