2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、精品文檔—Word 格式12021 2021 年全國愛眼日國旗下演講稿 年全國愛眼日國旗下演講稿20xx 年全國愛眼日國旗下演講稿一 1992 年 9 月 25 日,天津醫(yī)科高校眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議,在國內(nèi)設(shè)立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。1996 年,國家衛(wèi)生部、國家訓(xùn)練部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等 12 個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年 6 月 6 日為“全國愛眼

2、日“。 同學(xué)的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報(bào)道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)整力很強(qiáng),當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá) 7-10 厘米時(shí)仍能看清物體,但假如常常以此距離看書,寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)整特別緊急,從而可形成屈折性(調(diào)整性)近視,所謂的假性近視。 要想有健康的視力,應(yīng)做到以下幾點(diǎn): 1、閱讀姿態(tài)要正確。在閱讀時(shí),書本與眼的距離應(yīng)保持在 30-35 厘米。閱讀時(shí)實(shí)行坐姿,不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r(shí),不易保持兩

3、眼與書本的距離相等,致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書,因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖擺使 20xx 年全國愛眼日國旗下演講稿 20xx 年全國愛眼日國旗下演講稿眼睛與書本的距離不定,加重了眼肌的調(diào)整負(fù)擔(dān),簡單導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。 2、書寫姿態(tài)要正確。寫字時(shí)兩手臂要等長度地放在桌面,一長一短會(huì)使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而,使眼與書本或作業(yè)本保持 1 尺左右的距離。 3、看電腦、玩電子嬉戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過長

4、,一小時(shí)左右就該暫停。 4、定期檢查視力,發(fā)覺有近視,準(zhǔn)時(shí)實(shí)行矯正措施。 5、樂觀參與文體活動(dòng),增加體質(zhì),樂觀防止近視我們常常說眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地愛護(hù)它、呵護(hù)它,才能利用它清楚地去了解、觀看我們所生活、所喜愛的這個(gè)世界。所以,我們要時(shí)刻提示自己:“我愛惜我的眼睛了精品文檔—Word 格式3貴在堅(jiān)持,持之以恒地做到這幾條,你的眼睛會(huì)始終像星星一樣閃亮。人們都說:“眼睛是心靈的窗戶。 ”我也送給大家一句話:“黑夜送給我黑色的眼

5、睛,我卻用它來查找光明。 ”讓我們打快樂靈的窗花透透氣吧,讓陽光照進(jìn)來,讓我們的生活始終奇妙! 我的講話完畢, 感謝大家! 20xx 年全國愛眼日國旗下演講稿三 大家好,今日我演講的是題目是:迎接愛眼日關(guān)注眼健康。 每年的 6 月 6 日為“全國愛眼日” ,今年的愛眼日再次提示全部人,關(guān)注眼睛健康,珍愛視覺之窗。 然而,有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國的近視人數(shù)卻消失有增無減的趨勢,特殊是近視群體的低齡化,日益引起社會(huì)廣泛關(guān)注。為此,本刊特邀顧問、上

6、海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生教授值此“全國愛眼日”到來之際,聊一聊健康護(hù)眼的話題,以此提示更多的人愛惜自己的眼睛。 近視依舊是最主要眼疾 我國近視狀況日趨嚴(yán)峻,數(shù)據(jù)表明,中國的近視眼患者已經(jīng)超過 6000 萬人,居世界之首,中國青少年近視率排名世界第二,僅次于“近視第一大國”——日本。過度用眼已成為許多人的生活常態(tài)?,F(xiàn)代社會(huì)競爭越來越激烈,許多人都不得不把熬夜、加班以及長時(shí)間的閱讀作為一種常態(tài),因而,眼睛必定承受巨大的壓力,視神經(jīng)長期受壓,長此以

7、往,極有可能患上近視,特殊是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大,更增加了患近視的幾率,以至到目前,近視依舊是最主要的眼部疾病。愛眼日演講稿:迎接愛眼日關(guān)注眼健康 近視群體 呈現(xiàn)低齡化趨勢 依據(jù)國家體育總局最近公布的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)顯示,與 xx 年相比,大、中、學(xué)校同學(xué)視力不良率均有所上升,且隨年齡增加而上升。xx 年,學(xué)校生視力不良率為 31。67%,比 xx 年增加了 8。5%;學(xué)校生為 58。07%,比 xx年增加了 8。7%

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