人機(jī)工程中腦疲勞分析理論的探索與實踐

1、wd文檔可編輯1前言1.1課題的背景及意義2006年5月28日晚，深圳華為公司員工胡新宇因工作任務(wù)緊迫，持續(xù)加班近1個月，導(dǎo)致過度勞累，全身多個器官衰竭，不幸離開人世，年僅25歲。2011年4月12日，普華永道25歲的美女碩士潘潔同樣由于工作繁忙，過度勞累，導(dǎo)致身體虛弱，最終患病身亡。一個個這樣的消息傳出，立即引發(fā)了眾多身在職場者的關(guān)注和議論，人們共鳴著心頭郁積已久的感觸。近幾年來，“英年早逝”的事件在各地屢有發(fā)生，這使我們不禁深思：到

2、底是什么導(dǎo)致了此類事件的頻繁發(fā)生？縱觀當(dāng)今整個社會，科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步，整體經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，的確給人們的生活帶來了方便。但是同時，人們的生活節(jié)奏也在不斷加快，生活壓力不斷增大，社會競爭日益激烈，他們選擇日夜不停的加班工作，長時間過度勞累，在不經(jīng)意間透支著自己的身體，使自己長期處于亞健康狀態(tài)，直到出現(xiàn)失眠、憂郁等癥狀，越來越感到“力不從心”，感到很累，最終患上各種疾病，甚至出現(xiàn)上述過勞死事件。有關(guān)專家對公安、新聞、IT、文化演藝、科教界等多種

3、職業(yè)的許多案例進(jìn)行了分析，結(jié)果顯示，他們“過勞死”時的平均年齡為44歲，而科教界、IT和新聞等行業(yè)“過勞死”人群的平均年齡已經(jīng)在44歲之下，尤其是IT階層的年齡最低，僅僅為37.9歲。近日，國家有關(guān)部門公布的一個專項調(diào)查結(jié)果表明：我國知識分子平均壽命為58歲，低于全國平均壽命10歲左右；北京中關(guān)村知識分子平均死亡年齡為53.34歲，比10年前縮短了5.18歲。更有2002年對幾家主要新聞媒體的聯(lián)合調(diào)查表明，新聞工作者的平均死亡年齡為45

4、.7歲，鑒于他們辭世的年齡特點，可以總結(jié)出“49歲現(xiàn)象”。多方面因素導(dǎo)致了這些結(jié)果，其中不僅僅是身體上的疲勞，體力疲勞只是一個表象，最重要的是精神上的疲勞，即腦疲勞。腦疲勞一般指由于認(rèn)知受損導(dǎo)致工作效率下降，情緒低落的一種狀態(tài)，是一個有別于身體疲勞的概念，它所反映的是大腦的病態(tài)或暫未成為病態(tài)的各種非正常狀態(tài)，是一種亞健康的表現(xiàn)。老人、成年人和青少年人群都可能出現(xiàn)腦疲勞。人體長期處于腦疲勞狀態(tài)，不僅對腦細(xì)胞造成極大的傷害，而且會影響身體健

5、康，降低人體免疫力。因此，對其進(jìn)行研究分析，找出造成腦疲勞的具體原因，深入分析腦疲勞的癥狀表現(xiàn)、評定手段，同時研究克服、減緩腦疲勞的措施，對于改善人們的生活狀態(tài)，緩解精神壓力，具有十分重要的意義。wd文檔可編輯2腦疲勞理論及研究疲勞是一種非常復(fù)雜的生理和心理現(xiàn)象，它并非由單一的、明確的因素構(gòu)成，目前對疲勞的定義也有很大的差異。一般來說，在生產(chǎn)過程中，勞動者由于生理和心理狀態(tài)的變化，產(chǎn)生某一個或某些器官乃至整個機(jī)體力量的自然衰竭狀態(tài)，稱為

6、疲勞[1][2]。但實際上人們對疲勞的精確定義從未達(dá)成過一致。在心理和生理學(xué)界比較有影響的是Grjean于1979年和1988年提出的定義即疲勞是一種介于清醒與睡眠之間的過渡狀態(tài)它是以工作效率的下降和對工作的厭煩為標(biāo)志的一種狀態(tài)[3]。另外Layzer從臨床醫(yī)學(xué)的角度也對疲勞進(jìn)行了定義他認(rèn)為疲勞是指在工作過程中無法繼續(xù)集中精力和保持效率[3][4]。在對慢性疲勞綜合癥的研究中多運用Layzer所給出的定義?，F(xiàn)在的大多數(shù)研究者均以工作效率

7、的下降和出現(xiàn)厭煩情緒作為衡量疲勞是否出現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)[4]。從本質(zhì)上講，疲勞是機(jī)體的一種正常生理保護(hù)機(jī)制。這是由于人在生產(chǎn)過程中身心狀態(tài)產(chǎn)生多種變化而推定的一個概念。一般在作業(yè)過程中，作業(yè)者會產(chǎn)生操作機(jī)能衰退、能力下降，或厭倦工作的狀態(tài)，我們也稱之為疲勞[5]。迄今，在科學(xué)的意義上，人們對疲勞的認(rèn)識還有待于繼續(xù)深化。疲勞包括體力疲勞和腦力疲勞。此次研究主要針對的是腦力疲勞。2.1腦疲勞的特點腦力疲勞一般是指由于認(rèn)知受損而導(dǎo)致工作效率下降，情緒

8、低落的一種狀態(tài)，是一個有別于身體疲勞的概念，它所反映的是大腦的病態(tài)或暫未成為病態(tài)的各種非正常狀態(tài)，是一種亞健康的表現(xiàn)[1][2][3][4][5]。進(jìn)入腦疲勞狀態(tài)，其心理、生理狀態(tài)都會發(fā)生各種各樣的變化：思維能力下降，導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍、判斷遲緩、動作僵硬等；自我控制能力減退，以至于易于激動，心情急躁等；注意力分散，視野變窄等[6]。嚴(yán)重的疲勞癥狀，會導(dǎo)致不同程度的精神系統(tǒng)疾病，如多發(fā)性硬化、脊髓灰質(zhì)炎后綜合癥等[7]。隨著工作的進(jìn)行，大腦產(chǎn)