跳繩比賽活動方案

1、盤山縣北鄭中學(xué)跳繩比賽活動方案一、活動目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動能力，提高運(yùn)動興趣，增強(qiáng)集體凝聚力。二、活動時間：三、活動地點：學(xué)校操場四、比賽內(nèi)容：1、1分鐘原地跳繩計數(shù)。（單搖跳繩，雙搖跳繩）2、1分鐘踢毽子（單腳踢毽子，盤踢毽子）五、比賽人數(shù)：每人可參加兩項六、比賽規(guī)則：1、跳繩：運(yùn)動員單搖雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體軸轉(zhuǎn)360度為一周期（雙搖為720度），計為一次，出現(xiàn)失誤不扣

2、分，在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記成績。2、踢毽子：運(yùn)動員單腳踢毽子用腳內(nèi)側(cè)踢毽子，踢毽子過程中不可以換腳（盤踢毽子為左右腳連續(xù)交替各踢一次，計成績一次），可用任意一腳先踢，每次踢起的毽子的高度不得低于腰部。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記成績。3、各班級參加比賽人數(shù)為6人，男女各三名4、跳繩個數(shù)加上踢毽子個數(shù)為個人最終成績。七、獎項設(shè)置：1、個人獎：各年組取前三名，發(fā)給獎狀、獎品。2、集體獎：各年組取本班參加比賽6人總成績?yōu)閳F(tuán)體總分，各年7