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文檔簡介
1、體質健康與自我測評,,體質與自我測評,體質、健康、體能的概念,中國學生體質與健康調研概況,大學生體質的自我評價,體質與健康研究前景,人體形態(tài)簡介,中國學生體質與健康現狀及對策,一、體質、健康、體能的概念,是人體的質量,它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。,1、體質,體質所包含的內容,身體的發(fā)育水平,包括體格、體型、體姿、營養(yǎng)狀況和身體成分等方面。,身體的功能水平,包括機體的新
2、陳代謝狀況和各器官、系統的效能等。,體質所包含的內容,身體的素質及運動能力水平,包括速度、力量、耐力、靈敏、協調,還有走、跑、跳、投、攀越等身體的基本活動能力。,心理的發(fā)育水平,包括智力、情感、行為、感知覺、個性、性格、意志等方面。,適應能力,包括對自然環(huán)境、社會環(huán)境、各種生活緊張事件的適應能力,對疾病和其他有礙健康的不良應激原的抵抗能力等。,2、健康,健康三維觀:身體健康、心理健康和社會適應良好。,健康五要素說:身體健康、情緒健康、智
3、力健康、精神健康、社交健康。,健康三維觀、健康五要素說,概括地講是健康諸因素之間的關系實際上是身心之間的關系。 生理健康與心理健康是相互影響,相互作用的,生理健康是心理健康的基礎,心理健康有助于生理健康。,3、體能,與健康有關的體能 心肺耐力、柔韌性 、肌肉力量、肌肉耐力 、身體成分 與動作技能有關的體能 速度、力量、靈敏性 、神經肌肉協調性 、平衡、反應時,二、中國學生體質與健康調研概況,(一)中國
4、學生體質與健康調研的意義,(二)中國學生體質與健康調研的發(fā)展歷史,二、中國學生體質與健康調研概況,(一)中國學生體質與健康調研的意義,1、黨和國家歷來十分重視增強人民體質的問題,毛澤東同志,,“發(fā)展體育運動,增強人民體質”,鄧小平同志,,“把體育運動普及到廣大群眾中去”,確立了新中國體育事業(yè)的性質、任務、方向和宗旨,1、黨和國家歷來十分重視增強人民體質的問題,中共中央國務院《關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出:“學校教育要樹
5、立健康第一的指導思想”。,江澤民同志,“體育工作的重點要真正轉移到增強人民體質上來”,,2、開展國民體質監(jiān)測工作是貫徹《體育法》,實施《全民健身計劃綱要》的具體體現,《中華人民共和國體育法》規(guī)定:,“國家推行全民健身計劃,實施體育鍛煉標準,進行體質監(jiān)測?!?《全民健身計劃綱要》規(guī)定:,“實施體質測定制度,制定體質測定標準,定期公布國民體質狀況?!?(二)中國學生體質與健康調研的發(fā)展歷史,1、體質與健康調研歷史,改革開放以來,體育部門、教
6、育部門、衛(wèi)生部門曾多次有計劃地組織過對學齡前兒童、兒童青少年(大中小學生)和成年人體質調查和研究。,1979年由原國家體委牽頭,教育部、衛(wèi)生部共同領導的“16個省市青少年兒童身體形態(tài)、機能和素質的調查研究”;,1985年、1991年、2019年和2000年由原國家教委牽頭,國家體委、衛(wèi)生部、國家民委和國家科委共同領導的“中國學生體質與健康狀況調查研究”;,1993年、2019年和2000年由原國家體委牽頭,全國總工會等11部委共同領導的
