《專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員心理健康和壓力管理》試題和答案

1、《專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員心理健康與壓力管理》課程考核答案1.埃利斯在提出（）時(shí)，總結(jié)了一個(gè)著名的“ABC”理論。B.合理情緒行為療法2.盲人摸象，屬于認(rèn)知偏差中的（）。A.片面思維3.對(duì)失業(yè)的擔(dān)心屬于引發(fā)壓力眾多因素中的（）。A.個(gè)人因素4.（）在情緒交流中起主導(dǎo)作用。A.面部表情5.“我是否滿(mǎn)意自己或接納自己”，屬于自我調(diào)控系統(tǒng)中的（）。B.自我體驗(yàn)6.關(guān)于壓力的定義中，（）主要強(qiáng)調(diào)了壓力的外部因素。B.刺激說(shuō)理論模型7.在埃利斯的“ABC”理

2、論中，“B”代表（）。B.個(gè)體對(duì)事件的看法、評(píng)價(jià)和解釋8.強(qiáng)迫性人格障礙一般出現(xiàn)于人格障礙三種分類(lèi)群中的（）。C.C類(lèi)群9.高溫、低溫、強(qiáng)烈的噪聲、疾病等引發(fā)的壓力屬于（）。A.生物性壓力10.從不滿(mǎn)、生氣、慍怒、激怒、大怒到暴怒的過(guò)程，演繹的是情緒的（）。C.強(qiáng)度11以下不屬于情境測(cè)驗(yàn)法人格測(cè)量方法的有（）。A.主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)驗(yàn)12（）是人的心理需求滿(mǎn)足與否的晴雨計(jì)。B.情緒13饑餓的兒童當(dāng)按照慣例給予他食物刺激但必須讓他等待所引起的挫折

3、屬于（）。A.由延遲引起的挫折14（）是產(chǎn)生挫折及如何對(duì)待挫折的關(guān)鍵所在。B.挫折認(rèn)知15花了九牛二虎之力，還是學(xué)不好英文，這屬于（）。B.行動(dòng)挫折16“四面楚歌”是個(gè)體在經(jīng)歷（）時(shí)可能體驗(yàn)到的感受。B.疊加性壓力17有（）的人會(huì)終日毫無(wú)理由地憂心忡忡、如臨末日、大難臨頭。B.神經(jīng)質(zhì)焦慮18被小偷偷走錢(qián)包所引起的挫折屬于（）。B.損失挫折19有的老師把教學(xué)超級(jí)差單方面歸結(jié)為學(xué)生素質(zhì)差、不聽(tīng)話等原因?qū)儆跉w因偏差中的（）。B.外部歸因20常

4、常懷念過(guò)去擁有的真誠(chéng)與友誼，陷于自我封閉中，這種表現(xiàn)屬于（）。C.回歸心理21情緒最主要的特點(diǎn)是它具有（）。A.主觀體驗(yàn)22因職稱(chēng)晉升受挫而到領(lǐng)導(dǎo)或同事面前哭哭啼啼屬于（）反應(yīng)。C.退化51.善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，緊急情況下沉著鎮(zhèn)靜的人屬于（）性格。A.獨(dú)立型52.妄想屬于認(rèn)知障礙中的（）。B.思維障礙53.從性質(zhì)上來(lái)劃分，認(rèn)知包括積極認(rèn)知和（）認(rèn)知。D.消極54.（）被稱(chēng)為精神病學(xué)中的感冒。C.抑郁癥55.高溫、低溫、強(qiáng)烈的噪聲、疾

5、病等引發(fā)的壓力屬于（）。A.生物性壓力56.失戀或離婚帶來(lái)的壓力屬于（）。B.精神性壓力57.饑渴、睡眠、安全等需要引起的挫折屬于（）。A.需求挫折58.“出氣筒”或“替罪羊”現(xiàn)象所呈現(xiàn)的攻擊屬于（）。D.轉(zhuǎn)向攻擊59.有的老師把教學(xué)超級(jí)差單方面歸結(jié)為學(xué)生素質(zhì)差、不聽(tīng)話等原因?qū)儆跉w因偏差中的（）。B.外部歸因60.“一念一天堂，一念一地獄”，是從認(rèn)知的（）這一分類(lèi)角度闡述了不同的認(rèn)知方式會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果。D.性質(zhì)61.因一事有錯(cuò)而對(duì)他人

6、全盤(pán)否定，屬于不合理信念中的（）。B.以偏概全62.“只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林”屬于歸因偏差中的（）。C.片面歸因63.對(duì)失業(yè)的擔(dān)心屬于引發(fā)壓力眾多因素中的（）。A.個(gè)人因素64.把性格分為情緒型、意志型和理智型的是（）。C.機(jī)能類(lèi)型說(shuō)65.個(gè)子矮小卻夢(mèng)想成為籃球健將的人所遭受的挫折屬于（）。C.缺乏挫折66.有的人在面臨壓力時(shí)會(huì)變得嗜煙和嗜酒，這屬于壓力反應(yīng)中的（）。C.行為反應(yīng)67.因職稱(chēng)晉升受挫而到領(lǐng)導(dǎo)或同事面前哭哭啼啼屬于（）反應(yīng)。C

7、.退化68.從性質(zhì)上來(lái)劃分，認(rèn)知包括積極認(rèn)知和（）認(rèn)知。D.消極69.“魚(yú)我所欲也，熊掌亦我所欲也”，屬于（）。A.雙驅(qū)沖突70.被小偷偷走錢(qián)包所引起的挫折屬于（）。B.損失挫折71.常常懷念過(guò)去擁有的真誠(chéng)與友誼，陷于自我封閉中，這種表現(xiàn)屬于（）。C.回歸心理72.刻舟求劍，屬于認(rèn)知偏差中的（）。C.刻板思維73.“吃一塹，長(zhǎng)一智”是個(gè)體適應(yīng)（）帶來(lái)的積極效果。A.一般單一性生活壓力74.饑餓的兒童當(dāng)按照慣例給予他食物刺激但必須讓他等待