口腔健康教育宣傳材料

1、口腔健康知識(shí),2015年11月2日,好牙的標(biāo)準(zhǔn),牙齒干凈沒有蛀牙不會(huì)疼痛牙齦顏色正常牙齦沒有出血現(xiàn)象,促進(jìn)口腔健康的方法,早中晚刷牙，保證每天刷兩次以上，飯后漱口；牙刷細(xì)軟適中采用轉(zhuǎn)圈法清潔牙齒；使用牙線、間隙刷等清潔工具； 使用含氟牙膏；少吃含糖食品，減少甜食次數(shù)；戒除煙酒，不嚼煙草和檳郎；不吃過燙或有刺激性的食物；定期進(jìn)行口腔檢查。,如何預(yù)防蛀牙？,多食粗糧、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比較低的

2、食品 少吃糖，吃糖不是不可以，一定要適量，同樣的糖量，一次性吃完比分開幾次吃對(duì)牙齒的傷害更少，也就是說(shuō)，一次吃5顆糖對(duì)牙齒的損害要比5顆糖分開5次吃對(duì)牙齒的傷害小。 少吃零食，尤其是晚上，喜歡吃零食的人記得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼無(wú)糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。,怎樣才能保護(hù)好我們的牙齒？,早晚使用含氟牙膏刷牙。定期進(jìn)行口腔檢查。6歲至12歲兒童乳牙恒牙長(zhǎng)出后,進(jìn)行“窩溝封閉”

3、預(yù)防窩溝齲。少吃甜品和含糖飲料。餐后零食后咀嚼無(wú)糖口香糖。,怎樣才能保護(hù)好我們的牙齒？,每次刷牙，應(yīng)該用多少牙膏呢? 成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不應(yīng)超過黃豆粒大小，以免牙膏過多造成吞咽，（對(duì)于兒童，特別是6歲以下的兒童，由于吞咽反射比較差，要注意防止氟攝入過量） 對(duì)身體不利。,含氟牙膏,,正確的刷牙方法,,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,用同樣的方法刷牙的里面,正確的刷牙方法

4、,將牙刷平放，,刷咀嚼食物的牙齒面,（咬合面）,,,TRAVEL,July 10, 2015,適齡兒童窩溝封閉,窩溝封閉是預(yù)防兒童齲齒的治療措施。牙齒的咬合面有許多窩溝、點(diǎn)隙，此處是牙齒發(fā)育過程中鈣化的薄弱環(huán)節(jié)，故該部位是齲齒的好發(fā)部位，窩溝封閉預(yù)防第一恒磨牙窩溝齲的最佳年齡是7-9歲。,充填后,充填前,適齡兒童窩溝封閉,,適齡兒童窩溝封閉,什么是窩溝齲？ 齲病是人類常見病，多發(fā)病之一，在各種疾病發(fā)病率中，齲病為居前列。兒童剛萌出

5、的恒牙礦化程度差、容易受到侵蝕而發(fā)生齲壞。其中第一恒磨牙，是兒童口腔內(nèi)萌出最早的恒牙，其咬合面等部位常有一些較深的溝裂—窩溝，這些窩溝內(nèi)容易積存細(xì)菌微生物和食物殘屑等有害物質(zhì)。使得窩溝部位容易齲損—窩溝齲。兒童早期恒牙齲以窩溝齲為主，約占90%左右，對(duì)兒童的口腔及全身健康有較大危害。,牙齒的功能,咀嚼功能發(fā)音和語(yǔ)言功能保持面部的正常形態(tài),齲齒是怎樣產(chǎn)生的？,蛀牙是齲齒俗稱，齲齒是由時(shí)間、細(xì)菌、含糖食物和牙齒相互作用產(chǎn)生的，如果口腔不