7、“中國成年人體質調查”。,1、體質與健康調研歷史,測試工作按下列順序進行:1.脈搏 2.血壓 3.肺活量 4.身高 5.坐高 6.體重 7.肩寬 8.骨盆寬 9.手長 10.上肢長 11.小腿加足高 12.小腿長 13.足長 14.胸圍 15.大腿圍 16.小腿圍 17.上臂緊張圍 18.上臂放松圍 19.一分鐘快速仰臥起坐 20.60米跑 21.屈臂懸垂 22.立定跳遠 23.400米跑 (50米×8
8、往返跑),1979年狀況: “16個省市青少年兒童身體形態(tài)、機能和素質的調查”情況,2、體質與健康調研簡介,身體形態(tài)15項指標;身體機能3項指標;身體素質5項指標,,1985年狀況: 對29個省、自治區(qū)、直轄市(除臺灣省和西藏)28個民族青少年兒童青少年,即對2,188所大中小學,7—22歲城、鄉(xiāng)男女學生902,337人(體檢984,872人)進行了形態(tài)、機能和素質指標共20項、健康指標9項的測試。,1985年狀況:,1985年狀況:
9、,1985年狀況:,1991年狀況:對30個省、自治區(qū)、直轄市17個民族青少年兒童242667人進行了身體形態(tài)、機能、素質及健康檢查項目共26項的監(jiān)測。,91年,,2019年狀況: 對30個省、自治區(qū)、直轄市21個民族青少年兒童,即對1,800余所大中小學,7—22歲城、鄉(xiāng)男女學生31萬人(其中20個少數民族7~18歲中小學生55781人)進行了身體形態(tài)、機能、素質及健康檢查等四個方面的20項指標的測試。,95年,95年,,95年,20
10、00年狀況: 對30個省、自治區(qū)、直轄市21個民族青少年兒童,即對1947所大中小學,7—22歲城、鄉(xiāng)男女學生348,768人的身體形態(tài)、機能、素質及健康狀況等22項指標進行了測試。,85年至2000年中國學生體質與健康調研情況比較,三、人體形態(tài)簡介,人體形態(tài)是人體在一定條件下的表現形式。,,在體質研究中,人體形態(tài)主要是指涉及人體測量和觀察的內容,包括人體各部大小、人體重量、性征、骨骼,體型及體姿等。有關人體各部大小、重量,即人體測量方
11、面所研究的形態(tài)發(fā)育部分,在兒童生長發(fā)育研究中通常稱作體格發(fā)育。,人體形態(tài)與體質的關系也可見于不同體型的人對某些疾病的好發(fā)情況。早在公元前400多年,希波克拉底就曾將身高體瘦的人定為肺癆型,將身矮體胖的人定為卒中型,他們分別更可能發(fā)生肺結核或中風。,發(fā)育年齡,生物體出生后根據生活時間長短所確定的年齡叫時間年齡或生活年齡,即人們經常應用的年齡。用牙齒萌出數或鈣化數判斷,稱作齒齡骨化中心的出現及形狀改變、骨干和骨骺的愈合程度判斷,稱骨齡。
12、,人體形態(tài)發(fā)育的一般規(guī)律,1.人類生長過程總體模式相同性;2.發(fā)育的比例和程序一致;3.童年期內部器官和組織;4.青春期分為早、中、晚三期;5.青春期生長突增;,,,,,,,各項形態(tài)指標都隨著年齡的增長而增大;生長開始于受精卵,全生長過程有兩個迅速生長時期:第一個時期是從胎中期(孕4~6個月)到1周歲;第二個時期是青春期,通常稱作青春期生長突增。,,(1)、各項指標的均值不僅隨著年齡的增加而逐漸增大,而且各項指標的男、女均
