幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)

1、,,幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn),,,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)組成：骨、骨連結(jié)、骨骼肌功能：保護(hù)、支持、造血共206塊,,,幼兒的骨骼有什么特點(diǎn)呢?,,,,,,特點(diǎn)一: 柔軟的骨,骨的構(gòu)成,,骨膜骨質(zhì)骨髓,骨的生長： 垢軟骨 鈣化成骨 長高 長粗 成骨,,,,,,,保健方法,1、提供含鈣豐富的食品； 2、曬太陽；3、吃魚肝油；4、補(bǔ)充VA和VD,,,幼兒骨的有機(jī)物：無機(jī)

2、物=1：1骨骼柔軟、易變形，易發(fā)生“青枝骨折” 保健方法：讓孩子養(yǎng)成良好的坐、立、走姿勢(shì),,,骨髓：造血器官。幼兒骨髓是紅色的，稱紅骨髓。成年后紅骨髓變黃骨髓，失去造血功能。,骨膜：幼兒的骨膜比較厚， 血管豐富。,,,1、腕骨（左右各8塊） 出生時(shí)為軟骨,隨著年齡的增長，幼兒的腕骨、指骨和掌骨逐漸骨化。10-13歲才完全鈣化， 故幼兒腕力弱, 尚未鈣化。,,保健方法： 1.不要讓孩子拎太重的東西； 2.不要讓孩子太小學(xué)寫字

3、3.不宜長時(shí)間用力。,,,2、胸骨： 胸骨的結(jié)合要在20－25歲才能完成，所以幼兒的胸骨尚未完全結(jié)合。,,,保健方法：1、補(bǔ)充維生素D2、保證呼吸系統(tǒng)健康3、正確的坐姿,,,3、骨盆：由骶骨、 尾骨和左右髖骨組成。,幼兒的骨盆尚未定型，構(gòu)成盆骨的髖骨還不是一塊的整體，尚未骨化，容易在外力作用下產(chǎn)生位移，發(fā)生不正常連接，影響盆骨發(fā)育。,,,保健方法： 1.避免小孩從高處往硬地上跳—應(yīng)跳沙坑—以免發(fā)生骨盆錯(cuò)位、移動(dòng)；

4、 2.幼兒不要穿高跟鞋（以免骨盆前傾）,,,4、脊柱：人體的支柱,有四個(gè)生理性彎曲：頸曲凸向前， 胸曲凸向后，腰曲凸向前，骶曲凸向后 —“S”型，增加彈性，減少震動(dòng) 新生兒出生時(shí)脊柱幾乎是平直的，脊柱的生理性彎曲是隨著動(dòng)作發(fā)展而逐漸形成的： 抬頭 坐立 站立、行走 20-21歲或更晚完全定型,,,,,,,,頸曲,胸曲,腰曲、骶曲,,,人體脊柱正、側(cè)面觀,,,,保健方法： 1.幼兒不能睡軟床 —硬床、木板床

5、； 2.正確體姿—坐、立、走 3.不能單肩背書包,,,5.足骨：幼兒的足骨、肌肉和韌帶沒有發(fā)育完善，足弓負(fù)荷超出它的負(fù)擔(dān)能力或其他原因，可引起足弓塌陷，成為扁平足。,,,保健方法： 1.避免長時(shí)間站立、行走、負(fù)重； 2.避免兒童過度肥胖； 3.穿平底寬頭鞋（不穿皮鞋）,,,骨連接：骨與骨之間的連接稱為骨連接。,骨連接的形式：,1、直接連接 如：顱骨2、間接連接 如：脊柱、肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié),特點(diǎn)二：靈活的關(guān)節(jié),,,

6、關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔組成。,,,,幼兒關(guān)節(jié)的特點(diǎn)： 關(guān)節(jié)窩淺，關(guān)節(jié)囊較松弛，韌帶不夠結(jié)實(shí)， 關(guān)節(jié)牢固性差，易發(fā)生脫臼（肩/肘/腕） 如：牽拉肘,,,保健方法： 1.避免暴力的沖擊， 2.猛烈的外力牽拉； 3.避免提拎小孩。,,,特點(diǎn)三：易疲勞的骨骼肌,（1）易疲勞，肌力差： 保健方法： 1.外出活動(dòng)時(shí)，要適當(dāng)休息； 2.不能負(fù)重，拎重物3.避免長時(shí)間站立、寫字、靜坐