兒童教育筆記四

1、第四堂課程筆記及心得作業(yè)：《懂得情緒懂得第四堂課程筆記及心得作業(yè)：《懂得情緒懂得愛》愛》時間：2018年3月15日20:0021:00講師：海豚學(xué)院創(chuàng)始人一一老師。、、關(guān)鍵字：如何懂得自己和孩子的情緒。家長要在家庭教育中學(xué)會控制自己的情緒變化。、、知道情緒是什么，情緒有哪些種類情緒的本質(zhì)是身體能量，它可以體現(xiàn)為喜悅、開心、苦悶、恐懼、害怕、悲傷、羞恥、延誤、煩躁、和善、絕望、愛等等，它們之間不斷的在相互轉(zhuǎn)化，但是情緒的總量是不變的。所有

2、的情緒是每個人自我價值的保護強，都具有正面意義。情緒沒有好壞，只是看對事情的發(fā)展是否有幫助。情緒的總量是一個恒定的值，情緒可以相互轉(zhuǎn)換，可以從悲傷到憤怒再到喜悅。、、、喜:是創(chuàng)造的能量。在喜悅的情緒下，人最具有創(chuàng)造性，人會處于最開心的狀態(tài)。自愿的行為，才是快樂的。有喜就有愛，愛能解決一切問題。我們要想辦法讓孩子在學(xué)習(xí)中體會到喜悅。、、、怒:是個人界限被侵犯的保護能量。被人欺負了，沒有反應(yīng)的孩子是沒有界限的人，他沒有憤怒，情緒；允許和接受

3、自己、丈夫和孩子的憤怒情緒。有憤怒情緒不要一味地去壓抑和控制，要讓它合理的流通。如邀請他人來幫助解決；主動轉(zhuǎn)換能量，發(fā)完脾氣后用紙筆記錄下來并寫許諾到此為止；把憤怒的情緒當(dāng)場用不攻擊他人的方式發(fā)泄出來，并明確表達出來為什么自己憤怒。、、、哀:是一種事情結(jié)束的能量。我們要允許孩子表達悲傷，允許孩子哭。1、被壓抑悲傷的孩子容易發(fā)生憂郁癥。2、被冷漠處理悲傷情緒的孩子會覺得自己不會被關(guān)注，而自己又無力改變現(xiàn)狀，慢慢就變得不懂求助，最后容易發(fā)生

4、精神分裂。3、轉(zhuǎn)移悲傷，情緒物質(zhì)化轉(zhuǎn)移。這樣孩子的悲傷行為被放大的同時，悲傷情緒卻被冷漠對待（悲傷地情緒還存在），這種處理方式成為常態(tài)的話，會讓孩子的脾氣越來越暴躁。家長要允許孩子悲傷，對孩子進行真心“陪伴悲傷”。但是陪伴悲傷要有距離講究，如3歲的孩子需要家長摟抱陪伴孩子的悲傷，6歲的孩子需要摟著肩膀陪伴孩子的悲傷，12歲的孩子需要拉著孩子的手陪伴孩子的悲傷，18歲的孩子需要家長給孩子一個獨立的空間，家長在旁邊陪伴孩子的悲傷。另外，家長