青年男子網(wǎng)球運動員主要動作的肌電分析與應(yīng)用.pdf

1、研究目的：本研究嘗試將肌電技術(shù)引入網(wǎng)球主要動作的研究中，結(jié)合運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動訓(xùn)練學(xué)、運動生物力學(xué)等多學(xué)科知識，嘗試從一個全新的角度來闡明網(wǎng)球主要動作的科學(xué)合理性，為改進和合理化網(wǎng)球運動員肌肉力量訓(xùn)練方案提供理論依據(jù)，從而為我國網(wǎng)球在2008年北京奧運會上的再次突破及其在群眾體育中科學(xué)化普及做出貢獻。 研究方法：本研究運用RM6240B/C（四導(dǎo)）生理記錄儀暨生物信號采集與處理系統(tǒng)并結(jié)合關(guān)節(jié)角度分析儀等儀器對幾名優(yōu)秀男

2、子網(wǎng)球運動員的主要動作進行了現(xiàn)場肌電描記，并運用專門的分析軟件進行各主要肌肉活動狀態(tài)的肌電分析。 研究結(jié)果：（1）對網(wǎng)球初級發(fā)球動作的肌電分析發(fā)現(xiàn)，三角肌和斜方肌最先參與肌肉發(fā)力，而且持續(xù)時間較其他的肌肉都長，并且貢獻的力量非常大，同時也是發(fā)球動作過程中的主要用力肌肉。（2）對網(wǎng)球半西方式正手擊球動作的肌電分析發(fā)現(xiàn)，斜方肌、脛骨前肌、腓腸肌最先參與整個動作的發(fā)力，并且和三角肌一道持續(xù)時間均較其他肌肉時間長，但斜方肌、肱二頭肌和肱

3、橈肌、三角肌及胸大肌為主要用力肌肉。（3）對網(wǎng)球雙手反手擊球動作的肌電分析發(fā)現(xiàn)，所有相關(guān)肌肉開始放電都比較滯后，且?guī)缀跬瑫r開始發(fā)力，然而脛骨前肌、腓腸肌和斜方肌、三角肌的持續(xù)時間較其他肌肉時間長，但斜方肌、肱橈肌、肱二頭肌和三角肌為雙手反手擊球過程中的主要用力肌肉。（4）整體研究發(fā)現(xiàn)，斜方肌和三角肌是所研究的三個擊球動作過程中的主要用力肌肉。 結(jié)論：通過了解運動員日常訓(xùn)練方案和計劃，根據(jù)測試的肌肉肌電測試與分析結(jié)果，特提出網(wǎng)球運

4、動不同擊球動作相關(guān)力量訓(xùn)練應(yīng)該有不同的針對性，具體為：（1）日常初級發(fā)球動作的力量訓(xùn)練應(yīng)特別加強三角肌、斜方肌這兩塊肌肉的快速力量、反應(yīng)力量和力量耐力方面的訓(xùn)練；（2）日常半西方式正手擊球的力量訓(xùn)練除加強斜方肌、肱二頭肌和肱橈肌、三角肌、胸大肌的快速力量、反應(yīng)力量之外，也要高度重視斜方肌、脛骨前肌、腓腸肌、三角肌的力量耐力訓(xùn)練；（3）日常雙手反手擊球力量訓(xùn)練除加強斜方肌、肱橈肌、肱二頭肌和三角肌的快速力量、反應(yīng)力量訓(xùn)練外，也要高度重視斜