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1、標(biāo)點標(biāo)點√“極點”和“第二次呼吸”是長跑中常見的生理現(xiàn)象,不必疑慮和恐懼?!绑w育”一詞,其英文本是“Spts”,指的是以身體活動為手段的教育,直譯為身體的教育,簡稱為體育?!獭洞髮W(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》按百分制計分?!秶殷w育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》公布施行的時間是1979年?!獭秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項目為六項,其中身高、體重、肺活量為必測項目?!獭秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況,按百分制記分。√
2、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的各項測試成績,由體育部匯總,并按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求評定成績、確定等級,記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡》,在畢業(yè)時放入學(xué)生檔案?!獭秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》各個測試項目的得分之和為《標(biāo)準(zhǔn)》的最后得分,根據(jù)最后得分評定等級:86分以上為優(yōu)秀,76分85分為良好,60分75分為及格,59分及以下為不及格?!獭秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是促進學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵學(xué)生積極進行身體鍛煉的教育手段,是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn),也是學(xué)生畢業(yè)的基
3、本條件之一?!秾W(xué)校體育工作條例》規(guī)定:要保證各級各類學(xué)校的學(xué)生每天有45分鐘的體育活動時間?!?897年求是書院成立之初,體育就是兩類課程即必修課和選讀課程中的必修課之一,當(dāng)時叫體操課。√1928年國立浙江大學(xué)本科設(shè)十個學(xué)門,體育學(xué)成為其中一門。1936年舉辦了國立浙江大學(xué)第一屆運動會?!?944年5月4日浙江大學(xué)舉行看抗戰(zhàn)以來第一次規(guī)模空前的全校春季運動會。A.B√奧林匹克運動是國際奧委會領(lǐng)導(dǎo)而源于奧林匹克主義具有持續(xù)性、世界性的社會
4、文化的運動。百米賽時,運動員的加速度方向與速度方向總是一致的。編寫體育教材以及教師進行體育教學(xué)的依據(jù)是《學(xué)校體育工作條例》。病毒性肝炎癥狀主要有急起高熱、畏寒、頭痛、乏力、全身酸痛等。不論何種類的神經(jīng)衰弱患者,都可以用參加一些球類、游泳、長跑等活動的方式加以治療。C參加體育鍛煉的最佳時間是清晨。參加體育活動不能清除眼睛疲勞,保護和矯正視力。√測定體育課的密度時,通常把教師要求學(xué)生跑步撿回器械的時間作為練習(xí)時間?!涕L跑中出現(xiàn)呼吸困難,胸悶
5、,四肢無力,甚至不想再跑下去的現(xiàn)象叫極點,這時你只要加深呼吸,減慢跑速,堅持下去,不久,不適感就會“煙消云散”,人們將此現(xiàn)象稱為第二次呼吸。對于體育活動者來說,運動后補充維生素制劑是十分必要的?!虒φ谌志€外投籃的隊員犯規(guī),投中有效再加罰一次,投不中時應(yīng)罰3次。多發(fā)生在骨折的當(dāng)時,疼痛非常劇烈,隨后將緩解。F.G√發(fā)展力量素質(zhì)的方法,最重要的是選擇負重大小。√反應(yīng)呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)機能的指標(biāo),主要是肺活量、每搏輸出量及氧利用水平。肺通
6、氣量是指一分鐘內(nèi)進入肺的氣體量。鈣和維生素對大學(xué)生的身體發(fā)育和適應(yīng)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)具有重要意義。骨膜炎以脛、腓骨及尺、橈骨下13部位易發(fā)生,這種運動損傷在成年運動員中較常見。骨折后先固定再抗休克?!坦钦凼求w育活動中一種比較嚴(yán)重的損傷,但發(fā)生率很低。骨折是一種較嚴(yán)重的損傷,但發(fā)病率較低,占運動損傷總數(shù)的0.5%。關(guān)節(jié)韌帶的扭傷在體育運動中比較多見,最常見的有肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)的韌帶扭傷。關(guān)節(jié)韌帶扭傷后,應(yīng)立即進行冷敷或加壓包扎、抬高傷肢?!剃P(guān)節(jié)
7、脫臼當(dāng)時,一般說疼痛比較輕微。遂后不久因肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)囊的捩?zhèn)c撕裂,疼痛加重,并有明顯壓痛?!剃P(guān)節(jié)脫位后,肢體的軸線改變,與健康肢體對比不相稱,并伴有軟組織損傷。H√戶外運動要選擇衛(wèi)生、安全的運動場所,要有足夠強壯的體能,有必要的戶外運動常識如識別地圖,辯別方向,觀察天氣變化、運動創(chuàng)傷的預(yù)防和緊急處置等野外生存的基本知識?!虘敉膺\動遇到危險時,要保持冷靜,鎮(zhèn)定自若,對自己的處境有清醒的判斷,然后選擇適宜的求救方法,如將“SOS”寫在
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