2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
已閱讀1頁,還剩9頁未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

1、陳允斌飲食養(yǎng)生可輸陳允斌相關(guān)文章和視頻陳允斌相關(guān)文章和視頻看視頻1百科全說百科全說陳允斌談飲食保健談飲食保健一、一、你扔掉的治病良藥你扔掉的治病良藥蔥須、蘿卜皮、梨子皮、雞蛋殼、橘子皮、桂園殼和皮1、蔥須蔥須:功效是散風(fēng)寒,消炎殺菌,預(yù)防感冒和支氣管炎,通閉塞。治療初期感冒:蔥根加蔥須煮水,一日三次。涼拌蔥須的方法:切下蔥須清洗干凈、用鹽腌10分鐘、加糖和醋就可以食用了。治療風(fēng)寒重感冒的方法:蔥須連蔥白整個(gè)切下,加幾片生姜、一個(gè)陳皮煮水

2、,水開后煮35分鐘(上火、風(fēng)熱感冒不能放姜)。如何區(qū)分風(fēng)熱、風(fēng)寒感冒——風(fēng)熱感冒:嗓子疼、痰是黃色;風(fēng)寒感冒:嗓子不疼,較癢、痰是白色。2、白蘿卜皮白蘿卜皮:1、含有芥辣素??梢韵?、殺菌,2、有順氣、化痰、止咳作用;可以治療風(fēng)熱感冒,3、可以消水腫(孕婦也可以消腳腫,消水腫必須單獨(dú)吃蘿卜皮)白蘿卜皮主要作用于肺;紅蘿卜主要作用于脾胃紅蘿卜皮的功效:幫助小孩開胃,助消化,化痰紅蘿卜和白蘿卜不能混在一起吃,放在一起吃,功效就抵消了。所有的

3、生的食物都是陰性的,煮熟可以增加陽性,但不會(huì)改變食物本身的屬性3、梨子皮梨子皮功效:止腹瀉,治療風(fēng)熱咳嗽,冰糖燉梨的方法:梨子去核加川貝、冰糖一起燉。適用于:1、肺燥咳嗽。2、陰虛火旺,老年人干咳無痰,川貝燉梨不適合給小孩子吃一般人適合吃紅酒煮梨。3、肺缺乏滋潤(rùn),體質(zhì)屬于陰虛心火紅酒煮梨做法:梨子去梗切塊(不要去皮),放入鍋中,倒入紅酒沒過梨面,不要蓋鍋蓋,用大火煮,水開后用小火煮10分鐘就可以吃紅酒煮梨的功效:可以潤(rùn)肺、祛斑美容養(yǎng)顏,

4、冬天可消痰火、積食祛除水果表皮農(nóng)藥的方法:在清水中加入少量的面粉,將水果放入浸泡10分鐘后洗凈,不能用鹽洗水果,鹽有固濁的作用4、雞蛋殼、雞蛋殼吃蛋殼不會(huì)得結(jié)石。吃法,先把雞蛋殼洗干凈,再在鍋里煮10分鐘,再用粉碎機(jī)打成粉,加溫水或和粥一起食用陳允斌飲食養(yǎng)生可輸陳允斌相關(guān)文章和視頻陳允斌相關(guān)文章和視頻看視頻3泡菜:泡菜:可以吃。有些泡菜含有亞硝酸鹽。其實(shí)泡菜進(jìn)壇第三天才產(chǎn)生亞硝酸鹽,第十天以后逐漸減弱,一個(gè)月后就基本上沒有了。泡菜有豐富

5、的乳酸菌,乳酸菌有利于腸道健康,還可以幫助腸道分解脂肪和毒素,頭痛腦熱吃點(diǎn)泡菜就好了。做腥味時(shí)放泡菜可分解里面的毒素。富貴病患者更可以吃泡菜。泡菜的制作方法;甜酒釀2斤20克花椒20克紅糖先入壇,接著放菜,再放點(diǎn)辣椒和生姜(提味的,不是吃的),最后放粗鹽,蓋上蓋。一個(gè)月后就可以吃了。壇子最好是粗瓷壇。三、補(bǔ)品吃對(duì)了是補(bǔ)藥,吃錯(cuò)了毒藥三、補(bǔ)品吃對(duì)了是補(bǔ)藥,吃錯(cuò)了毒藥阿膠阿膠:阿膠是大補(bǔ)的好東西,主要作用是止血的,大多數(shù)人不適合吃阿膠,只有

6、出血較多而脾胃又好的人才能吃。吃阿膠應(yīng)用黃酒和胡椒配著吃,夏天和經(jīng)期不能吃,女人應(yīng)吃玫瑰花糖。玫瑰花糖是用玫瑰花和紅糖腌制而成的,它血?dú)怆p補(bǔ),能使人情緒穩(wěn)定,解憂郁。人參人參:大補(bǔ)元?dú)獾贿m合虛弱的人食用,正常人慎用。肝火很旺,有濕熱的人不能吃人參。吃人參一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。西洋參西洋參:偏涼性,補(bǔ)氣作用很小,滋陰去熱,不是補(bǔ)品??梢陨蛑箍?,虛寒的人不能用,孕婦后期可以用。胖大海胖大海:高寒涼藥品,只有肺熱干咳、嗓子痛、大便干的人

7、才能用。胖大海的害處入腎。羅漢果羅漢果:治咽炎、化痰止咳的最佳保健品,性很平和,入肝入腎,有補(bǔ)氣的作用,老少皆宜。羅漢果還有美容、化積食,去胃火、補(bǔ)胃陰虛的作用。腎虛會(huì)引起咽喉炎,因腎陰虛腎水上不來。說話太多,經(jīng)常熬夜的人容易引起咽喉炎。百合百合:潤(rùn)肺養(yǎng)肝,只能在干咳或帶血絲時(shí)才能用,風(fēng)寒、有痰的不能用百合。感冒、肺炎不能吃,在肺好或肺燥時(shí)中以吃。天麻天麻:不是補(bǔ)腦的,它去頭腦風(fēng)邪,治頭暈。治頭暈的最好辦法是天麻燉魚頭。紅棗紅棗:貧血吃

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論