13、值曲線都有兩次交叉,A、第一次交叉在 9—10歲;交叉后女性各項指標的發(fā)育水平都超過同年齡的男性;,B、第二次交叉在 14—16歲,交叉后男性各項指標的發(fā)育水平超過同年齡的女性;,C、以后男女差距繼續(xù)增大,致使男性在 18歲時身高、體重、肩寬的絕對值均超過女性,身高與肩寬更為明顯,最終分別形成了成年男子及成年女子的不同體型。,,(2)、體重發(fā)育特點,體重增高的高峰階段不象身高那樣明顯,但增長的時間比身高長些,增長幅度也較大,到性成熟期之
14、后體重仍繼續(xù)增長,(3)、特點,在青春期,無論男、女都有早熟、平均、晚熟三種類型。,D、突增階段的開始年齡,女性為8一11歲,男性為10—14歲,,,,,,,,,,童年期多數器官、系統(如呼喚、循環(huán)系統)生長模式類似于總體生長模式,但神經系統、淋巴組織及生殖系統卻明顯不同。 神經系統在胎兒期即優(yōu)先發(fā)育 ,保證了機體各種生理、運動、語言和行為發(fā)展的需要 ;淋巴組織,如扁桃體、淋巴結等在童年期發(fā)育極快,12歲時達最高水平,是成人淋巴組織
15、的2倍 ,這與童年期自動免疫功能不全,需要由淋巴組織提供保護有關,是機體對外環(huán)境防御的適應; 生殖系統在童年期發(fā)育極其緩慢,幾乎處于停滯狀態(tài),一旦進入青春期,立即迅速發(fā)育 。,,青春期大多數人傾向于分為早、中、晚三期 ;青春早期主要表現為生長突增開始、出現突增高峰,性器官和第二性征開始發(fā)育,一般持續(xù)2年;青春中期以性器官及第二性征發(fā)育為主要特征,出現月經初潮或首次遺精,身高生長速度下降,通常持續(xù)3~4年;青春后期體格生長很少,直
16、到骨骼完全愈合、第二性征緩慢發(fā)育達成人水平,一般約2~3年。以身高為例生長模式,歸納起來不外乎下圖五種模式。,,四、體質的自我評價,2000年全國大學生部分測試指標現況,,,(一)評價身體鍵康狀況,18~29歲(男、女):在參與鍛煉前兩年內應進行體檢。,(二)評價心肺功能適應能力,1、12分鐘跑測試2、臺階測試,1、12分鐘跑測試,12分鐘跑測試是目前國內外最簡單評價心肺功能適應能力的方法之一。12分鐘跑測試對積極參與體育鍛煉的
17、大學生最合適。然而,由于其運動強度較大,故不適合于30歲以上的腦力勞動者、身體條件較差者、關節(jié)病患者和肥胖者。12分鐘跑步測試最好安排在溫度適宜的季節(jié)進行,避開非常冷或非常熱的天氣。,2、臺階測試,另一種評價心肺功能適應能力的方法稱臺階測試。研究表明:心肺功能適應能力強的人比心肺功能適應能力弱的人在運動后3分鐘恢復期內心跳頻率低。優(yōu)越性在于:可以在室內進行,能適合不同程度身體條件的人,且不需要昂貴的設施,并可以在很短的時間內完成。
18、男臺階高度為30cm,女臺階高度是25cm。,臺階測試步驟:,每分鐘踏30次(上下),共3分鐘;測試后,你應立即坐下,并測量運動后1分鐘至1分30秒、2分鐘至2分30秒、3分鐘至3分30秒等3個恢復期的心率。評定指數 = 登臺階運動持續(xù)時間(S) X 100/2 x(恢復期3次心率之和)評定,(三)評價肌肉力量,一次重復最大量測試IMR雖然這種測試肌肉力量的方法能被廣泛接受,但對上了年紀的或身體條件較差的人是不適宜的。先做
19、5~10分鐘有關肌肉群的準備活動,然后,你選擇毫不費力舉起的重量進行練習,并逐漸增加重量直到只能舉起一次。負重屈肘、肩上舉和仰臥推舉測上體肌肉群力量,坐蹲腿測腿肌力。,(四)評價肌肉耐力,1、俯臥撐測試2、仰臥起坐測試3、仰臥起身測試,1、俯臥撐測試,2、仰臥起坐測試,3、仰臥起身測試,,仰臥起身主要測試腹部肌肉力量。仰臥起身在國外正逐漸取代仰臥起坐,成為更常用的評價腹肌耐力的方法。,測試方法:仰臥在墊子上,雙腿稍分開,屈膝
