不可忽視的心悸

1、不可忽視的心悸,心悸可能是短暫的心律不穩(wěn)定，也 可能是心臟病的徵兆。正常人若受 驚嚇、情緒刺激，或因天氣驟變， 偶爾會(huì)出現(xiàn)心悸的癥狀，但若發(fā)作 的次數(shù)頻繁，且時(shí)間愈來愈接近， 就應(yīng)儘速就醫(yī)作檢查及治療。,中醫(yī)談心悸,指平時(shí)偶覺心跳不規(guī)則，且有悸動(dòng) 不安的現(xiàn)象。癥輕者屬驚悸 ，時(shí)作 時(shí)止；癥重者屬怔忡，不定時(shí)發(fā)作 。驚由外入，心卒動(dòng)不寧；悸自內(nèi)發(fā) ，心跳而驚也。怔忡者

2、，心中惕惕然，動(dòng)搖難安靜 。,心悸的原因,心因性—心臟瓣膜狹窄或閉鎖不全 、心房中隔缺損、冠心病、心臟擴(kuò) 大或衰竭及心包炎等。非心因性—甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、貧血 、激烈運(yùn)動(dòng)、氣喘、憂鬱癥、精神 官能癥、藥物及刺激性飲料。,好發(fā)族群（潛在誘因）,體力過耗者—工作時(shí)間過長及長期 熬夜者。個(gè)性偏執(zhí)者—喜怒無常、完美主義 、內(nèi)向封閉、憂鬱多思者。體質(zhì)虛弱者—營養(yǎng)失衡及久病失調(diào) 者。,心悸有關(guān)

3、的脈象,數(shù)脈促脈遲脈結(jié)脈代脈,心的功能（中醫(yī)）,心主血—指主持血液運(yùn)行的動(dòng)力， 而脈管是血液的通道。心主神明—心與大腦的思維有直接 的關(guān)係。心其華在面—心血充盈，面色紅潤 。心主言—熱入心包（中樞神經(jīng)）造 成譫語。,心悸的虛實(shí)分類,實(shí)證：水飲上逆、痰火升動(dòng)、瘀血 內(nèi)結(jié)，或暴怒及突受驚恐所致。虛證：血液虧損、久病體虛、心腎 陽虛。,心悸的常見證型,1.肝氣鬱結(jié) 癥狀：精神抑鬱，心悸怔

4、忡，胸悶 脅痛，煩躁失眠，脈細(xì)數(shù)或 結(jié)代。 處方：四逆散、加味逍遙散。 （疏肝理氣）,心悸的常見證型,2.心火亢盛 癥狀：面洪目赤，心悸怔忡，心 慌亂而臥不安，性急多怒 ， 口乾，便結(jié)尿赤，脈弦 數(shù)或結(jié)代。

5、 處方：瀉心湯,心悸的常見證型,3.痰飲阻絡(luò) 癥狀：心悸氣短，胸悶痛，頭昏目 眩，痰涎多，舌苔白滑或膩 ，脈弦滑。 處方：小半夏加茯苓湯、苓桂朮甘 湯。（溫中化痰）,心悸的常見證型,4.心氣不足 癥狀：心悸不寧，空虛無主，神疲 、乏力、肢冷，舌淡苔白，

6、 脈細(xì)弱無力。 處方：養(yǎng)心湯、補(bǔ)中益氣湯。 （養(yǎng)心益氣）,心悸的常見證型,5.心脾兩虛 癥狀：心悸氣短，失眠健忘，納差 乏力，面色萎黃，甚則肢腫 、便溏，舌淡苔白，脈細(xì)弱 無力。 處方：歸脾湯、人參養(yǎng)榮湯。 （補(bǔ)益心脾氣血）,心悸的常見證型,6.血瘀氣滯

7、 癥狀：心悸怔忡，胸悶或痛如針 刺樣；痛連肩背，煩躁不 安，舌質(zhì)紫暗，脈弦澀或 結(jié)代。 處方：血府逐瘀湯、桃紅四物湯。 （活血化瘀行氣）,心悸的常見證型,7.心陽虛脫 癥狀：病情急驟嚴(yán)重，出現(xiàn)心悸怔 忡，冷汗淋漓，四肢厥

8、冷， 呼吸急促，神智恍惚、浮腫 ，舌淡或暗，脈沉細(xì)數(shù)或結(jié) 代。 處方：四逆加人參湯。（急救回陽）,經(jīng)絡(luò)按摩法,於胸前正中線，用拇指腹由上往下推。由胸前一至五肋骨縫之內(nèi)側(cè)處，往外推 出。由手臂之內(nèi)上側(cè)，從上往下推至掌心處 。（掌根或大魚際）,經(jīng)絡(luò)疏導(dǎo)法,雙臂外伸，掌心向上，伸展胸大肌，五 指伸直用力，發(fā)出呵之

9、聲音。雙掌手指交叉，做拱背及挺胸動(dòng)作。雙手伸直，掌心互拍36次，再拔伸各指 間關(guān)節(jié)。常吊單槓可舒暢心肺之經(jīng)絡(luò)。,心悸溫灸法,癥狀：心慌、胸悶、悸忡不安、容易疲勞、脈沉細(xì)緩，結(jié)代等心陽虛衰型。取穴： 1.壇中：兩乳中點(diǎn)處或左右第四肋之中 點(diǎn)處。 2.巨闕：臍上六寸處。 3.氣海：臍下一寸半處。,藥茶方1—養(yǎng)心茶,藥材：龍眼肉5g、紅棗3-5粒剝開、黃耆 20g。

10、作法：以開水1000cc沖悶10分鐘。功效：益心脾、補(bǔ)氣血，治療心悸怔忡 、體虛，健忘及失眠。,藥茶方2—黨參紅棗茶,藥材：黨參15-20g，紅棗3-5粒。作法：以開水500cc沖悶10分鐘。功效：治療貧血、心悸及四肢乏力 等癥。,藥膳方1—柏子仁燉豬心,材料：柏子仁10g、酸棗仁10g、豬 心一個(gè) 。作法：將藥材放入豬心內(nèi)燉服，三

11、 天服一次，連服三次。功效：養(yǎng)心安神，治療心悸及失眠 。,藥膳方2—百合雞蛋瘦肉粥,材料：百合2兩、雞蛋1個(gè)、豬瘦肉 適量。作法：熬粥服食。功效：寧心、益智、養(yǎng)五臟，治療 心悸、失眠，精神不寧等癥。,養(yǎng)生與保健,養(yǎng)心莫善於寡欲情緒抒發(fā)、提昇E.Q勞役適度飲食有節(jié)按摩與拉筋順應(yīng)四時(shí)變化,養(yǎng)生教室謝謝您的參加