中草藥瘦身茶配方揭秘

1、中草藥瘦身茶配方揭秘中草藥瘦身茶配方揭秘春天桃花朵朵開(kāi)，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美麗的衣服秀出好身材呢春季減肥可是為了迎接盛夏的必修課哦，如何才能找到一種在享受美食的同時(shí)又減肥瘦身的方法呢讓你在這個(gè)春天用最輕盈的姿態(tài)與花共舞!減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶并不是針對(duì)減肥者的體質(zhì)所配制，如果隨便買(mǎi)來(lái)喝的話，容易產(chǎn)生問(wèn)題，比如腹瀉太多，消化、吸收功能會(huì)受損害，導(dǎo)致身體越吃越虛，減肥效果也不夠好。所以最近東南亞越來(lái)越

2、流行根據(jù)自己的身體狀況，找中醫(yī)專(zhuān)家對(duì)癥下藥配置中草藥瘦身茶。在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)“藥食同源”的理論下，性質(zhì)平和，具有養(yǎng)生、保健的藥材早已普遍被食用，如時(shí)髦的減肥圣藥山楂、荷葉等，這些藥材如何減輕體重，由醫(yī)生決定。中醫(yī)治療肥胖的原則在于啟動(dòng)身體本來(lái)的機(jī)能，恢復(fù)原本的機(jī)能后，再適當(dāng)塑身和減重，讓身材找回原有的線條。對(duì)超重者而言，中醫(yī)依成因、體質(zhì)等開(kāi)立減肥處方，分四大類(lèi)，各有不同的減肥方式。這四大類(lèi)包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝郁氣滯型及肝腎陰虛型。

3、統(tǒng)計(jì)顯示，胃熱型與氣滯型的患者最多，減肥治療效果也較好，平均兩周就能瘦兩斤，有人甚至一個(gè)月減了六七公斤。但是，50歲以上的陰虛型患者，因?yàn)楸旧泶x差，再加上慢性疾病纏身，減肥效果不明顯。中草藥瘦身茶配方揭秘清熱型對(duì)象：30歲以下的白領(lǐng)發(fā)胖的原因是應(yīng)酬多、飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內(nèi)熱量多余，身體亢奮，容易口苦、口臭，易饑餓，情緒煩躁，小便偏黃，愛(ài)便秘，從中醫(yī)來(lái)看，除了消脂、利尿外，關(guān)鍵是清熱，身體代謝功能才會(huì)恢復(fù)正常。使用藥材：決

4、明子，性微寒，可以降血壓、降血脂、通便，如果本身血壓高又便秘，更應(yīng)選擇決明子茶。但如果體質(zhì)寒涼，容易拉肚子、胃痛的人，就不適合。綠茶，屬?zèng)鲂?，可以消脂消食，美?guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)期刊已證實(shí)綠茶確有減肥作用，也有抗癌作用。但綠茶是不發(fā)酵茶，中醫(yī)認(rèn)為，比較容易刮胃，腸胃不好的人要多留意。健脾型對(duì)象：有些人胖，只因?yàn)闅馓摚枰∑?。中醫(yī)認(rèn)為氣虛會(huì)使脾的運(yùn)作不正常，把氣補(bǔ)足，身體機(jī)能自然恢復(fù)，能夠正常代謝，自然就瘦下來(lái)。使用藥材：薏仁，性平，利濕，因?yàn)樾?/p>

5、質(zhì)溫和效果不快，多半搭配其他藥材或食材食用。影響食物的吸收和消化。所以，有營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，養(yǎng)成飯前吃飯時(shí)不斷進(jìn)點(diǎn)湯水的習(xí)慣，還可以減少食道炎、胃炎、食道癌、胃癌等的發(fā)生。同時(shí)發(fā)現(xiàn)，那些常喝各種湯、牛奶和豆?jié){的人，消化道也最易保持健康狀態(tài)。如果吃飯時(shí)將干飯或硬饃泡湯吃卻不同了。因?yàn)槲覀兙捉朗澄?，不但要嚼碎食物，便于咽下，更重要的是要由唾液把食物濕?rùn)，而唾液會(huì)由不斷的咀嚼產(chǎn)生，唾液中有許多消化酶，并有幫助消化吸收及解毒等生理功能，對(duì)健康十分有

6、益。而湯泡飯由于飽含水分。松軟易吞，人們往往懶于咀嚼，未經(jīng)唾液的消化過(guò)程把食物快速吞咽下去，這就給胃的消化增加了負(fù)擔(dān)，日子一久，就容易導(dǎo)致胃病，甚至是胃癌的發(fā)作。所以，不宜常吃湯泡飯。當(dāng)然，飯前喝湯有益健康，并不是說(shuō)喝得多就好，要因人而異，也要掌握進(jìn)湯時(shí)間。一般中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當(dāng)多些，因一夜睡眠后，人體水分損失較多。進(jìn)湯時(shí)間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時(shí)也可緩慢少量進(jìn)湯?？傊?，進(jìn)湯以胃部舒適為度，飯前飯后切忌“狂飲”。