20、成90度,兩臂伸直,在指尖處放上一個標志物( 如膠帶),靠近腳的方向再放上一個標志物(相距約8厘米)。你要抬起你的上體使指尖觸到第二個標志物,再回到原來的位置。此測驗沒有時間限制,但要在一個較慢的、每分鐘20個動作的節(jié)奏下完成。,,(五)評價柔韌性,1、軀干柔韌性測試2、肩部柔韌性測試,1、軀干柔韌性測試,坐位體前屈測試主要是評價軀干彎曲的能力,這一方法牽拉的是背部淺層肌肉和大腿后部肌肉。上體垂直坐著,兩腿伸直,腳跟并攏,腳尖分
21、開約10~15cm,用整個腳底面頂著盒子。兩手并攏,兩臂和手伸直,漸漸使上體前屈,并盡可能地用兩手指尖輕輕地推動標尺上的游標向前滑動,直到不能繼續(xù)前移為止,保持這一姿勢3秒鐘。,,,,,,2、肩部柔韌性測試,站直后,舉起右手,前臂向體后下方彎曲,并盡量向下伸展,同時,用你的左手在體后去觸及右手,盡可能地使兩手手指重疊。,,,(六) 評價身體成分,1、腰圍—臀圍比例測試2、體塊指數(Body Mass Index , B
22、MI)測試,你的體重是多少?你的體重正常嗎?成人標準體重計算有多種公式,按不諾什(Broca)公式,我國專家認為中國成人標準體重可使用下列公式:,標準體重(kg)=[身高(cm)—100] ×0.9,標準體重±10%均為正常。超過10~19%為超重,超過了20%就要小心了。,1、腰圍—臀圍比例測試,穿緊身的衣服,自然站立,用卷尺置于肚臍上0.5厘米處水平繞一圈,得到腰圍。沿臀大肌肌肉最粗處將尺水平繞一圈,
23、得到臀圍,用腰圍除以臀圍得出腰臀圍比。,2、體塊指數(Body Mass Index )測試,BMI = 體重(kg)/身高的平方(m2 ),,BMI的正常范圍為18.5~25?! τ谂詠碚f,體塊指數介于19~24之間,說明體重與身高比例很合適,如果介于25~30之間表明體重與身高相比,身體超重。如果超過30,說明你嚴重超重。相反,如果體塊指數低于15則說明體重過輕?! τ谀行詠碚f,體塊指數應介于20~25之間。這是因為,
24、相對來說,男性天生就比女性脂肪少。女性身體內的脂肪最低不應少于17%,體塊指數少于15說明健康面臨嚴重危險。女性脂肪多一是與生育功能有關,還要考慮到性別相關的胸部、臀部和身體其他組織的脂肪。,,五、中國學生體質與健康現狀及對策,2000年中國學生體質與健康調研,是自1985年以來由教育部、國家體育總局、衛(wèi)生部、國家民族事務委員會、科學技術部五部委(局)共同組織的第四次全國學生體質與健康調研,也是20世紀最后一次全國多民族的大規(guī)模學生體質
25、與健康調研。,本次調研不僅獲得了2000年我國學生體質與健康狀況的基礎資料,也獲得了1985-2000年15年間我國學生體質與健康狀況的動態(tài)資料,是制定我國“十五”期間學校體育衛(wèi)生工作發(fā)展規(guī)劃和干預措施的重要依據。,(一)全國學生體質與健康現狀,1、形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高,2000年學生的身高、體重、胸圍等指標在2019年與1985年相比有所增長的基礎上,繼續(xù)呈現出增長趨勢。2000年與2019年相比,7~18歲學生身高的平均增長值為0.
