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文檔簡(jiǎn)介
1、去除去除汗腳引起腳臭的方法汗腳引起腳臭的方法汗腳是由多方面的原因造成的。首先,人的手心、腳心是小汗腺分布密度最大的部位,在劇烈運(yùn)動(dòng)、穿旅游鞋長(zhǎng)時(shí)間走路之后,腳汗會(huì)增多;其次,情緒激動(dòng),使交感神經(jīng)沖動(dòng)增加,乙酰膽堿分泌量增多也可引起出汗增多。此外,有些全身性疾病,如甲亢、肥胖、糖尿病,進(jìn)食辛辣食物和一些遺傳因素也可以引起全身多汗。雖說(shuō)一般情況下,出汗多并不會(huì)對(duì)身體造成危害,但由于會(huì)產(chǎn)生特殊難聞的異味,對(duì)人的心理會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。另外,汗腳患
2、者常常合并“腳氣”。一旦患上“腳氣”,足部到夏天就會(huì)出現(xiàn)瘙癢、起皰、糜爛。因此日常生活中,我們應(yīng)該注意一些生活細(xì)節(jié),應(yīng)對(duì)汗腳:1.在家盡量不穿襪子,光腳穿拖鞋;2.穿通風(fēng)透氣的鞋和吸濕排汗襪子,盡量不長(zhǎng)時(shí)間穿純棉襪;3.劇烈運(yùn)動(dòng)之后,及時(shí)用溫水洗腳;4.每天用溫?zé)崴虻}水泡腳10—15分鐘;5.盡量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神經(jīng)過(guò)度興奮;6、對(duì)于特別嚴(yán)重的汗腳,還可以用一些抑制汗腺分泌的藥水,每天浸泡1次,每次15—20分鐘:如
3、0.5%的醋酸鋁溶液、明礬溶液,或外擦25%的三氯化鋁液或5%福爾馬林液等。簡(jiǎn)易偏方治腳臭簡(jiǎn)易偏方治腳臭1用白蘿卜水泡腳:取大白蘿卜適量,洗凈,切片加水煮。取水泡腳,每日2次,可治腳汗、腳臭。2用醋水泡腳:取米醋50毫升,加水1000毫升,泡腳15分鐘,每周2次。3用濃鹽水泡腳:取100克食鹽,加1000毫升熱水,待鹽溶解后泡腳。此法對(duì)于出腳汗多療效頗佳。4用小蘇打水泡腳:取10克小蘇打粉溶于1000毫升水中,泡腳15分鐘,每周泡2次。
4、蘿卜熬水除腳臭有腳臭病的人,可用白蘿卜半個(gè),切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。土霉素去腳臭不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實(shí)踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量12片,能保證半月左右不再有臭味。鹽姜水洗腳除腳臭熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。按摩穴位治腳氣與腳臭洗腳時(shí),將雙
5、腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓5080次,雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。煮黃豆水治腳氣用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳,可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見(jiàn)效。無(wú)花果葉治
6、腳氣腳用溫水浸泡后洗凈,取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓,搓后洗凈,不洗也可以。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對(duì)趾間腳氣療效顯著。5種辦法洗去汗腳臭種辦法洗去汗腳臭腳臭是汗腺分泌物在細(xì)菌分解下產(chǎn)生的穢臭,出汗促使細(xì)菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。腳臭的自療要點(diǎn),首先要保持皮膚干燥,注意腳部清潔,應(yīng)勤清洗,勤換襪子。平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過(guò)多;同時(shí)應(yīng)積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬
7、等,勿吃容易出汗的食品,如辣椒、生蒜、生蔥等,保持心情恬靜,激昂的情緒容易誘發(fā)多汗,加重腳臭。對(duì)付腳臭,也有一些簡(jiǎn)便有效的自療方法。一、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1至2次。二、洗腳時(shí),在水中加入米醋10至15毫升,調(diào)勻后,將雙腳放入浸泡15分鐘左右,每日一次,連續(xù)泡三至四天,腳臭即可消失。三、洗腳時(shí),在熱水里加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可去除腳臭。四、葛根15克,研成細(xì)末,加白酒15克,再加適量水,
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