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1、描寫退休生活的句子描寫退休生活的句子描寫退休生活的句子1、時間就象是一只無形手,把歲月的書頁無情地一頁頁翻過,它使今天變?yōu)樽蛱?,又把昨天變成回憶。?dāng)初扎著兩條小辮子,滿懷憧憬走上工作崗位的我,遠(yuǎn)逝了青春年華,如今已青絲染霜,跨入了退休人員的行列?;厥走@經(jīng)過時間之網(wǎng)過濾的人生時,有積淀、有收獲,也有點(diǎn)點(diǎn)遺憾……即將離開工作崗位,在事業(yè)追求即將畫上句號的日子里,我心里不免有一絲惆悵,工作畢竟是美好的。50多年來成長生活的歷程,30多年來科協(xié)
2、工作的情景,一幕幕很自然地在我的腦海里不斷展現(xiàn),仿佛就在眼前。2、要保持有靈活的頭腦,對腦細(xì)胞進(jìn)行鍛煉,推遲腦細(xì)胞的老化,保持精神清朗。健康除了有良好的心態(tài)和強(qiáng)健的體魄外,還要有個靈活的大腦。隨著人口出現(xiàn)老齡化,老年性癡呆癥成為危害老年人健康和生存質(zhì)量重要病癥,為此,在加強(qiáng)身體鍛煉的同時注重了對大腦的鍛煉和保護(hù)。每天堅(jiān)持看一些知識含量多的電視節(jié)目,如《百家講壇》等科學(xué)教育欄目,以及軍事天地等知識性強(qiáng)的節(jié)目,促使自己大腦興奮,同時還看看書
3、,在鍵盤上打打字,如建立自己的“博客”,其實(shí)也是這個目的??梢哉f我寫博客是“太監(jiān)逛窯子重在參與”,不可能有什么成就,只是活動活動手指頭,促進(jìn)腦細(xì)胞的生成和增加腦細(xì)胞的活力。3、內(nèi)退這幾個月以來,我在家里隔三差五地就侍弄侍弄花卉,修剪修剪盆景,按時給花卉、盆景澆澆水、拔拔草、上上肥。每一盆花卉都讓給我養(yǎng)得綠油油的,每一盆盆景都讓我侍弄得有型有樣。我每天看著那些各具特色,生命盎然的綠色精靈,從心底里頭感覺著挺愜意。這段日子,我總是這樣安慰自
4、己:“人,不能活在自己的歷史當(dāng)中,活著就得往前走,能走幾步是幾步,能走多遠(yuǎn)算多遠(yuǎn)?!?、有如此之心情,如此之感悟,首先是得益于心情調(diào)整,有一個好的心態(tài)。常言道“人活一口氣,佛靈一注香”說的是佛前只要有香火供奉,這佛就是靈驗(yàn)的,人只要精神好就有活力,人的心態(tài)可以決定人的精氣神,可以決定人的幸福感,甚至可以決定人的健康和壽命。我有一個好的心態(tài),沒有失落感,主要和在職時的狀態(tài)有關(guān)。我在《博客寫在前面》中表述了四十年服務(wù)社會自定論為“平凡的人生
5、,平坦的道路,10、退養(yǎng)在家以來,每天9個小時空白,整個上班時間都成了空閑,過去只有雙休日才這樣,隨便處理點(diǎn)事物,時間很容易打發(fā),但現(xiàn)在不同了,每天都是星期禮拜天,似乎“周”這個時間量度對我沒有了任何意義,光從周一到周五就有45小時,已超出一周法定工作時間。如何打發(fā)這些時間,如何有效有意義的打發(fā)這些時間,是擺在每個轉(zhuǎn)場回家的退休退養(yǎng)人員面前的課題。金錢對每個人來說是很重要的,但有時時間對一個人來說更加重要,因?yàn)闀r間是生命的量化,占有時間
6、的多少,是表示人的壽命長短唯一的的指標(biāo),人們都想健康長壽,所以說時間比金錢更加重要。11、在身體力行的情況下,抓緊時間搞自己喜歡的事情,珍惜組成生命分分秒秒的大好時光,每一天要有每一天的收獲,哪怕是失敗挫折的教訓(xùn)也罷,總比從生命中白送走一天要強(qiáng),努力探索創(chuàng)造人生的輝煌!為了自己的興趣愛好永不停歇地前行!12、雖然回家之前準(zhǔn)備了許多活動的預(yù)案,來充實(shí)豐富自己的退休生活,但事到臨頭還是有些不知所措,不得不暗示自己,“面包會有的,一切都會好的
7、”。這樣經(jīng)過調(diào)整心態(tài),豐富自己的業(yè)余生活,增加各種活動,例如遵守作息時間,按時就寢起床,按時洗漱,不睡電視,堅(jiān)持晨練,參加體育活動和社會活動等等?,F(xiàn)在一切都得到了緩解,逐漸的適應(yīng)起來,現(xiàn)在我的感受是:如同沖出三峽的長江水,在高山狹谷懸崖峭壁暗礁險灘之間,你沖我撞,你擁我擠,你輾我軋,你咆我哮,上翻下卷,左突右沖,沖撞兩岸,淘涮谷底,奮勇向前,緊張激越,一下沖出峽口,來到寬闊舒緩下游水域,沒有了壓力,沒有了約束,失去了落差,失去了動力,失
8、去了能量,只剩下自由,只剩下愜意,只剩下夕陽紅。我感慨“退養(yǎng)生活真好,什么東西都不少,”。13、堅(jiān)持家務(wù)勞動也是退休生活中不可或缺的內(nèi)容。就是多為自己設(shè)置一些必需要做的事,強(qiáng)化和加大活動量,例如日常家務(wù),爬梯樓等,也是退休退養(yǎng)人員不錯的選擇。我在家的地位有限,但由于老伴和我運(yùn)動量相同有點(diǎn)吃不消,我的地位一下子提高了不少,廚房側(cè)所衛(wèi)生間全歸我管,一天三頓飯,閑著洗洗衣服,人家吃飯我拖地板,人家吃完我涮碗,做做家務(wù)其樂融融。親自操刀,為自己
9、料理,想吃什么自己做,什么健康吃什么,保證飲食健康合理,體重基本達(dá)標(biāo),也是一舉兩得好事,投入得到了回報。14、退休后,銀子是少了些,但基本生活完全可以保障,我對生活的要求不高,只要有房子住,吃飽穿暖即可,但要有書可看,有時間寫字。否則,這人生太蒼白無聊了。為了生存,必須上班,讀書寫字大多只能放在晚上。作為家庭主婦,家務(wù)事總會占據(jù)一半時間,那么多書放在家里,總也沒時間讀完,常常望書興嘆。而當(dāng)想寫文字的時候,時間已晚,為了確保次日上班的精神
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