26、35cm,體重的平均增長值為0.63kg,胸圍的平均增長值為0.58cm。,勻稱度有所改善,以往普遍存在的“豆芽菜”體型繼續(xù)得到改善。維爾維克指數〔(體重kg十胸圍cm)/身高cm〕X100}與2019年相比增長了0.7。,(一)全國學生體質與健康現狀,2、學生營養(yǎng)狀況的改善較為明顯,營養(yǎng)不良和肥胖是威脅學生健康常見的營養(yǎng)問題。即便是輕度營養(yǎng)不良,也會妨礙青少年的體力正常發(fā)展,同時對學習和生活能力造成不利影響。中重度的營養(yǎng)不良導致生長發(fā)
27、育遲緩,抵抗力低下,嚴重者危及生命。肥胖對青少年的身心健康帶來嚴重不良影響,也給各種成年疾病(如高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病、腫瘤等)的發(fā)生帶來隱憂。,2000年與2019年相比,7~22歲學生低體重及營養(yǎng)不良檢出率降低,學生營養(yǎng)狀況得到改善,尤其是大學生營養(yǎng)狀況的改善更為明顯。其中,7~18歲中小學生的低體重及營養(yǎng)不良檢出率比2019年下降了1.1%~7.6%,19~22歲大學生的低體重及營養(yǎng)不良檢出率比2019年下降了10.5%
28、~31%。,(一)全國學生體質與健康現狀,2、學生營養(yǎng)狀況的改善較為明顯,(一)全國學生體質與健康現狀,3、幾種常見疾病的患病率下降,3.1 貧血患病率降低,3.2 齲齒患病率呈下降趨勢,3.3 城市學生口腔衛(wèi)生保健水平有所改善,4、學生體質健康存在的主要問題,4.1 體能素質全面下降,2000年與2019年相比,我國學生的速度素質、耐力素質、柔韌性素質、爆發(fā)力素質、力量素質等均有所下降,除反映速度素質的50m跑成績下降幅度較小
29、外,其余各方面素質的下降幅度明顯。學生的耐力素質、柔韌性素質在2019年比1985年下降的基礎上,又有所下降。,(一)全國學生體質與健康現狀,2000年與2019年相比,反映學生柔韌性素質的立位體前屈指標水平,7~12歲的小學生平均下降0.4cm;13~18歲的中學生平均下降1.8cm;19~22歲的大學生平均下降2.5cm,其下降幅度隨著年齡增長而加大。,(一)全國學生體質與健康現狀,4、學生體質健康存在的主要問題,4.1 體
30、能素質全面下降,反映下肢爆發(fā)力的立定跳遠指標水平,除鄉(xiāng)村男生有3個年齡組(16歲、17歲、18歲)有所提高外,其余各年齡組均呈下降趨勢,其中7~12歲的小學生平均下降1.85cm;13~18歲的中學生平均下降1.75cm;19~22歲的大學生平均下降2.3cm。,(一)全國學生體質與健康現狀,4、學生體質健康存在的主要問題,4.1 體能素質全面下降,反映上肢力量的斜身引體(7~12歲男生)、引體向上(13~22歲男生)及反映腰腹
31、肌力量的仰臥起坐(女生)等指標水平與2019年相比,7~12歲小學男生的斜身引體平均下降2.1次;13~18歲中學男生、19~22歲大學男生的引體向上分別平均下降2.1次、1.9次;7~12歲小學女生、13~18歲中學女生、19~22歲大學女生的1min仰臥起坐分別平均下降2.6次、1.2次、0.7次。,(一)全國學生體質與健康現狀,4、學生體質健康存在的主要問題,4.1 體能素質全面下降,4、學生體質健康存在的主要問題,4.1
32、 體能素質全面下降,反映耐力素質的50mX8往返跑(7~12歲男女生)、800m跑(13~22歲女生)、1000m 跑(13~22歲男生)指標的水平,與2019年相比,7~12歲小學男、女生50mX8 往返跑分別平均下降6.2s、7.0s;13~18歲中學男、女生的1000m、800m跑分別平均下降9.6s、12.6s;19~22歲大學男、女生的1000m、800m跑分別平均下降20.0s、15.1s。,(一)全國學生體質與健康
