神奇穴位自然療法

1、1神奇穴位自然療法降壓歌高血壓病不可怕，三個穴位搞定它；太溪太沖加曲池，每穴不少二百下。堅持按摩兩月余，終生拋棄降壓藥。若添杞菊地黃丸，降壓明目祛肝火。感冒歌感冒發(fā)燒司空見，吃藥打針家常飯；肺俞拔罐按風池，降服感冒彈指間。耳鳴歌兩耳嗡嗡聽力降，肝火腎虛兩堵墻；太沖行間和聽會，三穴聯撲肝火旺。若因腎虛耳鳴響，太溪耳門威力強；堅持按揉六七天，腎氣充盈消癥狀。哮喘歌哮喘本是外邪侵，好發(fā)三夏與冬春；預防為主抓關鍵，補氣防感防過敏。哮喘痛苦在復發(fā)

2、，治本重在補氣血；刺激合谷和肺俞，補足氣血哮喘傻。冬春哮喘由風寒，注重溫陽即了然；艾灸關元足三里，脾俞拔罐太溪按。夏季哮喘因暑濕，按揉合谷足三里；肺俞印堂陰陵泉，按摩一季哮喘離。性福歌人體自有威而剛，性福何須求藥方；腎俞關元陰陵泉，堅持按摩就壯陽。陽萎早泄羞難言，氣血不足是關鍵；關元氣海足三里，按摩令爾挺而堅。心絞痛歌老年最怕心絞痛，稍有不慎就喪命；電話呼救很必要，按摩郄門奏神功。排毒歌人體排毒膀胱經，殷門委中要暢通。堅持按摩促宣泄，毒

3、素排出一身輕。舒肝排氣歌郁悶焦慮莫擔心，太沖行間為功深。每晚按摩五分鐘，沖天怒氣不傷身。減肥歌心腦肝膽糖尿病，肥胖開路是先鋒；人身自有減肥藥，別聽廣告瞎折騰。中脘天樞兩穴位，飯后按摩三分鐘。睡后起前勤摩腹，腰身苗條賽明星。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效顯；吃點自制二陳散，療效鞏固不反彈。注：二陳散配方：半夏、橘紅各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨細混合，或制成膠囊即可。糖尿病歌得了糖尿不可怕，云苓泡水當茶喝；再配四個天敵穴，消渴

4、頑癥定能克。上消燥熱傷肺腑，口渴多飲小便多；按摩魚際和太溪，胰俞拔罐十分鐘。中消胃燥津液傷，口渴尿多便秘常；調理中消補胃陰，胰俞內廷太溪強。祛除熱邪內廷功，一天兩次按摩通；上午起就未經旺，迎頭痛擊效最明。頸椎好了歌何因導致頸椎痛？骨骼肌肉不平衡；刺激風府手三里，一朝疼痛無蹤影。調制更年期歌女人最怕更年期，煩躁失眠性欲低；癥狀全由陰虛致，六味逍遙能補益。堅持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇。腎陰補足精神爽，一生不知更年期。3若找到本人所提到的穴

5、道，先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現前述的反應，即可判斷有穴道在。另外，在穴道的找法中，頻頻出現“兩指寬”、“三指寬”等字眼，這是計算穴道位置時的基準，有“同身尺寸”之說。例如，“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度；“兩指寬”則是指食指與中指并列，第二關節(jié)（指尖算起的第二個關節(jié)）部分所量的寬度。手指的大小、寬度，依年齡、體格、性別而有極大的不同。以此法確定穴道位置時，務必以患者的指寬度來找。輕撫所示經穴周圍的皮膚，如此將可發(fā)覺在其附近，有膚質

6、粗糙、膚色蒼白、偶爾帶有紅色或有灼熱感的異樣部位，正是反應力強的經穴所在。用拇指及食指捏起那個部位，摸摸看，將會感到刀割樣的刺痛，再以指頭輕輕壓按其他部位，找出點狀的硬塊肌肉。觸摸看看皮膚表面的反應，然后捏起輕壓看看，皮下組織較硬的部位，就是施治的部位，就是施治的經穴所在。經穴的位置以分、寸為表示單位，但并非一般尺寸單位。經穴療法所指之寸，乃為受治者的：①大拇指最寬部分②中指大拇指指尖觸接成輪狀時，中指第二節(jié)皺紋兩端之間的距離。一寸之即

7、為五分在家庭中進行的穴道刺激中，使用普遍的是指壓。指壓最主要是利用施力容易的大拇指，或食指、中指。利用指腹部分按壓是其訣竅。因為這樣，可加重壓力，而且長時間按壓也不致疲倦。因慢性病等因素而導致身體衰弱時，一般僅予以輕壓，這稱為“補法”，即補充能量，是促進器官恢復到正常狀態(tài)的刺激法。神經亢奮、有強痛時，則予以重壓，這稱為“瀉法”，此乃抑制過高能量的刺激法。雖然統稱“指壓”，實際操作時，應視疾病、癥狀而有不同指法。壓的時間是每壓3－5秒，休

8、息2－3秒，再壓3－5秒，每一部位重復3－5次。穴道療法，最容易被忽視的是呼吸。似乎很少人知道：呼氣時刺激穴道，刺激的傳導較佳，可達到治療的最佳效果。吸氣時，肌肉收縮而僵硬。這時，即使指壓穴道，也僅是痛，刺激本身并不太會被傳達。相反地，呼氣時，肌肉松弛而柔軟，此時，若給予刺激，痛感少且刺激傳導佳，是非常有效果的“刺激”。因此，要刺激穴道時，請配合呼吸的頻率進行。人類身體有一種肉眼無法看到的不可思議的火焰，它稱為“靈氣”，處于幽體和氣體之

9、間，能保護身體，防止外界對人體有害的電波和電磁波。健康者的指尖有明顯的火焰似的光、色、形的靈氣。但是如你的身體有病的話，就一點也看不出。指壓健康療法的特征就是活用生物體所放射的能源。提高靈氣簡單的方法是將雙掌合并強搓，如此能使血流順暢、身體健康、能提高靈氣（此處所謂靈氣并非一般靈學所說的靈氣）。當你采用穴道指壓健康療法時，如果有輔助者的話，應該選用健康者，只有健康者才能提高靈氣效果。例如治療討厭的性格時，叫他深呼吸，將那討厭的性格吐出，