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1、養(yǎng)生:養(yǎng)生:熱水洗臉當(dāng)心滿臉皺紋熱水洗臉當(dāng)心滿臉皺紋摘要:摘要:生活中總存在一些養(yǎng)生誤區(qū)對(duì)身體有害無益,一起來看看有哪些誤區(qū)糟蹋了我們的健康,熱水洗臉不適宜,還有哪些呢?冬天人的面部在冷空氣刺激下,汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)。當(dāng)遇上熱水時(shí)則迅速擴(kuò)張,但熱量散發(fā)后,又恢復(fù)低溫時(shí)的狀態(tài)。毛細(xì)血管這樣一張一縮,容易使人的面部產(chǎn)生皺紋。誤區(qū)二:穿衣過多誤區(qū)二:穿衣過多如穿衣過多過厚,則由于熱量大,會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張,流向皮膚的血流增多,從而增加了散
2、熱。這樣,反而降低了機(jī)體對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力。誤區(qū)三:蒙頭睡覺誤區(qū)三:蒙頭睡覺把頭蒙在被窩里,感覺上暖和一些,但被窩里的氧氣會(huì)越來越少,二氧化碳和不潔氣體卻越積越多,故蒙頭大睡的人醒后會(huì)感到昏昏沉沉、疲乏無力。誤區(qū)四:門窗緊閉誤區(qū)四:門窗緊閉門窗緊閉睡得暖冬季關(guān)上門窗睡覺,的確會(huì)減少空氣對(duì)流,使室內(nèi)溫度上升,但由此帶來的空氣不流通危害更大。因?yàn)椴粷嵉目諝庵泻写罅考?xì)菌、病毒、二氧化碳和塵粒,對(duì)呼吸道有影響,因而那些閉窗貪睡的人經(jīng)常會(huì)
3、患感冒感冒、咳嗽、咽炎等。誤區(qū)五:飲酒御寒誤區(qū)五:飲酒御寒飲酒后有渾身發(fā)熱的感覺,這是酒精促使人體散發(fā)原有熱能的結(jié)果。酒勁過后,因大量熱能散出體外,反而使人渾身起雞皮疙瘩,導(dǎo)致酒后寒。誤區(qū)六:手腳冰凍用火烤誤區(qū)六:手腳冰凍用火烤冬天手腳長期暴露在外,血管收縮、血流量減少。此時(shí),如果馬上用火烘烤會(huì)使血管麻痹、失去收縮力,出現(xiàn)動(dòng)脈瘀血、毛細(xì)血管擴(kuò)張、滲透好增強(qiáng),局部好瘀血。輕的形成凍瘡,重的造成組織壞死。所以,冰凍的手腳只能輕輕揉擦,使其慢
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