可穿戴心率監(jiān)測設(shè)備性能對(duì)比及靶心率在運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用.pdf

1、人體的心率信號(hào)是生物醫(yī)學(xué)信號(hào)中非常重要的信號(hào)，心率檢測是國內(nèi)外近年來迅速發(fā)展的一個(gè)研究熱點(diǎn)。各種各樣的心率監(jiān)測設(shè)備不斷的朝著體積小巧化、價(jià)格低廉化、監(jiān)測系統(tǒng)不斷完善化的方向發(fā)展。
　　近年來，可穿戴心率監(jiān)測設(shè)備市場份額的不斷擴(kuò)大，各大生產(chǎn)商家的可穿戴心率監(jiān)測設(shè)備層出不窮。但各種不同測量原理的可穿戴心率監(jiān)測設(shè)備之間存在著誤差率，較大的誤差往往會(huì)給使用者帶來恐慌，給醫(yī)療從業(yè)者帶來誤判，給今后的廠家導(dǎo)向錯(cuò)誤的生產(chǎn)制造方向。因此，對(duì)不同心

2、率監(jiān)測原理的可穿戴設(shè)備進(jìn)行性能對(duì)比研究分析有著至關(guān)重要的作用。
　　在運(yùn)動(dòng)過程中，如何了解自己的運(yùn)動(dòng)是否有效，是否能夠達(dá)到健身的目的也是人們在日常運(yùn)動(dòng)中值得關(guān)注的問題。本文意在靶心率范圍這個(gè)參數(shù)來監(jiān)測所制定的運(yùn)動(dòng)方案對(duì)安靜心率、體成分等參數(shù)的影響，來檢測運(yùn)動(dòng)方案的有效性和實(shí)用性，為運(yùn)動(dòng)健身起到一定的指導(dǎo)作用。
　　本文的主要工作為:
　　(1)詳細(xì)的介紹了多種心率的有關(guān)參數(shù)，并對(duì)這些心率參數(shù)與健康的關(guān)系進(jìn)行表述，進(jìn)而說

3、明運(yùn)動(dòng)健康之間的聯(lián)系。介紹了兩種時(shí)下較為流行的不同檢測心率原理的可穿戴設(shè)備，設(shè)計(jì)了關(guān)于兩種心率監(jiān)測設(shè)備誤差率的對(duì)比分析測試方案，通過模擬劃船器、跑步機(jī)、力量訓(xùn)練器來逐一檢測分析。并用實(shí)時(shí)監(jiān)測的個(gè)人運(yùn)動(dòng)心率區(qū)與公式計(jì)算的靶心率進(jìn)行對(duì)比分析，分別用MATLAB程序和曲線圖進(jìn)行直觀表達(dá)。
　　(2)構(gòu)建了以靶心率為參考標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)方案，以靶心率不同的范圍來對(duì)應(yīng)相對(duì)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，分別以不同的強(qiáng)度進(jìn)行一個(gè)月的運(yùn)動(dòng)方案干預(yù)。通過制定的實(shí)驗(yàn)對(duì)象篩選

4、標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)驗(yàn)對(duì)象分組的原則，找出符合要求的受試者20名，隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，其中實(shí)驗(yàn)組的人員進(jìn)行制定的運(yùn)動(dòng)方案，對(duì)照組無任何方案干預(yù)，實(shí)驗(yàn)時(shí)間為1個(gè)月。
　　(3)建立了實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)對(duì)比分析的評(píng)價(jià)方法。通過對(duì)受試者運(yùn)動(dòng)干預(yù)前后的體重、腰圍、臀圍、安靜心率、BMI等有關(guān)參數(shù)的測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析比對(duì)，以驗(yàn)證不同強(qiáng)度對(duì)應(yīng)的靶心率范圍可以達(dá)到較為理想的運(yùn)動(dòng)效果。
　　通過原始數(shù)據(jù)分析可以得到如下初步結(jié)論:對(duì)于不同的運(yùn)動(dòng)設(shè)備，經(jīng)過短暫的時(shí)