溫泉寫(xiě)作

1、溫泉宜泡不宜久溫泉宜泡不宜久來(lái)團(tuán)泊湖泡過(guò)溫泉的朋友們都知道，泡溫泉好處多多，它可以“止癢、排毒、軟化皮膚角質(zhì)層、消炎、去疤痕等等”，特別是對(duì)一些皮膚不好的女性朋友很有幫助。但你知道泡溫泉也是有時(shí)間及次數(shù)要求的嗎？好多朋友都認(rèn)為浸泡溫泉的時(shí)間及次數(shù)越多越好，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。泡溫泉的時(shí)間越長(zhǎng)，次數(shù)越多，會(huì)造成人體肌膚的水分油脂加速流失，科學(xué)方法是每泡湯10分鐘，起身休息5分鐘，可重復(fù)23次，一般最好以不超過(guò)30分鐘為標(biāo)準(zhǔn)，且每日最多以

2、不超過(guò)三次為宜。當(dāng)然浸泡溫泉的時(shí)間及次數(shù)也可視個(gè)人需要及泉溫的化學(xué)性質(zhì)而有所不同，為使泡溫泉能充分發(fā)揮其療效，最好在浸泡之前跟團(tuán)泊湖溫泉酒店的工作人員進(jìn)行一下關(guān)于這方面的要求及注意事項(xiàng)，我們提倡溫泉宜泡不宜久。溫泉之禮儀溫泉之禮儀我國(guó)自古被稱為“禮儀之邦”，國(guó)事如此，泡湯更甚。泡湯養(yǎng)生，禮儀為先，只有在文明和諧的環(huán)境中泡湯，才能真正領(lǐng)略溫泉文化，享受泡湯的樂(lè)趣。首先要沐浴潔身，更衣整頓。入湯池前請(qǐng)先更衣沐浴，清潔身體的同時(shí)更有利于吸收溫

3、泉中的礦物質(zhì)；如有化妝的女士應(yīng)先卸妝后再泡湯，這樣更有利于面部皮膚吸收溫泉蒸汽的呵護(hù)，讓皮膚更健康細(xì)膩；更換完泳裝及拖鞋后方可進(jìn)入露天泡池區(qū)，手機(jī)、相機(jī)、玩具、游泳圈、浴巾等是禁止帶入園區(qū)的，切勿影響他人泡湯的安全及情緒。其次要安靜入浴，文明泡湯。安靜的進(jìn)入湯池，注意不要把水濺到他人身上，不要喧嘩，不要在泡池內(nèi)游泳、嬉戲打鬧；進(jìn)入湯池后不要搓揉身體，會(huì)將皮脂膜搓掉，對(duì)皮膚不利，同時(shí)也影響湯池的衛(wèi)生，不要將頭部浸泡在水中，不要洗臉、洗發(fā)，

4、只需靜躺池中，享受溫泉滲入肌膚的舒適感覺(jué)。再次要勿擾他人，保護(hù)環(huán)境。入池后不要注視他人身體，導(dǎo)致尷尬氣氛。因?yàn)榇蠹叶夹枰p松的泡湯環(huán)境。為了避免污染溫泉水質(zhì)，請(qǐng)勿攜帶飲料酒水或食物，動(dòng)物等進(jìn)入園區(qū)；請(qǐng)勿在園區(qū)內(nèi)吸煙，泡溫泉需要保持清新的空氣，良好的環(huán)境。泡溫泉也要泡溫泉也要“五講四美三熱愛(ài)五講四美三熱愛(ài)”隨著社會(huì)不斷的發(fā)展進(jìn)步，現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越追求生活質(zhì)量的提高了，因此來(lái)天津團(tuán)泊湖溫泉酒店的顧客也越來(lái)越多了。眾所周知溫泉對(duì)人體健康有許多

