保養(yǎng)美容

1、牛奶洗面－－對付臉色暗沉速度：5天用牛奶洗面可以幫你在5日內(nèi)“換膚”！你相信嗎？貴的護膚品自然有其價值，天然用品卻非平貨無好，兩者M(jìn)ix＆Match，一樣有杰作產(chǎn)生！上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應(yīng)用潔面乳先清洗污垢，過水之后才用牛奶洗面。【步驟】1、先用潔面乳清洗臉部污垢。2、把適量鮮奶放入面盆內(nèi)，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。3、輕印面孔，反復(fù)做約5～6

2、次。4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。面霜加維生素E－－對付皺紋速度：1天如果發(fā)覺面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。保濕面膜上妝前必備－－對付皮膚干燥速度：5天每天1次敷保濕面膜，到第五天，皮膚的水分含量應(yīng)該會變得比較滋潤。當(dāng)然好的保濕面膜非常重要。蘿卜汁去暗瘡－－對付突然出現(xiàn)的暗瘡速度：1～2天重要約會

3、前1天生暗瘡都算是不幸，不過也有緊急處理方法：即未受細(xì)菌感染，可以用雙氧水涂在暗瘡上，次日紅腫情況應(yīng)可改善。據(jù)說用蘿卜汁對付暗瘡治療亦很有功效。只要將新鮮蘿卜連皮磨成汁，敷在患處，15分鐘后再用水清洗，早晚1次后，對暗瘡有解毒及分解脂肪作用。檸檬敷眼－－對付眼袋速度：5分鐘有眼袋了！不要擔(dān)心，只要用檸檬就能幫你回復(fù)眼部的“平整”。不過敷前要記得將檸檬放在水中浸一會，再給眼睛蓋上紗布，放上兩片檸檬等待5分鐘。涂眼霜按摩－－對付黑眼圈速度：

4、30秒眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的時候，順便在眼部打圈按摩15～30次，下眼瞼會加速血液循環(huán)，黑眼圈甚至可及時由黑色變暗紅色，試試看吧！睡高枕頭－－對付眼腫速度：一晚上睡前若忍不住喝多了水，可以試試睡個高枕頭，水分就不容易沉積在上眼瞼，第二天就不怕眼睛腫腫，顯得無精打采了。夏日控油具體控制油光的步驟1、清潔：選擇性質(zhì)溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰

5、，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。注意：不能用冷水來洗臉，因為夏天經(jīng)常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發(fā)炎！而油性皮膚更會容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。2、緊膚：可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，

6、它在皮膚表面迅速揮發(fā)，帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深層清潔毛孔，使皮膚清新爽潔。使用含微量酒精的緊膚水，不僅可以收縮毛孔，抑制油脂分泌，還可以調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，幫助補充水分，使用時可將爽膚水倒在化妝棉上使用。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。3、滋潤：要避免油分多的乳液，應(yīng)使用清爽型的乳霜或乳液，可以及時補充水分。另外還可以用果酸類特效護理品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，抑制粉刺形成，還可以減少

7、皺紋。當(dāng)然用了果酸產(chǎn)品后，再涂上一層含有防曬配方的乳液加以保護，避免皮膚曬黑曬傷。油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。4、護理：選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂產(chǎn)品，每周13次，可以清除掉毛孔內(nèi)的污垢；減少因油脂過多造成粉刺的產(chǎn)生，還可以使護膚品的滋潤效果更有效，容易長粉刺的T區(qū)可以使用針對T區(qū)調(diào)理的護膚品來完成清爽效果。5、調(diào)養(yǎng)：少吃脂肪、糖類、煎炸食品，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃

8、蔬菜和水果，可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品?？赜?大誤區(qū)■誤區(qū)1頻繁洗臉去油光控油并非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經(jīng)常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應(yīng)處于一種平衡狀態(tài)，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成水油分泌不平衡，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。從這個意義上說，補水是控油的關(guān)鍵。因此選擇控油產(chǎn)品時除了強調(diào)控油的效果外，還必須考慮產(chǎn)品本身的保濕效果，只有提供肌膚

9、適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài)，才能真正告別油光。過度清潔皮膚會使皮膚出油的情況更嚴(yán)重。當(dāng)皮膚感覺干燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是皮膚出油更加嚴(yán)重的原因?！稣`區(qū)2青春期才要控油很多人認(rèn)為控油是青春期才會碰到的問題，其實不然。據(jù)一項調(diào)查表明，在亞洲女性當(dāng)中，油脂分泌帶來的問題平均在37.2歲達(dá)到高峰。最高峰57年后，過量的皮脂將引起毛孔擴大。這種狀況不在早期加以控制的話，