心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理問(wèn)題的鑒別

1、心理健康標(biāo)準(zhǔn)與心理問(wèn)題的鑒別,福建農(nóng)林大學(xué)東方學(xué)院林家好,簡(jiǎn)述心理學(xué),心理學(xué)： 是研究人腦對(duì)外界信息的整合諸形式及其內(nèi)隱、外顯行為反應(yīng)的一門科學(xué)。前范式科學(xué),On the top of the ancient Greece Olympus mountain,there is a piece of stele in the Delphi sanctuary,on the stele ,there is a aphorism

2、 said : “Person, understand you by Yourself.”在古希臘奧林匹斯山頂，有一座德爾菲神廟，神廟里有一塊石碑，在石碑上寫著一段名言：“人啊，認(rèn)識(shí)你自己?！?“心理學(xué)的父親是哲學(xué)，母親是生理學(xué)” “心理學(xué)有漫長(zhǎng)的過(guò)去，卻只有短暫的歷史?！保ㄜ囄牟?，2001）科學(xué)心理學(xué)的創(chuàng)立： 德國(guó)心理學(xué)家馮特于1879年在萊比錫大學(xué)創(chuàng)立的第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室。,影響力最大的三個(gè)心理學(xué)派

3、,精神分析學(xué)派---弗洛伊德行為主義學(xué)派---斯金納人本主義學(xué)派---羅杰斯,心理健康自我檢測(cè),請(qǐng)?jiān)诜献约簩?shí)際情況的項(xiàng)目標(biāo)記欄中打“√”。打分標(biāo)準(zhǔn)： 分別統(tǒng)計(jì)表中“無(wú)”、“輕”、“中”、“重”、“很重”的數(shù)量,自我評(píng)價(jià),注意：本表用于粗略檢查，不能用于正式診斷或篩選。 1.心理健康水平高---表中23個(gè)項(xiàng)目答“無(wú)”者 2.心理健康水平一般---表中1/3的項(xiàng)目答案為 “無(wú)”，

4、其余基本上為“輕” 3.心理健康水平較低---表中半數(shù)左右答案為 “無(wú)”，其余分布于各等級(jí) 4.心理健康水平低---表中答案基本分布于 “重”、“很重”欄,健康,1946年，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）： 健康不僅僅是沒(méi)有疾病，而且是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài)或完全安寧。,八個(gè)標(biāo)準(zhǔn),“五快”： 食得快---內(nèi)臟； 便得快---腸胃；

5、 睡得快—中樞神經(jīng)系統(tǒng)； 說(shuō)得快—心肺功能； 走得快—精力充沛，無(wú)衰老癥狀“三良”： 人格，處事能力，人際關(guān)系,心理健康,近代心理健康運(yùn)動(dòng)的興起---耶魯大學(xué)，比爾斯，《一顆自我發(fā)現(xiàn)的心》，1908. 1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)為：“心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展到最佳狀態(tài)”。,心理健康的標(biāo)準(zhǔn),1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大

6、會(huì)提出的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是： ①身體、智力以及情感十分調(diào)和； ②適應(yīng)環(huán)境； ③有幸福感； ④在工作中能發(fā)揮自己的能力， 過(guò)著有效率的生活。,心理健康的標(biāo)準(zhǔn),可以包括以下幾個(gè)方面： 1、智力正常。 2、了解自我、接納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。 3、能協(xié)調(diào)、控制情緒，心境良好。 4、能與他人建立和諧的人際關(guān)系。

7、5、獨(dú)立、自主、有責(zé)任心。 6、有良好的環(huán)境適應(yīng)能力。,亞心理健康,“沒(méi)有心理障礙與疾病，但又感覺(jué)心理不健康”，這就是亞心理健康，也稱第三心理狀態(tài)。,亞心理健康,現(xiàn)代人陷入亞心理健康狀態(tài)有七大信號(hào)： ①焦慮感——煩惱不堪，焦躁不安，生機(jī)的外表下充滿無(wú)助； ②罪惡感——自我沖突，有一種無(wú)能、無(wú)用感； ③疲倦感——精疲力竭、頹廢不振、厭倦、無(wú)聊 ④煩亂感——感覺(jué)失序、一團(tuán)糟； ⑤無(wú)聊感——空

8、虛、不知該做什么、不滿足但不思動(dòng)； ⑥無(wú)助感——孤立無(wú)援、人際關(guān)系如履薄冰； ⑦無(wú)用感——缺乏自信、覺(jué)得自己毫無(wú)價(jià)值、自卑內(nèi)疚。,大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),智力正常自我意識(shí)明確情緒積極人格完整意志健全人際關(guān)系和諧適應(yīng)能力強(qiáng)行為符合年齡特征,大學(xué)生常見心理問(wèn)題,1.環(huán)境適應(yīng)不良產(chǎn)生的心理矛盾和困惑2.學(xué)習(xí)和考試壓力過(guò)大導(dǎo)致的高度緊張和焦慮3.人際交往不適導(dǎo)致的煩惱和孤獨(dú)4.戀愛和性心理發(fā)展導(dǎo)致的心理困

9、擾5.消極價(jià)值觀導(dǎo)致的認(rèn)知上的偏執(zhí),心理問(wèn)題的鑒定,走出誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)心理咨詢,誤區(qū)一：去心理咨詢是有精神病的誤區(qū)二：心理咨詢與思想政治教育差不多誤區(qū)三：心理咨詢是無(wú)所不能,,正常與異常的心理活動(dòng)的三項(xiàng)原則,1、主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性2、精神活動(dòng)的內(nèi)在協(xié)調(diào)一致性3、個(gè)性的相對(duì)穩(wěn)定性,大學(xué)生常見的心理疾病---精神分裂癥,精神分裂癥是一組病因未明的精神病其主要臨床特征為思維、情感、行為之間互不協(xié)調(diào)、精神活動(dòng)脫離現(xiàn)

10、實(shí)環(huán)境，本病多在青年期起病，病程遷延，如不積極治療，有發(fā)展成慢性衰退之可能。一般無(wú)意識(shí)障礙和智能障礙。,大學(xué)生常見的心理疾病---神經(jīng)癥,（1）神經(jīng)衰弱（2）焦慮性神經(jīng)癥 （3）強(qiáng)迫性神經(jīng)癥（4）恐怖性神經(jīng)癥（5）疑病性神經(jīng)癥（6）抑郁性神經(jīng)癥（7）癔癥性神經(jīng)癥,嚴(yán)重心理問(wèn)題的診斷,1、求助者是否經(jīng)歷過(guò)較強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)性的刺激；（通常情況下，對(duì)于青年人來(lái)說(shuō)，關(guān)系到個(gè)人發(fā)展前途的事件，大致都屬于高強(qiáng)度刺激）2、求助者的內(nèi)心沖

11、突是否屬于道德性質(zhì)或現(xiàn)實(shí)意義，是否有求助的愿望；3、求助者的心理、生理及社會(huì)功能各方面是否受到影響；4、求助者問(wèn)題是否有器質(zhì)性的病變做基礎(chǔ)；5、綜合以上分析、排查，與神經(jīng)衰弱、神經(jīng)癥或其他精神病鑒別。,一般心理問(wèn)題的診斷,1、把握主導(dǎo)癥狀（即異常的心理行為表現(xiàn)）2、掌握一般心理問(wèn)題的特點(diǎn) 近期發(fā)生的，內(nèi)容尚未泛化，反應(yīng)強(qiáng)度不太強(qiáng)烈的情緒問(wèn)題，常能找到相應(yīng)的原因，思維合乎邏輯，人格也無(wú)明顯異常。,Thank You !,