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文檔簡介
1、1.我校公共體育課程是以身體練習為主要手段,通過對體育與健康知識、技能、方法的學習和科學的體育鍛煉,以增強體質(zhì)、增進健康,促進學生未來職業(yè)崗位所需要的身體技能與素質(zhì)的發(fā)展、提高體育素養(yǎng)為主要目標的DA專業(yè)基礎課程B專業(yè)必修課程C公共選修課程D公共必修課程2.根據(jù)我??偟恼n程結(jié)構(gòu)和體育課程理念,確立了“12n”公共體育課程結(jié)構(gòu)模式,其中的n表示DA專項選修課B專項基礎課C選項課D運動實踐3.我校公共體育課程每個學生必須修滿BA4.5學分B
2、5.5學分C6學分D6.5學分4.運動實踐是我校公共體育的特色課程,主要構(gòu)成部分包括體育選修課、運動隊訓練和CA早鍛煉B體育知識C體育社團活動D課外體育活動5.早鍛煉是我校公共體育課程的組織形式之一,按照規(guī)定,早鍛煉缺席超過多少體育總分不及格。AA13B12C14D156.體育基礎理論學習是我校公共體育課程的重要組成部分,主要通過課堂學習和課后自主學習兩種方式,考核主要采用網(wǎng)絡測試形式,按照怎樣的比例計入總分BA510%B1015%C1
3、520%D2025%7.人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時對抗或克服阻力的能力是指A:力量素質(zhì)B:耐力素質(zhì)C:速度素質(zhì)D:靈敏素質(zhì)8.一般人安靜時每分鐘呼吸頻率是A:12—14B:16—18C:12—18D:9—169.奧林匹克運動的發(fā)祥地在AA希臘雅典B瑞士若桑C意大利羅馬D中國北京10現(xiàn)代奧林匹克是被尊稱為“奧林匹克之父”創(chuàng)始人A基拉寧B維凱拉斯顧拜旦薩馬蘭奇DC11國際奧委會第一任主席是DA顧拜旦薩馬蘭奇C基拉寧D維凱拉斯。B12.肥胖
4、是由于體內(nèi)什么物質(zhì)沉積過多而引起的BA肌肉B脂肪C蛋白質(zhì)D糖份13.人體運動中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和DA維生素B微量元素C水D蛋白質(zhì)14.作為歷史上唯一一次由兩個國家合辦的韓日世界杯舉行于CA2002年B2004年C2006年D2008年15下列食物中必需脂肪酸的最好來源是DA瘦肉B豬油C動物內(nèi)臟D植物油16.正常人體的骨骼有多少塊BA580B605C615D65017.運動過程中運動負荷常用的測定方法是AA手測脈搏B測肺活量C測血糖
5、D測尿液18.下列關于運動處方的表述哪個是不正確的A34.飯后立即運動會使參與胃腸消化的血液又重新分配流向肌肉和骨骼從而影響食物的消化和吸收而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀一般認為飯后多長時間再進行運動較為適宜。BA0.5小時B1小時C1.5小時D2小時35.參加劇烈體育活動前為了避免受傷需要先做DA放松運動B整理活動C拉伸運動D準備活動36.對老年人心血管機能有益的練習是(D)。A力量練習B速度練習C耐力練習
6、DA太極拳37.下列哪種運動對于降低血脂效果更好(B)。A力量練習B有氧運動C柔韌性練習D平衡能力練習38.與健康有密切關系的體適能是(A)。A健康體適能B技能體適能C有氧適能D肌適能39.測定肌肉力量最容易和最方便的方法是(A)。A1RM測驗B仰臥起坐C俯臥撐D臥推40.以下哪項不是有氧代謝為主的運動(A)。A跆拳道B游泳C舞劍D滑雪41.反映人體的代謝供能方式由有氧代謝為主開始向無氧代謝為主過渡的臨界點稱為(A)。A乳酸閾B最大攝氧
7、量C最大攝氧量百分率D最大攝氧量利用率42.肌肉進行最大隨意收縮時表現(xiàn)出來的克服極限負荷阻力的能力稱作(A)。A最大肌力B快速肌力C爆發(fā)力D肌耐力43.在競技體育比賽中,選手們往往為了追求成績的提高,表現(xiàn)出忘我的拼搏、永不放棄的精神,這反映出的競技體育社會價值是:AA、激勵人類的自我奮斗精神B、促進經(jīng)濟和社會的迅速發(fā)展C、滿足社會生活的觀賞需要D、排除社會成員不良情緒44采用間歇訓練法時,兩次組練習中間歇時間的依據(jù)時,開始下一次練習時每
8、分鐘心律應降為:BA、100次左右B、120次左右C、150次左右D、160次左右45.下列選項中,屬于發(fā)展靈敏性的手段:BA、俯臥撐B、雙搖跳繩C、負重蹲起D、立定跳遠46.排球運動員大力發(fā)球中的擊球動作是一種CA、最大力量B、力量耐力C、快速力量D、相對力量47.發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用:CA、持續(xù)訓練法B、間歇訓練法C、變換訓練法D、重復訓練法48.體育的英文表達是(D)AphyeducationBsptseducationCphys
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