下肢肌肉力量與不同形式縱跳運動學和動力學特性相關度的研究.pdf

1、研究目的:縱跳能力在體育運動中的作用不言而喻，縱跳能力的高低有時候甚至能成為某項運動成績好壞的決定因素。體育運動中不同的運動項目，有多種縱跳形式，在不同形式的縱跳中，下肢肌肉參與程度與參與肌肉工作類型不同。肌肉的參與程度主要是通過肌肉收縮形式即其力量的大小反映出來的，而縱跳的運動學和動力學參數反映了動作的特征，是評價縱跳的重要指標。以往關于縱跳的研究雖強調了下肢力量對于縱跳成績獲得的重要性，但是并沒有系統的指出下肢肌肉力量與縱跳的相關關

2、系，本文就下肢關節(jié)肌肉不同收縮形式的力量與三種縱跳SJ、CMJ及CJB運動學和動力學指標的相關性進行研究，以揭示下肢肌肉力量與縱跳能力間的關系，力求為運動訓練提供參考并對縱跳相關運動技術的評價提供數據支撐。
　　 研究方法:實驗對象:隨機抽取并篩選出蘇州大學體育學院健康男性受試者30名，年齡（22.8±1.7）歲，身高(176.2±5.2)cm，體重(71.6±8.5)kg，所有受試者均為右側優(yōu)勢肢，測試前未對受試者進行專門的力

3、量訓練但有對其進行縱跳技能的培訓。實驗方法:力量測試通過Con-trex多關節(jié)力量測試系統測量受試者下肢髖、膝、踝三關節(jié)肌肉力量，分別記錄其等長收縮、等動收縮峰值力矩，并對其進行標準化處理（峰值力矩/體重）?？v跳測試運用Vicon紅外運動捕捉系統采用20點全身模型，在體表貼放20個紅外反光球，靜態(tài)標定后進行測試。記錄受試者在完成SJ、CMJ和CJB過程中的運動學數據。運用Kistler測力臺同步記錄縱跳過程時的最大地面反作用力和起跳速度

4、并根據起跳速度推算沖量。采用相關分析法對髖膝踝關節(jié)所有力量指標與SJ、CMJ和CJB的運動學和動力學指標進行相關性分析。
　　 研究結果:①髖關節(jié)伸肌E60(60°/s慢速等動離心肌力)、E240(240°/s快速等動離心肌力)和膝關節(jié)屈肌E240與SJ重心高度呈正相關，其中膝屈E240與之高度相關;髖關節(jié)和膝關節(jié)屈肌E240分別與CMJ和CJB重心高度呈有統計學意義的正相關;②膝關節(jié)屈肌Is90(90°等長肌力)與CMJ離地時

5、髖關節(jié)角度高度相關，踝關節(jié)伸肌C120(120°/s快速等動向心肌力)與CJB離地時膝關節(jié)角度高度負相關;膝關節(jié)伸肌Is60與縱跳髖關節(jié)最大屈最小角度高度相關，踝關節(jié)屈肌Is0與CJB髖關節(jié)、膝關節(jié)最大屈最小角度高度相關;髖關節(jié)伸肌C240與SJ髖關節(jié)最大角速度高度相關，髖關節(jié)屈肌E60與SJ踝關節(jié)最大角速度高度相關，踝關節(jié)屈肌C60、C120均與CMJ髖關節(jié)最大角速度高度相關。另外有下肢其他形式肌肉力量與上述運動學指標的相關性詳見研究

6、結果;③髖關節(jié)伸肌Is90與CJB地面反作用力高度正相關;髖關節(jié)屈肌E60與SJ、CMJ、CJB地面反作用力呈負相關;踝關節(jié)伸肌C60與CJB地面反作用力高度正相關，踝關節(jié)屈肌C60、C120均與CJB地面反作用力高度正相關;膝關節(jié)伸肌E240與SJ、CJB沖量值正相關，其中與CJB沖量高度相關，膝關節(jié)屈肌C60、E240與CJB沖量正相關，其中E240與之高度正相關。
　　 研究結論:①發(fā)展下肢髖關節(jié)和膝關節(jié)快速等動離心力量對

7、于提高有預蹲動作的縱跳能力有重要意義;提高下肢髖關節(jié)伸肌和膝關節(jié)伸屈肌等動力量水平對于提高運動員靜態(tài)半蹲跳能力有幫助;②地面反作用力與縱跳高度相關度較低，不能夠作為評價縱跳能力的有效指標;關節(jié)蹬伸最大角速度與縱跳高度相關度較高，可以用于評價縱跳能力且下肢髖關節(jié)伸肌快速肌力與踝關節(jié)屈肌快速肌肉力量與SJ和CMJ關節(jié)蹬伸最大角速度高度相關，發(fā)展上述肌力有助于SJ和CMJ縱跳水平的提高;③下肢均有與最大屈髖膝踝關節(jié)最小角度及雙腳離地時髖膝踝關