2023年全國碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、家庭生活常識與技巧1買臺豆?jié){機,方便又省時你想早餐方便省時,不妨買豆?jié){機。與攪拌機生磨鮮豆?jié){不同,豆?jié){機具有加熱功能,因此制出的都是熟豆?jié){。通常,人們常喝的豆?jié){是以黃豆為原料制成的多,而今用豆?jié){機你可隨心所欲地加工出營養(yǎng)豐富的什錦豆?jié){(由多種豆混合磨成)和味道醇美的花生漿,甚至消暑解熱的綠豆?jié){,可謂品種豐富方便省時(僅需十幾分鐘)。購買豆?jié){機,首先應視家庭的需要來選擇容量適宜的產(chǎn)品,如三口之家,選1.2L的豆?jié){機足夠了。其次,為避免糊鍋

2、,易于清省事,應盡量購買不粘型豆?jié){機。目前市場上1.2L、1.5L兩種產(chǎn)品售價約在360至400元之間。自制一次豆?jié){所需費用約幾角錢,卻能滿足全家人飲用豆?jié){的需求。如此,買臺豆?jié){機還是合算的。2怎樣給孩子吃非處方藥一般來說,非處方藥是安全、有效的藥物。但是也有一部分非處方藥對成人,尤其是對兒童來說并不安全。特別是在不正確使用過程中,更容易出現(xiàn)問題。這里提醒家長,給兒童使用非處方藥時,著重要注意以下幾點:決不能憑成人用藥的劑量來推測兒童用

3、藥的劑量,成人的一半并不意味著兒童所需藥量,它可能是過量,也可能是無效量。兒童用藥劑量是根據(jù)孩子的體重折算的,一般是按每公斤體重多少(毫克、克、毫升)計算。此法比較準確,但是應用起來并不方便。另一種方法是按成人體重折算。下表可供參考。年齡成人劑量的初生——1個月118至1141個月——6個月114至176個月——1歲17至151歲——2歲15至142歲——4歲14至134歲——6歲13至25營養(yǎng)特點:健脾開胃,補益元氣。5“仿生”運動健

4、身心仿貓拱腰。每天清晨睡醒后,趴在床上,撐開雙手,伸直合攏雙腿,撅起臀部,像貓兒拱起脊梁那樣用力拱腰,再放下高翹的臀部,反復十幾次,可促進全身氣血流暢,防治腰酸背痛等疾病。仿狗行走。像狗走路一樣,將四肢著地,右手和左腳、左手和右腳一起伸出去移動身體前行。每天堅持走20步,可以防止由于長時間站立或行走而引起的腰痛、胃下垂、痔瘡及下肢腫脹等,對防治腰痛尤其有效。仿蝗翹腿。將身體俯臥,雙肘彎曲,雙手巾在胸部下方的床板上。接著,上身仰起,雙腳并

5、攏并盡量抬高,緩慢進行3次腹式呼吸,每天可做數(shù)次。效仿飛蝗翹腿這一動作,尤其適合女性。對減少腹部脂肪很有效。仿駝瑜珈。這是效仿駱駝動作的瑜珈姿勢。首先,雙手放在腰間,雙膝跪在地上,然后慢慢地把上身向后仰,仰至快要不能支撐時,就用雙手握住雙腳的踝部,保持這種后仰姿勢,以腹式呼吸重復3次。此法使大腿和腹部的肌肉得到充分運動,預防脂肪沉積,有利減肥。同時,由于腹部繃緊,刺激了腸道,對預防便秘效果明顯。仿貓打盹。貓是一種有良好習慣的動物。它每天

6、總是在相同時間睡覺,而且每次睡的時間都一樣多。另外,貓常打盹,以彌補正常的睡眠不足。有學者研究認為,人貓有著類似的精神狀態(tài),仿貓打盹有助于人們恢復精力,是克服疲乏的一種好方法。研究人員也證實,當人仿貓打盹時,大腦和肌肉立即呈松弛狀態(tài),腦頻率從每秒10次降至每秒1次,這非常有助于精神和體力的恢復。6拍打手背去壽斑人一進入老年,血管逐漸老化,皮膚上便會出現(xiàn)老年斑,這是皮下微血管出血造成的。這種壽斑不僅影響容貌,甚至還會因心腦血管出血引起中風

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