第三節(jié)婚姻與家庭的經(jīng)營

1、1,,,從前有一對(duì)恩愛的窮夫妻，眼看著結(jié)婚紀(jì)念日快到了，他們各自想盡己所能地送給對(duì)方最真誠的禮物。於是，妻子剪掉一頭美麗的長髮，賣了錢後，為丈夫買了一個(gè)「錶鍊」，心想著如此一來，丈夫就可以將他最喜愛的懷錶隨時(shí)掛在身上。沒想到，這時(shí)丈夫也瞞著妻子賣掉心愛的懷錶，換得一支漂亮的銀髮梳，想像著妻子用銀髮梳梳理長髮的快樂模樣。結(jié)婚紀(jì)念日當(dāng)晚，這對(duì)夫妻交換手上的禮物後，他們因感動(dòng)而緊擁著對(duì)方哭泣，因?yàn)樗麄兝斫獾?，雖然他們家徒四壁，但屋子裡卻滿溢著

2、愛情。,伴：婚前是一個(gè)人，婚後是半個(gè)人，亦即永遠(yuǎn)都要想到另一半。侶：是一大口、一小口，亦即當(dāng)一方大聲時(shí)，另一方就要小聲。,2,一個(gè)婚姻專家幽默的說：「每三對(duì)夫妻有一對(duì)離婚，其他兩對(duì)，一對(duì)正在吵，另一對(duì)則是還沒說出口?！?經(jīng)營婚姻真的有這麼難嗎？,第三節(jié)　婚姻與家庭的經(jīng)營,3,男、女雙方在婚姻的過程中扮演三種角色1.治療的角色：夫妻應(yīng)相互幫忙，解決家庭、情緒或事業(yè)各方面的困難。2.娛樂的角色：夫妻既是良伴，所以應(yīng)

3、該彼此計(jì)畫並分享休閒活動(dòng)。3.性角色：夫妻間的性行為是合法而為社會(huì)所贊同。,4,培養(yǎng)共同興趣,坦誠開放,相互體諒與信任,信守承諾,認(rèn)清婚姻本質(zhì),如何經(jīng)營美滿的婚姻,5,分享彼此的共同活動(dòng)與興趣，以期建立共同話題及一致的價(jià)值取向。,培養(yǎng)共同興趣,練習(xí)說關(guān)愛的言語，例如：我喜歡你、謝謝你、我愛你、我好幸福、你辛苦了……,6,隨時(shí)關(guān)心對(duì)方的需求，以傾聽、探測(cè)、詢問去發(fā)現(xiàn)對(duì)方的內(nèi)心世界，莫將對(duì)方的辛勞視為理所當(dāng)然的事，要適時(shí)向?qū)Ψ奖磉_(dá)情愛與信

4、心。,相互體諒與信任,不要對(duì)配偶說……「你真是笨死了！」「你簡直跟你媽媽一樣?！?「都是你的錯(cuò)。」 「你有什麼毛病啊？」 「不知道我為什麼會(huì)跟你結(jié)婚?！?「真受不了你?！?「我愛怎樣就怎樣。」 「你不喜歡的話可以走?！?「你還不是一樣。」 ……,7,婚姻生活必須努力經(jīng)營才能求得圓滿，因此，當(dāng)兩人意見不同時(shí)，應(yīng)儘量避免讓負(fù)面情緒掌控自己，最重要的是不要將「離婚」掛在嘴上。,衝突發(fā)生時(shí)，應(yīng)學(xué)習(xí)情緒正面表達(dá) 1.給自己一

5、點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，想想情緒爆發(fā)的後果，也想想你要的結(jié)果是什麼？ 2.學(xué)習(xí)表達(dá)技巧，適時(shí)、適地、適量、適切的情緒選擇與表現(xiàn)，避免造成有害結(jié)果。,,別讓「離婚」隨便說出口,8,以現(xiàn)實(shí)觀點(diǎn)，努力經(jīng)營夫妻關(guān)係，並從內(nèi)心就要認(rèn)為彼此是最合適的一對(duì)，尊重對(duì)方個(gè)人的獨(dú)特性、鼓勵(lì)對(duì)方繼續(xù)成長、容許對(duì)方擁有自我的空間等。,認(rèn)清婚姻的本質(zhì),婚姻要用「心」經(jīng)營★要理智的溝通，不要負(fù)面的「碎碎唸 」 ★坦然接受對(duì)方付出的好意，並即時(shí)表達(dá)感激 ★知福惜福，用心共

6、渡 ★將「愛」用柔情展現(xiàn)，而不是口是心非,9,不隱瞞、不曖昧，有任何委屈或不滿應(yīng)清楚且理性溝通，不可傷害彼此人格、遷怒對(duì)方家屬、翻舊帳。,坦誠開放,太太回家跟先生說︰「我今天遇到你以前的女友小咪，這麼多年不見，她看起還是很年輕，一點(diǎn)都沒變?！瓜壬卣f：「對(duì)啊！她很有女人味，應(yīng)該還有很多人喜歡她。」 太太一聽馬上發(fā)飆，直說丈夫仍念念不忘舊情人，先生則無辜地說：「我只是把感覺說出來，又不是我遇到她。」能不能跟另一半透露自己對(duì)其他異性

7、的好感？要不要打探另一半婚前的親密關(guān)係？藏了多少私房錢要不要據(jù)實(shí)以告？夫婦間要完全透明、坦誠以告，才算好夫妻嗎？婚姻專家多建議，會(huì)讓另一半誤會(huì)吃醋，但對(duì)兩人關(guān)係又無益的事，真的不用多說！,10,婚姻是一種承諾與責(zé)任，因此，夫妻要多給對(duì)方愛與包容，即使工作很緊張繁忙，亦要抽空聊天並親切關(guān)懷對(duì)方，若有衝突發(fā)生時(shí)，夫妻雙方：,信守承諾,1.不可用靜默抗議 2.不可用謊言矇騙 3.不可一有事就找娘家的人或朋友評(píng)理 4.不可先斷定誰是誰非

8、，要先溝通 5.就事論事不要人格污衊 6.了解事實(shí)真相不要懷疑對(duì)方使壞心眼7.學(xué)習(xí)了解對(duì)方不是打倒對(duì)方 8.講話要用現(xiàn)在式或未來式不要用過去式,11,婚姻調(diào)適,1.不要逃避問題：「坦誠溝通」是婚姻最佳潤滑劑。2.給對(duì)方一份驚喜：一束小花、一份小禮物、一張小卡片，都是意外的喜悅。3.變換家庭角色：男人下廚房是愛的語言。4.改變僵化婚姻：多說甜蜜的話、多做親密動(dòng)作、多牽配偶的手。5.培養(yǎng)共同興趣：一起爬山、一起聽音樂……一起