5、益處，這里我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)泡溫泉的“五講四美三熱愛(ài)”。五講：講文明，和諧社會(huì)處處要大家講文明懂禮貌，泡溫泉也是如此，泡湯時(shí)請(qǐng)注意文明禮儀，不要影響他人。講技巧，泡過(guò)溫泉的朋友都知道，泡溫泉也是需要一定技巧的，只有掌握了一定的技巧才能達(dá)到理想的健身美容效果。講療效，眾所周知溫泉對(duì)人體健康有許多益處，不同化學(xué)成分的溫泉對(duì)不同體制的人群有專項(xiàng)的療效，大家可以根據(jù)自身的情況選擇不同性質(zhì)的湯池。講膚質(zhì)，泡溫泉能將身體中的水分及有毒物質(zhì)排出，干燥性皮膚

6、及過(guò)敏性皮膚，有傷口的人要特別注意，應(yīng)避免強(qiáng)酸性溫泉，浸溫泉時(shí)間也不宜過(guò)久，浸浴后擦上乳液保護(hù)皮膚。講人群，傳染病、營(yíng)養(yǎng)不良、急性病、高燒、高血壓、癌癥、白血病、心臟病、糖尿病、血管病及嚴(yán)重動(dòng)脈硬化等人群是不宜浸泡溫泉的。四美：美容，溫泉水中獨(dú)特的礦物質(zhì)成分通過(guò)水蒸氣和水中浸泡的方式對(duì)美容養(yǎng)顏有很好的療效。美膚，同樣溫泉中的化學(xué)物質(zhì)通過(guò)浸泡可以美化人體的肌膚，去掉老死的角質(zhì)層，使肌膚細(xì)膩潤(rùn)滑。美體，泡溫泉也可以說(shuō)是一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，通過(guò)一系

7、列的沐浴，揉搓，浸泡等活動(dòng)，可以達(dá)到一定的美體效果。美心，通過(guò)和家人朋友參加泡溫泉這項(xiàng)活動(dòng)，不僅可以美體養(yǎng)顏，最重要的是美化您的心靈，是您有個(gè)好心情。三熱愛(ài)：熱愛(ài)泡湯，泡溫泉的好處是非常多的，但前提是有一個(gè)熱愛(ài)于此的感情，不熱愛(ài)的話一切將無(wú)從談起了。熱愛(ài)身體，一般來(lái)泡溫泉的朋友，都是對(duì)身體健康很關(guān)注的人，通過(guò)泡溫泉的方式來(lái)緩解身體的疲勞，達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。熱愛(ài)環(huán)境，泡溫泉講究的是一個(gè)環(huán)境，只有有了良好的泡湯環(huán)境，大家才能踏實(shí)舒服的共享

8、這一天然沐浴之樂(lè)趣。來(lái)團(tuán)泊湖泡溫泉的注意事項(xiàng)來(lái)團(tuán)泊湖泡溫泉的注意事項(xiàng)泡溫泉除了對(duì)身體健康有益之外，對(duì)擁有苗條身段與美麗肌膚也是很有幫助的。不過(guò)，溫泉浸泡也是有注意事項(xiàng)的哦，在這里做個(gè)溫馨提示：1、入浴前請(qǐng)將身上的一切貴重金屬飾品統(tǒng)統(tǒng)摘下保管好，切勿將其帶進(jìn)湯池，因?yàn)闇厝己幸欢ǖ幕瘜W(xué)成分，對(duì)身體有益但對(duì)您的寶貝飾品可是有害的哦。2、盡量不要空著肚子或是剛剛吃飽喝足就來(lái)泡溫泉，最好在與吃飯時(shí)間間隔一小時(shí)左右來(lái)泡溫泉，避免身體出現(xiàn)不適。

9、3、按照湯池溫度的劃分標(biāo)準(zhǔn)，選擇適合自己溫度的溫泉池，一般是從低溫到高溫的順序循序漸進(jìn)的浸泡且每次以15—20分鐘為宜。4、泡溫泉不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，否則會(huì)出現(xiàn)胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在浸泡的過(guò)程中如果感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，可以暫時(shí)休息片刻，喝點(diǎn)飲料或水以補(bǔ)充身體所需水分。5、冬天皮膚容易干燥的朋友在泡完溫泉之后最好及時(shí)涂抹護(hù)膚霜或滋潤(rùn)乳液等，避免皮膚水分流失過(guò)快造成不適。5、過(guò)燙或過(guò)酸的溫泉不要泡，溫度太高的湯池最好也別泡，一般以30～45℃為