第二部分健康管理師基本技能復(fù)習(xí)題

1、1第二部分第二部分健康管理師基本技能復(fù)習(xí)題健康管理師基本技能復(fù)習(xí)題張大媽，56歲，漢族，武漢人，中專文化，原某廠職工現(xiàn)退休在家。身高154厘米，體重62公斤，血壓12580mmHg總膽固醇190mgdl餐后兩小時(shí)血糖9.1mmolL，空腹血糖6.3mmolL，愛吃油膩和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，愛打麻將，愛看電視與錄像，幾乎沒有參加過體育鍛煉。父母及兄妹無高血壓及糖尿病史。一、一、單選題（請(qǐng)將正確答案填入括號(hào)中）單選題（請(qǐng)將正確答案填入

2、括號(hào)中）1、根據(jù)張大媽體重與身高，按照我國的標(biāo)準(zhǔn)，她屬于的類型是（B）A、標(biāo)準(zhǔn)B、超重C、肥胖D、偏瘦E、特瘦2、如果為女士建立健康檔案，應(yīng)選擇的內(nèi)容是（E）A、生活習(xí)慣、既往病史、最近診斷治療情況、家族史B、生活習(xí)慣、既往病史、歷次診斷治療情況、家族史C、生活習(xí)慣、既往病史、最近診斷治療情況、家族史、最近體檢結(jié)果D、生活習(xí)慣、既往病史、歷次診斷治療情況、家族史、最近體檢結(jié)果E、生活習(xí)慣、既往病史、歷次診斷治療情況、家族史、歷次體檢結(jié)果

3、3、根據(jù)張大媽的健康狀況，最為合適的早餐是（B）A、豆?jié){250毫升，油條一根B、豆?jié){200毫升，蒸餅50克，煮熟黃豆10克C、牛奶250毫升，荷包蛋一個(gè)，蘋果一個(gè)D、稀飯250克，荷包蛋一個(gè)，咸菜50克E、稀飯250克，荷包蛋一個(gè)，油條二根，咸菜50克4、依據(jù)張大媽情況，其飲食治療方案正確的是（D）A、病情輕，可以不用飲食治療B、有并發(fā)癥者不用飲食治療C、用藥治療時(shí)，可以不用飲食治療D、不論病情輕重都需要飲食治療E、用飲食治療就不需要藥

4、物治療5、如果對(duì)張大媽實(shí)施健康管理，有可能產(chǎn)生效果的因素為（C）A、物理環(huán)境B、生物學(xué)因素C、行為因素D、醫(yī)療保健E、社會(huì)環(huán)境二、多選題（請(qǐng)將正確答案填入括號(hào)中）二、多選題（請(qǐng)將正確答案填入括號(hào)中）1、在對(duì)張大媽進(jìn)行健康管理時(shí)，需要對(duì)她的健康風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，其目的是（BCDE）A、讓她了解自身的疾病程度B、幫助她綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素C、鼓勵(lì)和幫助她修正不健康的行為D、制定個(gè)性化的健康干預(yù)措施E、保險(xiǎn)的核保及服務(wù)管理2、要對(duì)張大媽進(jìn)行健康危

5、險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)，正確的步驟是（ABCDE）A、收集死亡專率資料B、收集個(gè)體健康危險(xiǎn)因素資料C、將危險(xiǎn)因素轉(zhuǎn)換成分?jǐn)?shù)D、制定個(gè)性化的健康干預(yù)措施3、如果進(jìn)一步收集張大媽的健康危險(xiǎn)因素資料，可采用的收集方法有（ABCDE）A、膳食問卷調(diào)查B體格檢查C、實(shí)驗(yàn)室檢查D、體力活動(dòng)問卷調(diào)查E、生活方式問卷調(diào)查4、若已對(duì)張大媽采取了健康干預(yù)措施，那么評(píng)價(jià)該措施的效果應(yīng)包括（ABCE）A、危險(xiǎn)因素的控制B、患病危險(xiǎn)性的變化C、成本效果評(píng)價(jià)D、醫(yī)患關(guān)系評(píng)價(jià)E

