如何防備流感

1、流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）:傳染性極高的病毒引致的疾病由不同品種的流感病毒引起,流感是什麼？,,,二零零六年流行性感冒病類求診比率及分離出流行性感冒病毒株的數(shù)目,在香港，流感於一至三月及七至八月較為常見,病毒株數(shù)目,求診比率 (每1000個(gè)診癥),病毒株數(shù)目,月份,季節(jié)性流感,,流感大流行 Influenza Pandemic,能導(dǎo)致世界性流感大流行的三個(gè)先決條件：出現(xiàn)新型的流感病毒，在人群中普遍沒有抵抗力新型流感病毒可以在人類

2、體內(nèi)複製，並引起嚴(yán)重病況新型流感病毒可以在人與人之間有效地傳播,圖片來源:美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心 Photo: CDC,,流感大流行與季節(jié)性流感的分別,與 “季節(jié)性”的局部地區(qū)流行相比 ,流感大流行: 傳播更迅速及廣泛引起較嚴(yán)重的病情和較高死亡率後果更嚴(yán)重， 對(duì)社會(huì)及經(jīng)濟(jì)造成更大影響,圖片來源:美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心 Photo:,,香港1997年有關(guān)禽流感的經(jīng)驗(yàn)和近期一些地方的情況，已顯示了H5N1病毒引致流感大流行

3、的潛力H5N1病毒對(duì)人類健康的威脅，與在禽鳥間爆發(fā)高致病性禽流感有著密切的關(guān)係就著可能引致流感大流行的病毒的出現(xiàn)進(jìn)行監(jiān)測(cè)工作，是應(yīng)變準(zhǔn)備措施中重要的一環(huán),流感大流行與禽流感的關(guān)係,,,政府的計(jì)劃包括一個(gè)三級(jí)應(yīng)變系統(tǒng):戒備應(yīng)變級(jí)別Alert Response Level嚴(yán)重應(yīng)變級(jí)別 Serious Response Level緊急應(yīng)變級(jí)別 Emergency Response Level,,流感大

4、流行應(yīng)變計(jì)劃,,戒備應(yīng)變級(jí)別Alert Response Level,當(dāng) :香港境外證實(shí)在家禽中爆發(fā)高致病性禽流感香港境內(nèi)證實(shí)在檢疫中的入口禽鳥、野生禽鳥、休憩公園、寵物店或自然環(huán)境中出現(xiàn)高致病性禽流感個(gè)案 香港境外證實(shí)出現(xiàn)人類感染禽流感的個(gè)案,,,,市民可實(shí)行的相應(yīng)措施(戒備應(yīng)變級(jí)別),維持正常生活留意政府進(jìn)一步消息,嚴(yán)重應(yīng)變級(jí)別Serious Response Level,當(dāng) :香港境內(nèi)證實(shí)家禽所處

5、環(huán)境 或 在零售市場(chǎng)、批發(fā)市場(chǎng)或農(nóng)場(chǎng)的家禽中爆發(fā)由已知會(huì)對(duì)人類健康造成影響的病毒所引致的高致病性禽流感香港境內(nèi)證實(shí)出現(xiàn)人類感染禽流感的個(gè)案，但無證據(jù)顯示病毒容易在人與人之間傳播,,,市民可實(shí)行的相應(yīng)措施 (嚴(yán)重應(yīng)變級(jí)別),維持正常生活 預(yù)備足夠口罩，以備不時(shí)之需 留意和配合政府發(fā)出的指引,緊急應(yīng)變級(jí)別Emergency Response Level,當(dāng) :有證據(jù)確定外地 或 本港出現(xiàn)容易在人與人之間傳播

