高中體育太極拳教案4

1、年級： 高三 人數(shù)： 50 人 周次： 7 課次： 2 教師： 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 太極拳 3－4教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)目標(biāo)1、復(fù)習(xí)簡化太極拳第一組：起勢、左右野馬分鬃、白鶴亮翅，要同學(xué)們能熟練掌握此組動作。 2、學(xué)習(xí)太極拳第二組動作，認(rèn)識、了解動作線路。3、通過太極拳練習(xí)，發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)性，改善情緒，緩解壓力。教學(xué)重點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn) 身體重心移動教學(xué)難點(diǎn) 教學(xué)難點(diǎn) 動作線路清晰課的部分 課的部分 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容

2、教師指導(dǎo) 教師指導(dǎo) 學(xué)生活動 學(xué)生活動 組織與要求 組織與要求導(dǎo)入 導(dǎo)入2′一、課堂常規(guī)1.體育委員整隊(duì)并報(bào)告人數(shù) 2.師生問好3.老師講解上課內(nèi)容、要求等4.安排見習(xí)生活動1.師生問好2.老師講解上課內(nèi)容，組織方法，要求等 3.安排見習(xí)生活動1.師生問好2.認(rèn)真聽講，明白上課內(nèi)容，練習(xí)方法和要求??????? ??????? ??????? ??????? ?要求：隊(duì)列整齊精神飽滿熱身 熱身6′1.集體熱身游戲：慢跑：田徑場慢跑兩圈2

3、.韌帶拉伸練習(xí)1.由體育委員帶領(lǐng)學(xué)生跑步 2.小組長帶領(lǐng)本組進(jìn)行踢腿、壓腿等練習(xí)積極主動參與游戲和拉韌帶練習(xí)隊(duì)形：兩路縱隊(duì)前進(jìn)要求：遵守規(guī)則，氣氛熱烈、輕松學(xué)練28′左右摟膝拗步：手揮琶琶1、教師簡單講解太極拳的健身價(jià)值。帶領(lǐng) 學(xué)生復(fù)習(xí)太極拳第一 組動作，提出動作要點(diǎn)2、教師觀察學(xué)生練習(xí) 情況，糾正錯(cuò)誤動作，強(qiáng)調(diào)動作路線和 要領(lǐng)。3、學(xué)習(xí)新動作，教師 演示－講解－腳步移動線路－手的動作1．學(xué)生自主學(xué)練。 2、互相討論、互相觀摩，相互找出