毛巾熱敷能治十種病

1、引導(dǎo)語(yǔ)：身體有了傷痛，不少人習(xí)慣用熱毛巾敷一下。用毛巾熱敷確實(shí)能緩解傷痛，有不錯(cuò)的保健療效。用于洗擦可直接與人體接觸的紡織品（如方巾、面巾、浴巾、毛巾被等）。毛巾熱敷還能治十種病喲！北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任劉德泉介紹，中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實(shí)際上就是達(dá)到溫通的效果。熱敷時(shí)，應(yīng)選擇潔凈的毛巾，在4045攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時(shí)應(yīng)沒(méi)有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾

2、，最好交替使用。每次熱敷時(shí)間1520分鐘，每天敷34次。毛巾熱敷的常見(jiàn)保健方法有以下十種：緩解眼疲勞：用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。預(yù)防耳聾：用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。緩解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。治療痛經(jīng)或寒性腹痛：女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理