推拿與按摩轉(zhuǎn)載

1、推拿按摩常用穴位,教學(xué)目標(biāo)1、了解人體十四經(jīng)絡(luò)的主要輸穴2、掌握循經(jīng)取穴的方法。3、記住常用的穴位及其作用。教學(xué)重點(diǎn)：1、循經(jīng)取穴的方法2、常用的穴位及其作用。,十四經(jīng)主治功能表,,十四經(jīng)主治功能表,,十四經(jīng)主治功能表,,一、循行 起于中焦（中脘穴），下行聯(lián)絡(luò)大腸。上行過(guò)膈屬肺，系與咽喉，橫出腋下，尋上肢內(nèi)側(cè)前緣，過(guò)肘達(dá)腕，終于拇指的內(nèi)側(cè)端（少商穴）。計(jì)11穴，左右共22穴。二、主治 該經(jīng)主治咳嗽、氣

2、喘、氣短、咽喉腫痛、腹部脹滿以及經(jīng)脈所經(jīng)過(guò)的部位的病癥。,手太陰肺經(jīng),1、中府穴 手法：按、揉，多有上肢熱、脹、麻、沉感。2、尺澤穴手法：按、揉、拿，多有肘及上下部酸、脹感。3、魚際穴手法：按、揉，有酸、脹感。4、列缺穴5、少商穴,常用腧穴,一、循行經(jīng)脈體表循行，起于腋窩正中的極泉穴，沿上肢內(nèi)側(cè)后緣（尺側(cè)緣）下行，止于小指橈側(cè)端的少?zèng)_穴。計(jì)9穴，左右共18穴。二、主治該經(jīng)主治心、胸、神志疾病及經(jīng)脈所經(jīng)過(guò)的部位的病癥

3、。,手少陰心經(jīng),常用腧穴,1、極泉穴手法：壓、拔，多有上肢脹，麻、熱感覺(jué)2、少海穴手法：揉、拔、壓，多有酸、脹、麻等感覺(jué)。3、神門穴手法：揉、壓，多有酸、脹感覺(jué)。,一、循行起于食指末端的商陽(yáng)穴，沿食指和上肢橈側(cè)緣上行，經(jīng)過(guò)肩、頸、面部，止于鼻孔旁的迎香穴。計(jì)20穴，左右共40穴。二、主治該經(jīng)主治頭、面、五官、咽喉病、腸道疾病及經(jīng)脈所過(guò)部位的病癥與保健。1、合谷穴手法：揉、壓、拿，多有酸、脹感覺(jué)。2、曲池穴手法：揉

4、、壓、拔、拿，多有脹、痛、酸、沉感覺(jué)。3、肩髃穴手法：揉、拔、壓，多有酸、沉、脹感覺(jué)。,手陽(yáng)明大腸經(jīng),一、循行起于胸部乳頭外側(cè)的天池穴，經(jīng)上肢內(nèi)側(cè)正中下行，止于中指端的中沖穴。計(jì)9穴，左右共18穴。二、主治心、胸、胃、神志病，及經(jīng)脈所經(jīng)過(guò)的部位的病癥和保健。三、常用腧穴1、內(nèi)關(guān)穴手法：揉、壓，多有酸、沉脹感覺(jué)。2、勞宮穴手法：重揉、壓，多有酸、脹、痛感覺(jué)。3、中沖穴手法：掐，多有劇烈疼痛感覺(jué)。,手厥陰心包經(jīng),手太

5、陽(yáng)小腸經(jīng),一、循行 經(jīng)脈體表循行，起于小指尺側(cè)端少澤穴，沿上肢外側(cè)后緣，經(jīng)肩胛、頸側(cè)、面頰，止于耳前聽(tīng)宮穴。計(jì)19穴，左右共38穴。二、主治 該經(jīng)主治頭、頸、眼、耳、咽喉病，腹部小腸、胸及 經(jīng)脈所過(guò)部位的病癥與保健。三、常用腧穴1、少澤穴手法：掐，多有明顯疼痛感覺(jué)。2、后溪穴手法：揉、拔、壓，多有酸、脹、沉感受。 3、小海穴 手法：揉、點(diǎn)、拔，多有麻、脹感覺(jué)。,手少陽(yáng)三焦經(jīng),

6、一、循行經(jīng)脈體表循行，起于手環(huán)指?jìng)?cè)端的關(guān)沖穴，沿上肢外側(cè)正中上行，經(jīng)頸外側(cè)部、耳后、顳部，止于眉尾的絲竹空穴。計(jì)23穴，左右共46穴。二、主治該經(jīng)主治頭、耳、目疾病及經(jīng)脈所過(guò)部位的病癥與保健。三、常用腧穴1、關(guān)沖穴手法：掐，多有明顯的疼痛感覺(jué)。2、中渚穴手法：按、揉、拔，多有酸、脹、麻、痛感覺(jué)。3、絲竹空穴（2）手法：揉、壓，多有酸、沉感覺(jué)。,足陽(yáng)明胃經(jīng),一、循行 經(jīng)脈體表循行，起于目下承泣穴，沿口腮后下方，

