中國五大長壽地帶十大長壽鄉(xiāng)附圖

1、中國五大長壽地帶、十大長壽鄉(xiāng)均是富硒地區(qū)(2012080920:58:23)標簽：雜談生命的火種生命的火種““硒”癌癥的克星癌癥的克星“硒”心臟的守護神心臟的守護神““硒”天然解毒劑天然解毒劑“硒”富含硒的食物有魚、蝦、乳類、動物肝臟、肉類、堅果類（如花生、瓜子）等。黃油、魚粉、龍蝦、蘑菇、豬腎、大蒜等食物雖然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。營養(yǎng)學家提倡補充有機硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麥芽、富硒天麻、富硒茶葉、

2、富硒大米等。美國亞利桑那大學“亞利桑那癌癥中心”CLark教授對1312例癌癥患者進行了長達13年的大規(guī)模對照試驗，每日補充200微克硒，癌癥總發(fā)病率下降了37%，癌癥死亡率下降了50%。其中前列腺癌發(fā)病率下降63%，結腸癌發(fā)病率下降58%，肺癌發(fā)病率下降46%。此項開拓性的研究被稱為“硒防癌里程碑”研究，強烈地刺激了國際社會關注硒的研究和應用。美國和歐洲5國聯合開始進行兩項大規(guī)模的人群試驗，被稱為“硒”將改變世界。硒與癌癥的關系是科學

3、家最早發(fā)現的。流行病學調查發(fā)現，低硒地區(qū)癌癥發(fā)生率高于富硒地區(qū)。如果硒的攝入量多，癌癥發(fā)生概率就小，這證明了補硒可以降低癌癥發(fā)生率。硒具有出色的免疫調節(jié)和抗氧化功能。硒可以預防癌癥，控制癌癥轉移，降低化療藥物的耐藥性，超大劑量的硒還能使化療藥的治愈率顯著提高?！拔鴮⒏淖兪澜纭笔强茖W家用了幾十年的時間印證了這句話。由于我們缺少對硒的認識，多少人付出了生命的代價。用是其它物質無法替代的。缺硒會直接導致人體免疫能力下降，臨床醫(yī)學證明，威脅人類

4、健康和生命的40多種疾病都與人體缺硒有關，如癌癥、心血管病、肝病、白內障、胰臟疾病、糖尿病、生殖系統疾病等等。全世界大約有40多個國家和地區(qū)的人處于貧硒、低硒帶。我國有70％以上地區(qū)、約7億人處于貧硒和低硒區(qū)。他們靠日常膳食所攝入的硒量，遠遠達不到最低需要量，使得與缺硒有關的疾病的發(fā)病率大大提高。由此可見，硒與人體健康息息相關，它是主宰人類生命重要的微量元素，這一點已成為世界各國科學家的共識。中國五大長壽帶與十大長壽之鄉(xiāng)的研究中國五大長

5、壽帶與十大長壽之鄉(xiāng)的研究五大長壽地帶五大長壽地帶新疆阿克陶—阿克蘇—吐魯番長壽帶云南潞西—勐?！昂殚L壽帶四川都江堰—彭山長壽帶廣西巴馬—都安—東蘭長壽帶廣東三水—佛山長壽帶今年，中國科學院地理所王五一研究員等學者勾畫出了中國五大長壽帶的分布圖，從這張圖中，人們可以看到中國的長壽之鄉(xiāng)都在什么地方，中國的百歲老人都生活在哪里。王五一告訴記者，中國的長壽區(qū)有個共同特點，那就是主要沿江河流域分布，但是主要分布在珠江、長江、瀾滄江流域，而我國的

6、東北、西北地區(qū)卻是長壽“盲區(qū)”，這和自然環(huán)境和氣候條件有著密切的關系。（羅山一號qq719591369收集整理）廣西：中國長壽之鄉(xiāng)的廣西：中國長壽之鄉(xiāng)的No.1No.15050年，中國百歲老人增加了年，中國百歲老人增加了5倍多倍多專家告訴記者，漢武帝時代的人口預期壽命是22歲，而1949年，中國人口的預期壽命是35歲。如今我國的人口預期壽命是72歲。從1953年開始，我國進行了第一次人口普查，到2000年第5次人口普查結束，中國的百歲老