“壓力應對”團體心理輔導策劃方案

1、“壓力應對壓力應對”團體心理輔導策劃方案團體心理輔導策劃方案一、團體名稱一、團體名稱壓力應對二、團體性質(zhì)：二、團體性質(zhì)：結(jié)構(gòu)式的，同質(zhì)的，訓練性，封閉性團體三、團體規(guī)模三、團體規(guī)模：10人四、團體對象四、團體對象：收治大隊戒強戒人員五、活動時間五、活動時間：2017.9.27六、活動地點六、活動地點：甘肅省第三強制隔離戒毒所團體心理咨詢室七、活動器材活動器材：1、白紙若干2、筆若干八、團體領導者：八、團體領導者：一大隊民警程文銅九、團體

2、輔導目標與意義九、團體輔導目標與意義我們強制隔離戒毒所是一所特殊的、封閉性的場所，有許多學員來到這里壓力比較大，不能適應這里的生活，而不良心理壓力不僅會影響你們自身的戒治效果和生活質(zhì)量，還會影響我們的管制秩序。為此，希望通過團體心理輔導活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使你們通過活動和分享，學會認識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，學會面對現(xiàn)實，及時化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，促進心理健康，以更加積極的心態(tài)面對工作。十、十、團體活

3、動方案十一、團體輔導具體安排十一、團體輔導具體安排（一）（一）簡要介紹，建立團體契約簡要介紹，建立團體契約時間：5分鐘內(nèi)容：我愿意真誠的遵守下列團體契約，若有違背愿無條件接受自我檢討，我絕不：無故退出活動。我可以：在活動中盡情地放開自己我能夠：真誠互動、積極投入。字串7我期待：建立互助友愛的團隊。我相信：我們一定會成功。第一單元促進認識建立信任活動一：成員相互按摩一、活動目的1、促進相互之間的了解，形成團隊；2、活躍氛圍，激發(fā)成員參與活

4、動的積極性。二、活動時間：大約30分鐘。三、活動場地：寬敞的室內(nèi)。四、活動順序：1、參與者先隨意圍成大圈，三到四人一組，認識成員，并記住他們；2、主持人將分好組的成員分配到教室的不同位置3、主持人說“按摩”，大家開始相互按摩。5、幾次活動后，請各個小組成員派出代表，分別談談感受。六、交流分享：1、怎樣才能盡快了解成員？有經(jīng)驗可與大家分享嗎？2、當開始按摩時，你有什么感覺？你與家庭成員交流過你的感受嗎？3、當按摩進行一段時間后成員間還會不