大班早操的編排與特點

1、大班大班早操的編排與特點早操的編排與特點（輕器械操過渡到徒手操）（輕器械操過渡到徒手操）大班早操的編排、特點與教師帶操要求早操是對幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉，通過早操可以增強(qiáng)幼兒體制，發(fā)展幼兒基本動作，培養(yǎng)勇敢自信等優(yōu)良品格和活潑開朗的性格。從生理學(xué)、衛(wèi)生學(xué)的角度看，早操能使在集體從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，使身體有準(zhǔn)備地承擔(dān)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，以振奮精神、調(diào)動情緒，激發(fā)幼兒有朝氣、愉快的生活。早操活動時間雖短，但對幼兒心智健康有著很重

2、要的意義。一、大班早操的目的、運(yùn)動量、內(nèi)容：（一）大班早操的目的：1、讓幼兒通過早操鍛煉身體，促進(jìn)健康，增強(qiáng)肌肉。提高柔韌性身體素質(zhì)。2、使幼兒加快血液循環(huán)，為大腦輸送更多的氧氣，從而集中注意力、提高記憶力和思維能力，為智力活動準(zhǔn)備良好的心理條件。3、激發(fā)幼兒活潑、愉快的情緒。4、讓幼兒提高操節(jié)動作質(zhì)量，為入小學(xué)做銜接準(zhǔn)備。（二）、大班早操的運(yùn)動量：1、早操活動的原則是大密度，中強(qiáng)度，短時間，少間歇。2、早操全過程的運(yùn)動負(fù)荷強(qiáng)度應(yīng)遵循“

3、曲線上升，波形進(jìn)展，曲線下降”的規(guī)律。3、大班早操的時間以12分鐘為宜，下學(xué)期可延長至13分鐘。二、大班早操的主要內(nèi)容：大班選取具有動感強(qiáng)、節(jié)奏明快的樂曲，如：《夏天到了》。優(yōu)美充滿鄉(xiāng)土氣息的《采茶撲碟》深受幼兒喜歡。體現(xiàn)了體育活動的上升——穩(wěn)定——下降的基本規(guī)律。游戲化早操是利用游戲的形式來組織幼兒，以鍛煉身體、發(fā)展幼兒動作為主要目的，在活動過程中滲透各個領(lǐng)域教育的早操活動。一套早操分五段進(jìn)行：如某幼兒園大班早操：第一段為幼兒自然到場

4、地集體做游戲“切白菜”、接下來是三個幼兒一組玩“套圈”的游戲。第二段為幼兒排成六路縱隊《全國第二套廣播操》。第三段為舞蹈《采茶撲碟》幼兒自由幾個人圍成一個圈邊唱邊跳，既鍛煉了身體，又進(jìn)一步激發(fā)了幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。第四段是輕器械游戲。幼兒有的搬平衡木，有的拿輪胎擺成“小橋”、“陷阱”通過游戲進(jìn)一步發(fā)展幼兒基本動作，在這前后我們還為幼兒留有一段自由活動的時間，改變以前教師分發(fā)器械的慣性模式，讓幼兒自己去取放活動器械并自由玩耍，在這一過程中

5、喚醒了幼兒的主體意識，賦予了幼兒積極的情感和態(tài)度，激發(fā)了幼兒持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在動力，由此使幼兒逐步形成諸如獨(dú)立、自制、專注、謙讓、合作等良好的個性品質(zhì)。這一部分為機(jī)動內(nèi)容，每月更換一次，各班教師可根據(jù)本班實際及每月體育活動的目標(biāo)更換幼兒感興趣的各類體育游戲，重點訓(xùn)練幼兒走、跑、跳、鉆爬、投擲等基本動作，有目的、有計劃、循序漸進(jìn)地提高幼兒動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。第五段是音游《夏天到了》、《春雨沙沙》幼兒自由地圍繞在教師的身邊做放松的舞蹈動作，音