健康教育處方大全(同名1052)

1、健康教育處方大全健康教育處方大全健康教育處方一健康教育處方一白內(nèi)障白內(nèi)障白內(nèi)障即晶狀體渾濁，其中老年性白內(nèi)障是最常見的。多見于50歲以上老年人，隨年齡增長發(fā)病率增高。它是晶狀體老化過程中逐漸出現(xiàn)的退行性改變，其發(fā)病機理尚不完全了解，與紫外線、全身疾病、如糖尿病、高血壓、動脈硬化、遺傳因素及晶狀體營養(yǎng)和代謝狀況等有關(guān)。臨床表現(xiàn)：自覺眼前有固定不動的黑點，呈漸進性，無痛性視力減退。飲食注意:1多喝水，每天至少喝一升半水；2多吃綠色蔬菜和生菜

2、，胡蘿卜和番茄；3多吃水果，特別要吃柑橘類水果、葡萄、檸檬、香蕉、魚和杏子；4要定期地吃些含鈣食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；5避免喝酒，抽煙，吃動物脂肪和糖。健康教育處方二健康教育處方二病毒性肝炎病毒性肝炎病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性傳染病，主要累及肝臟。目前已明確有6種病毒性肝炎，分別為甲、乙、丙、丁、戊和庚（即A，B，C，D，E，G）型，其中甲型與戊型肝炎主要經(jīng)消化道傳播，乙、丙、丁和庚型肝炎主要經(jīng)血液或血制品傳播。部分乙、丙、

3、丁和庚型肝炎可轉(zhuǎn)化為慢性肝炎、肝硬化。少數(shù)患者可并發(fā)肝癌。因此，要及時診斷和治療病毒性肝炎。診斷主要靠抽血進行檢查。甲型病毒性肝炎1.患者必須與家人隔離，隔離期為30天，對密切接觸者，應進行醫(yī)學觀察45天。2.急性期臥床休息，出院后繼續(xù)休息1～3個月，以后逐漸恢復工作。工作時以不疲勞為原則，定期復查l～2年。3.飲食宜清淡，熱量要足夠，蛋白質(zhì)應達到每天每公斤體重l～1.5g，適當補充維生素B族和C，如新鮮蔬菜、豆?jié){及其他豆制品、水果等。

4、不強調(diào)高糖和低脂飲食，恢復期逐漸增加營養(yǎng)豐富和易消化的食物。4.避免飲酒、過度勞累。5.適當輔以中藥治療。避免服用對肝有損害的藥物。6.做好集體衛(wèi)生工作，如食具消毒、水源、飲食、糞便管理等。搞好個人衛(wèi)生，飯前便后洗手。乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎1.及早診斷，早治療，注意休息（體力與腦力）。2.重型肝炎需住院以保證絕對臥床休息，中、輕型肝炎適當休息，可在門診治療，至肝功能正常、臨床癥狀消失后，仍需要休息3～6個月。3.不吸煙，不飲酒

5、，不過度疲勞。4.以清淡飲食為主，進食后舒服為宜；以植物蛋白為主，適當配優(yōu)質(zhì)動物蛋白；多食富含維生素食物，如新鮮蔬菜、瓜果，少吃海中蟹、蝦及無鱗魚類；不宜進食過多糖分，以免導致肝性糖尿病。5.在醫(yī)生的指導下，適當以中、西藥物治療，藥物不宜過多，避免服用對肝有損害的藥物。6.生活有規(guī)律，心情愉快，恢復期逐漸增加鍛煉，如散步、打太極拳、爬山等。3緒，可適當使用少量安定劑。（2）、適當?shù)捏w育鍛煉，有助于高血壓恢復正常，但對中、重度高血壓患者應

6、避免活動量較大的體育活動。（3）、不吸煙，飲食宜清淡，進食低鹽、低脂肪、低膽固醇的食品。（4）、控制體重，肥胖的輕度高血壓患者通過減輕體重往往可使血壓恢復正常。（5）、對有高血壓家族史，而本人血壓曾有過增高者，醫(yī)生的定期隨訪觀察有利于早期發(fā)現(xiàn)和早期治療。健康教育處方六健康教育處方六慢性胃炎慢性胃炎（1）、生活要有規(guī)律，情緒要穩(wěn)定，睡眠要充足。（2）、飲食有節(jié)制，避免暴飲暴食。（3）、避免吃對胃有刺激的食物、藥物。（4）、防治口腔、咽喉部

7、慢性炎癥病灶。（5）、忌煙、酒，在急性發(fā)作期更應應嚴忌。健康教育處方七健康教育處方七消化性潰瘍病消化性潰瘍?。?）、生活有規(guī)律，要勞逸結(jié)合、注意冷暖。（2）、進食時要細嚼慢咽，急性期要少量多餐，有規(guī)律進食，餐間避免吃零食。（3）、急性活動期間戒煙、酒，避免進食咖啡、濃茶及含酒精的飲料，避免進食過油、煎炸、酸辣及含過多粗纖維類等刺激性食物。牛奶一次進食不宜超過300毫升。（4）、避免焦慮、緊張、熬夜、失眠，必要時可適當服用鎮(zhèn)靜藥物。（5）

8、、按醫(yī)囑堅持服藥，遇癥狀改變或發(fā)現(xiàn)黑便應去醫(yī)院就診。健康教育處方八健康教育處方八糖尿病的合理飲食糖尿病的合理飲食（1）、每天吃多少食物主要依據(jù)病人的性別、年齡、體力活動的強度和標準體重來計算。（2）、人體偏瘦者、重體力活動者、正在生長發(fā)育中的兒童、孕婦以及合并有消耗性疾病（如肺結(jié)核、腫瘤和甲亢）的糖尿病人，所供食物可以多一點；反之，肥胖者、輕體力勞動者所需熱量較低，食物宜少。（3）、針以每天可供的總熱量，以碳水化合物占5060%，蛋白約

9、占15%，脂肪約占25%為原則進行分配。并宜多吃一些富含高纖維的食物，按早餐占15，中、晚餐各占25的比例作分配。（4）、吃飯時間應盡量固定，并且要和用降血糖藥物的時間配合好：胰島素一般在吃飯前15－30分鐘注射；磺脲類口服降糖藥（如達美康、美吡達等）及中藥一般在吃飯前半小時服；雙胍類口服降糖藥一般在吃飯后或吃飯中間服；a糖苷酶抑制劑（如拜平）一般在吃第一口飯時同時嚼碎服；如果已吃過飯而忘了吃藥、打胰島素針，千萬不要在飯后再補吃或注射，