33、現狀,4、學生體質健康存在的主要問題,4.2 反映肺功能的肺活量繼續(xù)呈現下降趨勢,2000年,學生的肺活量在2019年比1985年下降的基礎上,又有下降。7~18歲學生中有75%的年齡組學生的肺活量下降,與2019年相比下降幅度在17~90ml左右;19~22歲大學生的情況與中小學生情況基本相同。,4.3 肺活量/體重指數下降,男女學生的肺活量/體重指數與2019年比較亦呈下降趨勢。,(一)全國學生體質與健康現狀,4、學生體質健康存
34、在的主要問題,4.4 肥胖學生增多,肥胖學生明顯增多,已成為城市青少年學生的重要健康問題。2000年與2019年相比,7~18歲學生的肥胖檢出率,城市男生由5.9%上升為10.1%;城市女生由3.0%上升為4.9%;鄉(xiāng)村男生由1.6%上升為3.7%;鄉(xiāng)村女生由1.2%上升為2.4%。其中7~12歲小學生是肥胖檢出率最高的人群,尤其是城市男生,肥胖檢出率上升最快,由2019年的6.9%上升到了2000年10.7%;鄉(xiāng)村學生的肥胖檢出率由
35、于基數較低,因此其上升幅度大于城市學生。,(一)全國學生體質與健康現狀,4.5 學生近視眼患病率仍然居高不下,4、學生體質健康存在的主要問題,小學生的近視率為20.23%,初中生的近視率為48.18%,高中生的近視率為71.29%,大學生的近視率為73.01%。與2019年相比,雖然小學、初中以及大學的近視率趨于穩(wěn)定,有的年齡段(如10~14歲)的近視率出現下降,但16~18歲高中學生的近視率則從66.80%上升為71.29%。,城市
36、學生近視率仍然高于農村學生,但城鄉(xiāng)差距比2019年有所縮小。,(一)全國學生體質與健康現狀,4、學生體質健康存在的主要問題,4.6 農村地區(qū)學生口腔保健水平仍然較低,反映學生口腔保健水平的齲齒矯治率仍處于較低水平,例如,農村學生的乳牙齲的矯治率平均不到5%,恒牙齲的矯治率平均不足20%。,(一)全國學生體質與健康現狀,5、少數民族學生生長發(fā)育水平與漢族學生同步增長,2000年與2019年相比,少數民族學生的身高、體重、胸圍等形態(tài)指標水平
37、均有不同程度的提高,其中體重的增長趨勢較身高、胸圍更為明顯;大多數少數民族學生的肺活量指標與2019年相比,有不同程度的提高;學生的營養(yǎng)狀況明顯改善,7~18歲學生的營養(yǎng)不良和低體重檢出率與2019年相比,除個別民族外,均有明顯降低。,少數民族學生體質健康方面存在的問題與漢族學生基本相同。,(一)全國學生體質與健康現狀,(二)改善學生體質與健康現狀的對策,我國學生形態(tài)發(fā)育水平繼續(xù)提高;學生營養(yǎng)狀況(營養(yǎng)不良)明顯改善,齲齒、貧血等常見疾
38、病有所下降,學生保健水平有所提高;少數民族學生體質健康狀況與漢族學生同步改善。但學生體質健康方面存在的諸多問題,尤其是學生體能素質呈明顯下降趨勢的問題,必須引起我們的高度重視。,學生身體素質下降。特別是耐力、柔韌性、力量素質及肺活量下降,肥胖比例增加的主要原因是學生體育鍛煉不足(包括時間和強度均不夠),尤其是學校組織的課外群眾性體育活動(包括長跑活動、班級球類比賽等)減少。其中,學校場地不足、時間安排以及體育活動內容安排上的問題,學生自
39、身缺乏刻苦鍛煉的意志問題,升學壓力、社會競爭的加大,睡眠不足、精神緊張,熱量、脂肪等攝入過多及食物結構的不盡合理,導致了學生肥胖的發(fā)生,中小學生長時間玩游戲機、上網、看電視等也是導致近視發(fā)生,(二)改善學生體質與健康現狀的對策,1、貫徹實施《學校體育工作條例》、《學校衛(wèi)生工作條例》的兩個《條例》;,2、健全學校體育衛(wèi)生的管理機構,領導充分重視;,3、要增加經費投入、改善體育衛(wèi)生設施;,4、要采取有力措施、切實做好學校的體育衛(wèi)生工作:要加
