注意力訓練（心理知識）

1、注意力訓練（心理知識）注意力訓練（心理知識）現(xiàn)在的孩子好動，貪玩，人很聰明，但是讓人總覺得有些擔心，按照中國的傳統(tǒng)思想認為，聽話的孩子就是好孩子，這樣的想法需要更正。世界上偉大的教育家蒙臺梭利曾經(jīng)有一句經(jīng)典的話：“給孩子最好的學習方法就是讓孩子聚精會神的去學習?！睘楹维F(xiàn)在的孩子大多注意力不集中，上課愛走神，據(jù)專家們研究和調查，中國75%的兒童存在注意力不佳的狀態(tài)，如何讓中國的兒童擁有高品質的注意力是教育專家的重要任務。注意力不佳主要集中

2、在男生但也有少部分是女生男生常常好奇心強對新事物感興趣所以常常坐不住但是很多家長給他加上“多動癥”的帽子在美國法國等西方國家開放式的教育模式下好奇心強的學生是很受歡迎的但是在東方封閉的教育模式下好奇心強的孩子被打成“另類”受到老師和家長的打擊.好奇是人類認識世界的動力所以很多好奇心很強的男生，在走上社會后取得不錯的成績.注意力不專注，不一定是表現(xiàn)為好動坐不住東張西望等，還有有些學生安靜的聽課，認真的看著黑板，但是腦海就走神了。其實男生主

3、要表現(xiàn)坐不住，靜不下心來學習，而女孩則可以靜下心來，但表現(xiàn)的是發(fā)呆和幻想。不管這樣，這些都是注意力不集中的表現(xiàn)，造成學習效率極端的低下，成績是無法得到提高。注意力不集中的具體表現(xiàn)是：（1）上課愛走神，東張西望，經(jīng)常認真的看著黑板，可腦海里就東想西想了，在教室里寫作業(yè)思想不集中，上課鈴聲晌了，成年后注意力也就在30分鐘以上有意注意是指孩子有目的性持續(xù)的注意某個事物需要的時間.注意力與你的心理飲食有關有些學生總是反映自己最近聽課愛走神這可能

4、與精神狀態(tài)有關學生處在緊張和憂郁的情況下上課注意力就會下降當我們的學習壓力過大其注意力水平就下降了所以注意力好休息調整自己的心理狀態(tài).注意力與飲食也有關系孩子經(jīng)常吃甜食或糖這樣孩子的注意力就比較差因為糖所產(chǎn)生的胰島素會直接刺激神經(jīng)的注意力。臺灣有個學者專門研究孩子的注意力他發(fā)現(xiàn)幾個孩子其實也不錯一起參加他的注意力培訓班但是有兩個孩子注意力還是不理想其原因在那里呢就是這兩個孩子喜歡喝可樂夏天我們的孩子特喜歡喝可樂那可樂的興奮劑就是殺傷注意

5、力的大敵。所以家長要注意力這些在孩子很少的時候要注意她的飲食在高考和中考時也需要注意飲食這樣才能保障上課專心致志.如果不想讓孩子處于緊張和產(chǎn)生憂郁心情那最好不要過多的批評多一些鼓勵和肯定如果一些批評言語會讓孩子變的緊張和壓抑那注意力就分散了其聽課效率下降學習成績就退步了.那么怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢？一對孩子進行注意力訓練，從視覺注意力和聽覺注意力等方面入手，訓練孩子的上課注意力，因為上課必須使得視覺注意力和聽覺注意力高度結合起來，這樣才