6、的新型流感 流感大流行,,正確使用口罩留意和配合政府發(fā)出的指引,市民可實(shí)行的相應(yīng)措施 (緊急應(yīng)變級(jí)別),現(xiàn)時(shí)的級(jí)別 ?,為何要防備流感,流感病毒表面抗原可改變 潛在威脅 病毒輕微改變 季節(jié)性流感,,,,病毒重大改變,新型病毒,流感大流行,,市民如何防備,盡量避免接觸活鳥和家禽及其

7、糞便 如曾接觸活鳥或家禽，要立刻用梘液和清水 洗手 進(jìn)食家禽肉類和蛋時(shí)應(yīng)徹底煮熟 旅客前往出現(xiàn)禽流感感染個(gè)案的地區(qū)後若有流 感徵狀，應(yīng)立即找醫(yī)生診治，告知醫(yī)生近期到 過的國(guó)家，並要戴上口罩，以防傳染他人,保持空氣流通避免到人多擠迫的地方預(yù)防隔氣彎管乾涸，每星期一次把約半公升清水倒入所有排水口住屋常清洗，每天一次用1比99的稀釋家用漂白水抹拭家具及厠所等,市民如何防備,,自保八步曲個(gè)人應(yīng)變策略在流感大

8、流行來臨前在流感大流行時(shí),市民如何防備,,自保八步曲,,,,,,,,,時(shí)刻做好防範(fàn),第一步,,,接種流感疫苗,第二步,,,保持雙手清潔,第三步,,,,,,,,正確使用口罩,第四步,,,,,,,,第五步 認(rèn)識(shí)流感徵狀 第六步 有效護(hù)理發(fā)燒第七步 實(shí)行健康生活第八步 認(rèn)識(shí)社區(qū)資源,自保八步曲,第一步：時(shí)刻做好防範(fàn),第一步：時(shí)刻做好防範(fàn),養(yǎng)成良好個(gè)人衞生習(xí)慣 咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙

9、巾掩蓋口 鼻，並將用後的紙巾放入有蓋垃 圾桶； 盡量避免接觸眼、口或鼻 出現(xiàn)呼吸道感染時(shí)，佩戴口罩 經(jīng)常洗手,第一步：時(shí)刻做好防範(fàn),第二步：接種流感疫苗,季節(jié)性高峰期：1月至3月 / 7月及8月 接受流感防疫注射　預(yù)防流感及其併發(fā)癥的有效方法之一建議特定組別人士接受流感防疫接種,第二步：接種流感疫苗,第二步：接種流感疫苗,第二步：接種流感疫苗,第二步：接種流感疫苗,第三步：保持雙手清潔,第三步：

10、保持雙手清潔,正確洗手步驟： 開水喉洗濯雙手 加入梘液，用手擦出泡沫 用最少二十秒時(shí)間洗擦手指 洗擦後才用清水將雙手 徹底沖洗乾淨(jìng),第三步：保持雙手清潔,第四步：正確使用口罩,第四步：正確使用口罩,佩戴口罩要注意的事項(xiàng)： 要讓口罩緊貼面部佩戴口罩後，避免觸摸口罩。在觸摸前、後都要徹底洗手脫下口罩時(shí)，應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分,第四步：正確使用口罩,,佩戴口罩要注意的事項(xiàng)：脫下口罩後，放入膠袋或紙袋

11、內(nèi)包好，再棄置在有蓋的垃圾桶內(nèi)最少每天更換口罩如有破損或弄污，應(yīng)立即更換,第四步：正確使用口罩,第五步：認(rèn)識(shí)流感徵狀,第六步：有效護(hù)理發(fā)燒,第六步：有效護(hù)理發(fā)燒,第六步：有效護(hù)理發(fā)燒,第七步：實(shí)行健康生活,均衡飲食的要點(diǎn)：不同種類的食物以全穀類食物為主充足蔬果足夠的飲料,第七步：實(shí)行健康生活,,適量瘦肉或豆類，及低脂 奶類產(chǎn)品避免進(jìn)食加工或醃製食品，以及高脂、高膽固醇、 高鹽份及糖份的食物定時(shí)定量,第七