養(yǎng)生熱水洗臉當(dāng)心滿臉皺紋

1、養(yǎng)生：養(yǎng)生：熱水洗臉當(dāng)心滿臉皺紋熱水洗臉當(dāng)心滿臉皺紋摘要：摘要：生活中總存在一些養(yǎng)生誤區(qū)對(duì)身體有害無益，一起來看看有哪些誤區(qū)糟蹋了我們的健康，熱水洗臉不適宜，還有哪些呢？冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細(xì)血管呈收縮狀態(tài)。當(dāng)遇上熱水時(shí)則迅速擴(kuò)張，但熱量散發(fā)后，又恢復(fù)低溫時(shí)的狀態(tài)。毛細(xì)血管這樣一張一縮，容易使人的面部產(chǎn)生皺紋。誤區(qū)二：穿衣過多誤區(qū)二：穿衣過多如穿衣過多過厚，則由于熱量大，會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散

2、熱。這樣，反而降低了機(jī)體對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力。誤區(qū)三：蒙頭睡覺誤區(qū)三：蒙頭睡覺把頭蒙在被窩里，感覺上暖和一些，但被窩里的氧氣會(huì)越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，故蒙頭大睡的人醒后會(huì)感到昏昏沉沉、疲乏無力。誤區(qū)四：門窗緊閉誤區(qū)四：門窗緊閉門窗緊閉睡得暖冬季關(guān)上門窗睡覺，的確會(huì)減少空氣對(duì)流，使室內(nèi)溫度上升，但由此帶來的空氣不流通危害更大。因?yàn)椴粷嵉目諝庵泻写罅考?xì)菌、病毒、二氧化碳和塵粒，對(duì)呼吸道有影響，因而那些閉窗貪睡的人經(jīng)常會(huì)

3、患感冒感冒、咳嗽、咽炎等。誤區(qū)五：飲酒御寒誤區(qū)五：飲酒御寒飲酒后有渾身發(fā)熱的感覺，這是酒精促使人體散發(fā)原有熱能的結(jié)果。酒勁過后，因大量熱能散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導(dǎo)致酒后寒。誤區(qū)六：手腳冰凍用火烤誤區(qū)六：手腳冰凍用火烤冬天手腳長期暴露在外，血管收縮、血流量減少。此時(shí)，如果馬上用火烘烤會(huì)使血管麻痹、失去收縮力，出現(xiàn)動(dòng)脈瘀血、毛細(xì)血管擴(kuò)張、滲透好增強(qiáng)，局部好瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死。所以，冰凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