40、強學校體育教學管理,積極開展課余體育活動,要確保學生每天1h體育活動時間;重視對學生的健康教育,培養(yǎng)學生健康意識和良好的衛(wèi)生習慣;,(二)改善學生體質與健康現狀的對策,6、積極開展學生營養(yǎng)工作,推廣實施“大豆行動計劃”與“豆奶計劃”;,7、要減輕學生過重的課業(yè)負擔,確保學生睡眠時間。,8、要建立學生體質健康監(jiān)測與公告制度;,9、要加強學生常見疾病的群體防治與傳染病預防控制工作。,(二)改善學生體質與健康現狀的對策,5、加強學校體育師資及
41、衛(wèi)生技術人員隊伍建設,保證他們的數量和質量;,六、體質研究的前景,2000年,由國家體育局、局主持,在全國范圍內首次開展了3一70歲包括學齡前兒童、學生、成年人、老年人在內的大規(guī)模的國民體質監(jiān)測。,近期我國的體質研究呈現出如下的趨勢:,為推動體質研究深入發(fā)展和研究結果推廣應用,國民體質監(jiān)測工作的廣度、深度的研究是今后的重點,具體體現在:,六、體質研究的前景,這部分研究是體質研究開展較早的部分,也是目前研究較為集中的一個方向。,1、兒童、
42、學生體質狀況研究,研究方向和內容主要集中于兒童青少年生長發(fā)育情況及其影響因素,另外青少年肥胖也逐漸成為人們關心的問題。,我國人口老齡化現象日益突出,預計到2025年我國60歲以上的人口將占總人口的19.2%,人口老齡化將是我國面臨的一個重要社會問題。老年人體質和健康狀況逐漸受到人們的關注,同時也成為體質研究的特點。,六、體質研究的前景,研究的內容主要集中于心血管功能、肺功能、平衡能力、柔韌性、身體成分、生活方式、鍛煉情況、疾病情況。,2
43、、老年人體質和健康狀況研究,六、體質研究的前景,3、婦女的體質狀況研究,年輕婦女尤其是育齡期婦女的體質狀況研究,但這方面的研究很少;,更年期內分泌變化對婦女體質狀況的影響以及老年婦女的體質狀況的研究,這方面的研究很熱門;,六、體質研究的前景,不同體質成年人及老年人的運動處方的研究報道還很少。這值得研究工作者對這方面的課題進行廣泛而深入的研究。,3、從優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教角度,研究獨生子女的體質狀況、特點與發(fā)展規(guī)律;,1、從民族優(yōu)生的角度,研
44、究遺傳與體質關系;,2、從有效增強人民體質角度,研究環(huán)境、營養(yǎng)、體育鍛煉與體質的關系;,六、體質研究的前景,5.研究適合現代化建設需要的理想體質的模式與標準;6.從全民健身戰(zhàn)略,研究不同年齡段增強體質的方法與手段;7.通過實驗與簡易方法的測試、對比,篩選簡易、有效的機能測試與評定方法,供廣大基層體質工作者應用; 8.研究心理測試有效指標及其科學定量的方法;,4.從宏觀角度,研究國民經濟與體質發(fā)展關系;,9.研究適應能力的有效措施
45、及其科學定量的方法;10.研究機體免疫功能與體質的關系;11.研究身體成分及簡易測試方法與評定方法;12.先進科技手段在體質研究中的應用;13.體質測量與評價的計算機診斷系統及其軟件開發(fā);14.不同人群體質發(fā)展變化多指標(或單指標)的動態(tài)追蹤觀察;15.研究體質與提高運動技術水平的關系;16.研究體質與運動員選才的關系及方法、標準等;17.積極開發(fā)祖國傳統醫(yī)學在體質研究中的應用;18.積極收集國外體質研究的動態(tài)與發(fā)展趨
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