體育高抬腿教案

1、授課老師：劉全超奈曼旗第三小學(xué)時(shí)間時(shí)間20131128課型課型新授課課題課題原地高抬腿原地高抬腿游戲：迎面接力游戲：迎面接力教學(xué)教學(xué)目標(biāo)目標(biāo)1、初步學(xué)會原地高抬腿的基本動作。2、發(fā)展學(xué)生的柔韌，下肢力量，協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，克服困難的精神。重點(diǎn)重點(diǎn)難點(diǎn)難點(diǎn)1、重點(diǎn)：擺動腿高抬。2、難點(diǎn)：蹬地腿充分伸直。順序順序教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容組織形式組織形式教師活動教師活動學(xué)生活動學(xué)生活動時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：一、課堂常規(guī)：1、師

2、生問好2、報(bào)告人數(shù)3、檢查服裝。4、情境導(dǎo)入5、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。6、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動二、準(zhǔn)備活動：1慢跑400米2.徒手操練習(xí)頸部運(yùn)動腹背運(yùn)動腰部運(yùn)動膝繞環(huán)弓步壓腿反復(fù)練習(xí)兩次教師講解三、專項(xiàng)準(zhǔn)備活三、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。動。1.弓步壓腿1、組織四列橫隊(duì)：?????????????????????????2、組織形式：?????????????????????????3、輔助練習(xí)組織形式??????????????????????

3、???1、教師語言要清晰。2、上課之前首先回答老師的問題，在跑步的時(shí)候怎么樣才能跑的更快？準(zhǔn)備活動充分，身體放松，大腿充分高抬，兩腿交替頻率要快。同學(xué)們想不想跑的更快？本節(jié)課就跟隨老師學(xué)習(xí)提高奔跑質(zhì)量的練習(xí)，原地高抬腿練習(xí)。3、教師明確本節(jié)課學(xué)習(xí)目標(biāo)。4、下面跟隨老師進(jìn)行準(zhǔn)備活動，要求注意安全，保持安靜、整齊。5、講解弓步壓腿的動作要領(lǐng)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，主動思考，積極回答問題。3、積極