6、衛(wèi)生，牙齒表面就會(huì)堆積大量細(xì)菌，細(xì)菌在食物中的糖的幫助下，會(huì)產(chǎn)生大量的酸，時(shí)間久了，酸對(duì)牙齒進(jìn)行破壞造成齲洞，蛀牙就形成了。所以齲齒并不是真的有蟲子。,齲齒的危害,乳牙齲齒不及時(shí)治療，可逐漸發(fā)展為嚴(yán)重的根尖周炎，會(huì)引起發(fā)育不良，如果乳牙因齲壞早失，不但會(huì)影響恒壓的如期萌出，還會(huì)導(dǎo)致恒牙的排列紊亂，引起牙頜畸形。齲洞會(huì)逐漸加深，累及牙髓，引起牙髓炎，根尖周炎。牙根部腫痛，牙齒松動(dòng)，咬合痛，牙周流膿，嚴(yán)重者面部腫脹、發(fā)燒、張口受限，細(xì)菌

7、入雪甚至可引起菌血癥而危及生命。恒牙因齲壞早失，缺牙數(shù)多，會(huì)影響嚼碎食物，必然會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起胃腸疾病。,齲齒的危害,嚴(yán)重的齲壞導(dǎo)致的殘冠、殘根刺激周圍的軟組織等，引起潰瘍糜爛。成為一個(gè)病灶，細(xì)菌的大本營(yíng)。細(xì)菌的毒素經(jīng)血流可到全身的各個(gè)部位。齲齒病灶可引起虹膜睫狀體炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎。,主要癥狀,牙痛是一種常見疾病。其表現(xiàn)為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多數(shù)由牙齦炎和牙周炎、齲齒

8、（蛀牙）或折裂牙而導(dǎo)致牙髓（牙神經(jīng)）感染所引起的。牙齒逐漸變黑。,牙疼不是病，疼起來(lái)真要命！,如何預(yù)防蛀牙？,注意口腔衛(wèi)生細(xì)菌是產(chǎn)生蛀牙的罪魁禍?zhǔn)?，如果我們的口腔不衛(wèi)生，牙齒表面就會(huì)堆積大量的細(xì)菌，細(xì)菌在食物中的糖的幫助下，產(chǎn)生大量的酸來(lái)破壞我們的牙齒。經(jīng)過一定時(shí)間破壞，牙齒上就產(chǎn)生齲洞，這時(shí)，蛀牙就形成了。預(yù)防蛀牙最重要的方法是，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成隨時(shí)保護(hù)牙齒的好習(xí)慣。,目前比較提倡的刷牙方法“水平短距離顫動(dòng)刷牙法”，也叫“巴氏刷

9、牙法”,,“巴氏刷牙法 ”,關(guān)于牙刷牙膏的選擇：刷頭較小的牙刷（在口內(nèi)可以靈活轉(zhuǎn)動(dòng)），刷毛最好是軟而細(xì)的優(yōu)質(zhì)尼龍絲(回彈力好、吸水性差易干燥、耐磨性強(qiáng))，刷毛的頂端應(yīng)選擇磨毛、呈橢圓形的，刷柄要便于把握，過細(xì)過短都不適宜。若是符合上述四個(gè)條件的，就可稱之為保健牙刷了。 牙膏選擇含適量氟化物的含氟牙膏。,“巴氏刷牙法”,.刷牙時(shí)間一般需要3分鐘左右，盡量使用溫水刷牙，不要用涼水刷牙。早晚各刷一次，早晨起床后，晚上睡覺前，晚上刷牙后盡量不要

10、吃東西了，根據(jù)自己需要決定中午是否在增加一次。刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水會(huì)使牙刷牙膏牙齒的摩擦性減小。切忌來(lái)回橫刷，這樣對(duì)于不但不易清理臟東西，而且對(duì)于牙齒損傷較大，容易造成楔狀缺損 飯后不要立即刷牙，尤其吃了一些酸性食物，應(yīng)先用溫水漱口后，再刷。,“巴氏刷牙法”,牙刷盡量一個(gè)月?lián)Q一次，最長(zhǎng)不要超過3個(gè)月；牙膏也要經(jīng)常換用不同的品牌和類型。刷牙要掌握幾個(gè)原則：面面俱到、動(dòng)作力度適宜、方法正確、按摩牙齦勿損傷牙齦,窩