6、、患者的滿意度三、計(jì)算題三、計(jì)算題3五、論述題五、論述題結(jié)合張大媽的情況，高一級(jí)健康管理師已經(jīng)為她制定了糖尿病的健康教育方案：即提高對(duì)糖尿病認(rèn)識(shí)的知識(shí)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝糖尿病的信念，改變不合理的飲食結(jié)構(gòu)與生活方式。請(qǐng)問如何選擇和運(yùn)用健康傳播材料？答：①首先對(duì)張大媽進(jìn)行需求評(píng)估，了解其對(duì)糖尿病的知識(shí)，態(tài)度與行為②根據(jù)需求評(píng)估的結(jié)果，決定選用健康傳播材料的內(nèi)容，形式。A要保證材料的科學(xué)性，不能有錯(cuò)誤的、不當(dāng)?shù)闹R(shí)和觀點(diǎn)；B由于張大媽知識(shí)水平為高中文

7、化，選用的健康教育材料應(yīng)該通俗易懂；C因張大媽喜歡看電視與錄像，可選用音像類健康傳播材料；D材料要有藝術(shù)性，新穎性，不枯燥，不是一味的說教③面對(duì)個(gè)體健康材料的運(yùn)用A向張大媽強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)和使用材料的重要性，引起對(duì)方的重視；B提示材料中的重點(diǎn)內(nèi)容，引導(dǎo)李張大媽加強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶；C講解具體的使用或操作方法，使張大媽能夠遵照有關(guān)步驟自行操作；D再次進(jìn)行家訪時(shí)，了解材料的保管和使用情況，必要時(shí)再次給以輔導(dǎo)。高血壓的預(yù)防和控制高血壓的預(yù)防和控制高血壓病人

8、需要進(jìn)行藥物和非藥物的治療相結(jié)合。藥物治療遵循小劑量開始原則，優(yōu)先選擇長效制劑原則，聯(lián)合用藥原則及個(gè)體化原則。非藥物方面要從下面著手抓起：1，健康飲食。在平衡膳食的基礎(chǔ)上，限制鈉的攝入，增加蔬菜水果和膳食纖維攝入量，減少膳食脂肪的攝入量。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。2，戒煙3，限制飲酒和戒酒。建議男性飲酒控制在30毫升每天。相當(dāng)于酒精25克，啤酒1瓶或者40度的白酒0.5~1兩。女性則減半。孕婦不飲酒。4，增加身體活動(dòng)。高血壓的運(yùn)動(dòng)主要以有氧為主，

9、包括氣功，太極拳，醫(yī)療體操，步行，健身跑，有氧舞蹈，游泳，娛樂性球類運(yùn)動(dòng)，郊游，釣魚等。注意動(dòng)作不要過猛的低頭，彎腰動(dòng)作；不要做體位幅度變化過大的動(dòng)作；不要做屏息時(shí)間過長的動(dòng)作，以免發(fā)生意外。5，管理體重。高血壓患者應(yīng)將體重控制在正常范圍內(nèi)（18.5千克平方米《=BMI〈24千克平方米。腰圍男性應(yīng)控制在90厘米之內(nèi)，女性應(yīng)控制在80厘米之內(nèi)。對(duì)于需要減肥人士，每個(gè)月減肥控制在1~2KG為宜。6，高血壓健康教育：通過健康教育，提高人群的高

10、血壓預(yù)防意識(shí)。例如告知35歲以上成人每年至少測量一次血壓。提高高血壓患者自我管理血壓的技能和水平，積極改變不良的生活方式。增加管理對(duì)象的自我管理能力。7，保持良好的心理狀態(tài)：人的心理狀態(tài)和情緒如長期緊張，焦慮，煩惱等不良情緒以及生活的無規(guī)律，會(huì)導(dǎo)致血壓過分波動(dòng)。高血壓患者長期情緒不穩(wěn)定會(huì)導(dǎo)致腦卒中或心肌梗死等并發(fā)癥。多參加一些有情趣的體育和文化娛樂活動(dòng)，豐富自己的業(yè)余生活，修身養(yǎng)性，陶冶心情。8，高血壓患者的自我管理。對(duì)自己的血壓監(jiān)測的