小學(xué)乒乓球課教案

1、體育興趣小組體育興趣小組教案教案(乒乓球乒乓球)任課教師：姚小燕教學(xué)內(nèi)容1.乒乓球運動概述、運動特點，發(fā)展趨勢2.專項理論教學(xué)任務(wù)1.了解乒乓球運動概述、運動特點，發(fā)展趨勢2.了解乒乓球?qū)ｍ椑碚摻虒W(xué)過程部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動效果目標基本部分1.乒乓球運動概述、運動特點，發(fā)展趨勢2.專項理論20世紀初乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來.1926年在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽.後被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽.同時成立了國際乒乓球

2、聯(lián)合會.球類運動之一。在中間隔有橫網(wǎng)的長274厘米、寬152、5厘米的球臺上進行。球直徑37、238、2毫米，重量2、402、53白或黃色，用賽璐璐或塑料制成，打時有“乒乓”聲，故名。運動員各站球臺一側(cè)，用球拍擊球，擊法有擋、抽、削、搓、拉等。球須在臺上反彈后才能還擊過網(wǎng)。以落在對方臺面上為有效。比賽以11分為一局，采用五局三勝或七局四勝制。比賽分團體、單打、雙打等數(shù)種。乒乓球起源于英國，歐洲人至今把乒乓球稱為“桌上的網(wǎng)球“由此可知乒乓

3、球是由網(wǎng)球發(fā)展而來.19世紀末歐洲盛行網(wǎng)球運動但由於受到場地和天氣的限制英國有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi)以餐桌為球臺書作球網(wǎng)用羊皮紙做球拍在餐桌上打來打去。乒乓球運動的廣泛開展促使球拍和球有了很大改進.最初的球拍是塊經(jīng)加工的木板.後來有人在球拍上貼一層羊皮.隨著現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展歐洲人把帶有膠粒的橡皮貼在球拍上.在50年代初日本人又發(fā)明了貼有厚海棉的球拍.最初的球是一種類似網(wǎng)球的橡膠球1890年英國運動員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球用

4、於乒乓球運動。小結(jié)1.使學(xué)生了解乒乓球運動概述、運動特點，發(fā)展趨勢。2.了解乒乓球?qū)ｍ椑碚?、考核?nèi)容、考試方法成績評定與考核標準?；静糠纸Y(jié)束部分5分鐘2.熟悉球性3、乒乓球?qū)W習反手推擋球四、放松練習1.上下肢肌肉放松2.腰背肌放松3.總結(jié)本次課4.布置課后練習握拍方法握拍方法乒乓球的握拍方法，基本上分直拍握法和橫握法兩種。不同的握拍方法，有不同的優(yōu)缺點，從而產(chǎn)生各種不同的打法。直握法的特點是：正反手都用球拍的同一面積球，出手較快；正手

5、攻球快速有利，攻斜、直線球時拍面變化不大，對手不易判斷。但反手攻球因受身體阻礙，較難掌握；防守時，照顧面積較小。橫握法的特點是：照顧面積比直拍大，攻球和削球時的手法變化不大；反手發(fā)球便于發(fā)力，也便于拉弧圈球。但還擊左右兩面來球時，需要轉(zhuǎn)動拍面；攻直線時動作變化明顯、易被對方識破；臺內(nèi)正手攻球較難掌握。學(xué)習反手推擋技術(shù)1.反手對推斜線練習（見右圖）2.教師糾正學(xué)生易犯錯誤根據(jù)學(xué)生完成的情況，教師集體講解。（1）推擋時拍面前傾不夠，擊球時間

6、過晚（2）推擋時拍面前傾過多，擊球時間過早（3）推擋時不是手臂迎前推出，而是球撞拍（4）推擋時肘部抬起教法：1.教師邊示范邊講解2.指導(dǎo)學(xué)生徒手模仿練習3.糾正錯誤動作4.有意識的引導(dǎo)學(xué)生改正動作要求：1.身體各部位放松2.注意力要高度集中易犯錯誤動作：1.直握時拇指放松，食指壓板，橫臥時不要吊腕，屈腕.2.站位時雙腳外撇，重心在后，降不下來，膝關(guān)節(jié)沒有彎曲身體各部位略顯緊張?！窬毩曁崾荆骸耠y點練習方法：（1）持拍模仿推擋動作。（2）技