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1、脫發(fā)白發(fā)食療大全 脫發(fā)白發(fā)食療大全易老,須發(fā)早白。配方:蓮子 30 克,百合 30 克,瘦豬肉 250 克。料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。用法:豬肉洗凈,焯去血水,切塊。燒熱鍋加入豬油,煸香蔥姜,加入肉塊煸炒,烹入料酒,煸炒至水干。加入清水、精鹽、味精、蓮子、百合燒沸,撇去浮沫,改為小火燉燒至肉熟爛,揀去蔥姜即可出鍋。作菜肴食用。9.補益海參(民間方)主治:腎虛衰老、發(fā)白、陽萎、滑精。配方:海參 15 克,小茴香 6 克,姜汁
2、適量。用法:海參在溫水中泡漲發(fā)軟后撈出,用開水氽一下,放入鍋內,加清水,放茴香,用文火煨燉至爛熟,加姜汁拌和,分次服食。10.麻仁耐老方(民間方)主治:須發(fā)早白,未老先衰。配方:麻子仁 500 克,白羊脂 150 克,蜜蠟 200 克,白蜜 100 克。用法:將 4 味原料放入瓦缽或瓷盆中杵爛,調勻,上籠蒸熟即成,可多次分食。11.烏龍牛肉湯《野菜美味大眾食譜》主治:發(fā)白體弱。配方:牛肉 250 克,烏豆 150 克,龍眼肉 30 克,
3、紅棗 10 粒,熟竹筍 50 克,精鹽、味精各適量。用法:作家常烹調成菜肴食用。按注:一方加何首烏。12.黑芝麻粥《藥粥治百病》拌勻,使糖勻布核桃仁上即成而食之。2.木耳芝麻飲(民間方)主治:須發(fā)早白。配方:黑木耳 5 克,黑芝麻 10 克,白糖 30 克。用法:將黑木耳用溫水泡發(fā) 2 小時,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內,加水適量,置中火煎熬 1 小時,潷出汁液;再加水煎熬,將兩次煎液合并,放入白糖拌勻即成。3.
4、琥珀蓮子(中醫(yī)驗方)主治:早衰發(fā)白,體力不支。配方:蓮子 300 克,桂圓肉 100 克。冰糖、糖桂花。用法:放清水先將蓮子燒沸,改為小火燉約 30 分鐘撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁,放入砂鍋內加冰糖燒沸,改小火燉至熟爛,倒入糖桂花即成。4.淮藥芝麻糊《家用藥粥治病小竅門》主治:病后體弱,須發(fā)早白。配方:淮山藥 15 克,黑芝麻、冰糖各 120 克,玫瑰糖 6 克,鮮牛奶 200克,粳米 60 克。用法:將粳米洗凈,用清水浸泡 1
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