7、經(jīng)面頰、上行耳前，到達(dá)前額發(fā)際處頭維穴，另支下行，沿乳頭向下挾臍旁直抵下肢前緣，沿脛骨前外側(cè)至足背，止于第2足趾外側(cè)端厲兌穴。計(jì)45穴，左右共90穴。二、主治 該經(jīng)主治頭、面、胃、腸病，神志病及本經(jīng)脈所過(guò)部位的疾病與保健。,常用腧穴,1、承泣穴手法：按壓，多有酸、沉、脹感覺(jué)。2、四白穴手法：揉、按壓，多有酸、沉、脹歸感覺(jué)。3、足三里穴手法：按、揉、拔，多酸、脹感覺(jué)。,足太陽(yáng)膀胱經(jīng),一、循行經(jīng)脈體表循行，起于目?jī)?nèi)眥角的睛明

8、穴，向上經(jīng)過(guò)頭頂，沿枕部、頸后、脊柱兩側(cè)下行至腘窩，再經(jīng)小腿后面，止于足外側(cè)的小趾端至陰穴。計(jì)67穴，左右共134穴。二、主治該經(jīng)主治泌尿生殖系統(tǒng)病癥，神經(jīng)、精神系統(tǒng)病癥，呼吸、消化、循環(huán)系統(tǒng)病癥，以及經(jīng)脈所過(guò)部位的病癥與保健。,常用腧穴,1、睛明穴手法：揉、壓，多有酸、脹感覺(jué)。2、攢竹穴手法：揉、壓，多有酸、脹感覺(jué)。3、風(fēng)門穴手法：揉、壓、擦，多有酸、脹、熱感覺(jué)。,足少陽(yáng)膽經(jīng),一、循行 經(jīng)脈體

9、表循行，起于目外眥瞳子髎穴，經(jīng)耳后及頸部、胸脅、腰側(cè)，行下肢外側(cè)部，止于第4足趾外側(cè)端的足竅陰穴。計(jì)44穴，左右共88穴。二、主治 該經(jīng)主治頭側(cè)部五官病癥，神經(jīng)系統(tǒng)病癥，以及經(jīng)脈所過(guò)部位的病癥與保健。三、常用腧穴1、瞳子髎穴 手法：揉、壓，多有酸、沉感覺(jué)。2、風(fēng)池穴 手法：按、揉、拔、拿，多有酸、沉、脹、痛感覺(jué)。3、環(huán)跳穴 手法：揉、按 、拔、叩，多有酸、沉、脹、麻的感覺(jué)

10、。,足太陰脾經(jīng),一、循行 經(jīng)脈體表循行，起于足拇趾內(nèi)側(cè)端隱白穴，沿拇趾內(nèi)側(cè)赤白肉際，經(jīng)過(guò)第1跖趾關(guān)節(jié)，上行下肢內(nèi)側(cè)，直抵腹、胸前側(cè)，止于胸部的大包穴。計(jì)21穴，左右共42穴。二、主治 該經(jīng)主治脾胃病，泌尿生殖系統(tǒng)病癥以及經(jīng)脈所過(guò)部位的病癥與保健。三、常用腧穴1、太白穴 手法：揉、壓、拔，多有沉、脹感覺(jué)。2、公孫穴 手法：揉、按、拔，多有酸、沉、脹感覺(jué)。3、三陰交

11、穴 手法：揉、按，多有酸、脹感覺(jué)。,運(yùn)動(dòng)損傷治療中常用的針灸方法,一、針灸療法的形成 針灸療法是祖國(guó)醫(yī)藥學(xué)偉大寶庫(kù)的重要組成部分之一，幾千年來(lái)對(duì)人民的健康，民族的繁衍發(fā)揮了重要的作用。 針 就是針刺，灸 就是艾灸，即在穴位上施灸。二者名之曰針灸。,針灸的準(zhǔn)則,配穴原則：1、局部與鄰近取穴：是指病痛的局部和鄰近的部位取穴。此法多用于局限的癥狀比較顯著的部位2、遠(yuǎn)道取穴：根據(jù)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，在離病痛較遠(yuǎn)的部位取穴。如腰背痛

12、取人中，委中，腰痛取昆侖3、對(duì)癥取穴：此與近取、遠(yuǎn)取法不同，而是針對(duì)全身性的某些疾病，結(jié)合腧穴特殊作用的一種取穴法。腧穴之主治功能有一定特異性，這是針灸學(xué)者所公認(rèn)的。如針天樞、足三里、關(guān)元、大腸腧以治痢疾；針大椎、曲池、合谷治發(fā)熱。,驗(yàn)方配穴法（八總穴歌）,“肚腹三里留，腰背委中求，頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收”之四總穴歌?！八嵬慈“⑹牵男貎?nèi)關(guān)謀；脅肋支溝取，肩痛陽(yáng)陵搜”四句。,八綱,針灸治病手法雖多，但不出補(bǔ)瀉兩端，臨床上的補(bǔ)瀉針?lè)?/p>

13、都是依據(jù)八綱來(lái)運(yùn)用的。八綱：陰陽(yáng)、表里、虛實(shí)、寒熱。陰陽(yáng)是表里、虛實(shí)、寒熱的概括。陰癥多為里、虛、寒；陽(yáng)癥多屬表、實(shí)、熱。 表里是指受病邪不為的深淺而言，如病在經(jīng)絡(luò)屬表，病在臟腑屬里。 虛實(shí)是指正氣與病邪的強(qiáng)弱而言，是決定針與灸，補(bǔ)與瀉的關(guān)鍵。 寒熱是指疾病的屬性，寒證多見(jiàn)于肢冷，喜熱；而熱證則見(jiàn)面赤、惡熱、喜涼等現(xiàn)象。,針灸配穴應(yīng)注意事項(xiàng),針灸三要： 1、要選用主穴 2、要部位明確 3、要