保護(hù)眼睛青島版五年級(jí)科學(xué)下冊(cè)

1、保護(hù)眼睛,眼睛的用處大,藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護(hù)好自己的眼睛。,眼睛的作用,造成眼睛近視的主要原因是：,晶狀體發(fā)生了病變,“三注意，兩不看”“三注意”1、看書寫字眼睛與書本距離一市尺。2、看書一小時(shí)，要休息幾分鐘。3、字要寫大些，要清楚整齊。“兩不看”1、光線太暗不看書。2、躺臥走不看書。,怎樣保護(hù)眼睛,玩耍時(shí)不要傷害眼睛不用臟手擦眼睛不

2、躺著看書不近距離看電視保持正確的讀寫姿勢(shì),前進(jìn),玩耍時(shí)不傷害眼睛,,不用臟手擦眼睛,,,不躺著看書,,不近距離看電視,,,保持正確的讀寫姿勢(shì),,三個(gè)一： 眼離書本一尺遠(yuǎn)； 胸離書桌一拳遠(yuǎn)； 手離筆尖一寸遠(yuǎn)。,不要趴著看書,不要在暗光下看書,不要在車上看書,不要在強(qiáng)光下看書,不要走路看書,保持正確的讀寫姿勢(shì),學(xué)習(xí)一小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望,堅(jiān)持做眼保健操,,

3、,,,眼睛與電視的距離大約是電視屏幕對(duì)角線的5倍,愛眼口訣 : 保護(hù)視力很重要，不良習(xí)慣須改掉。 臺(tái)燈放在側(cè)前方，筆尖莫被遮擋掉。 讀寫姿勢(shì)要正確，一尺距離要做到。 握筆姿勢(shì)學(xué)問大，拇指食指勿碰到。 乘車