藏族舞蹈基本體態(tài)與動(dòng)律

1、教案周次課次課題藏族舞基本體與與動(dòng)律教學(xué)目標(biāo)1.了解藏族舞蹈基本特點(diǎn)及種類2.初步掌握藏族舞蹈基本體態(tài)與基本動(dòng)律主要教學(xué)內(nèi)容1.藏族舞基本概念2.基本體態(tài)概念及基本體態(tài)3.動(dòng)律的概念及動(dòng)律顫膝、左右晃身、前后晃身教學(xué)重點(diǎn)1.含胸曲背體態(tài)的動(dòng)作要領(lǐng)2.膝部均勻有彈性的顫動(dòng)教學(xué)難點(diǎn)1.膝部的放松與柔韌2.步伐與重心移動(dòng)的配合教學(xué)方法講解、示范作業(yè)課后練習(xí)、網(wǎng)上觀看藏族舞蹈視頻后記學(xué)生基本了解各類概念并熟悉動(dòng)作老師補(bǔ)充：西藏在解放前是農(nóng)奴制，

2、農(nóng)奴除負(fù)擔(dān)一定的實(shí)物和貨幣地租，還要承擔(dān)各種極其繁重的勞役，世代被束縛于莊園領(lǐng)地之上，領(lǐng)主可以將農(nóng)奴隨意饋贈(zèng)、轉(zhuǎn)讓或交換，并使用各種私刑，以防止其反抗與逃亡他們的生活非常的艱苦。總結(jié)形成原因：農(nóng)奴制；農(nóng)奴飽受壓迫；地位卑微；虔誠(chéng)的宗教信仰。（2）學(xué)生練習(xí)含胸曲背注意不做成駝背，坐懈胯不使人重心太低，胯要提住，不往下墜2、基本動(dòng)律藏族踢踏舞基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)。今天這節(jié)課我們主要來(lái)學(xué)習(xí)藏族踢踏舞，也就是堆諧。它的主要特點(diǎn)是腳踏音樂節(jié)奏，配合上身

3、的松弛隨動(dòng)，載歌載舞。而藏族人民的服裝衣有長(zhǎng)袖、腳蹬長(zhǎng)靴，所以在跳舞的時(shí)候，會(huì)舞動(dòng)長(zhǎng)袖、踏地為節(jié)來(lái)烘托熱烈的舞蹈氣氛。（1）教師示范講解a.顫膝：藏族舞蹈動(dòng)律特征，膝部連續(xù)不斷的小而快有彈性的顫動(dòng)或連綿不斷柔韌的屈伸。踢踏主要是小而快的顫動(dòng)，弦子以連綿不斷的屈伸為主。問題：為什么“膝部會(huì)有連續(xù)不斷的顫”生答：??總結(jié)形成原因：高原生活環(huán)境惡劣，山路崎嶇，為減輕自體力負(fù)擔(dān)。b.左右晃身：c.前后晃身：（3）學(xué)生練習(xí)顫動(dòng)要均勻而有彈性，重拍