學(xué)前兒童衛(wèi)生與保健第一節(jié)運(yùn)動系統(tǒng)

1、學(xué)前兒童衛(wèi)生與保健,案例分析,在某教育局的網(wǎng)站上報到了某中心鎮(zhèn)幼兒園開展幼兒拔河比賽活動的新聞。這則新聞?wù)f為了培養(yǎng)幼兒的集體合作意識，鍛煉幼兒身體，豐富幼兒的幼兒園生活，xx幼兒園于xx月xx日上午開展了幼兒拔河比賽活動?；顒硬扇×四泻⑴⒈?、班級比、教師參與比等多種形式，并曰熱烈的場面、活躍的氣氛得到了孩子和老師們的歡迎。,問題：你能透過所謂的熱烈場景認(rèn)識這個問題的嚴(yán)重性嗎？從生理學(xué)的角度講，幼兒園是不適宜開展諸如拔河、踢球、長跑等劇

2、烈運(yùn)動。其原因是什么？對孩子的生理傷害主要體現(xiàn)在哪里？現(xiàn)今托幼機(jī)構(gòu)中實施的哪些措施不符合孩子的生理特點(diǎn)？你能為孩子們創(chuàng)設(shè)良好的衛(wèi)生保健措施嗎？,第一章 學(xué)前兒童生理解剖特點(diǎn) 與衛(wèi)生保健,【知識目標(biāo)】熟悉人體八大系統(tǒng)、感覺器官的生理特點(diǎn)及主要功能。描述學(xué)期兒童八大系統(tǒng)、感覺器官的生理特點(diǎn)掌握學(xué)前兒童八大系統(tǒng)、感覺器官的衛(wèi)生保健要點(diǎn)【技能目標(biāo)】1、能依據(jù)學(xué)前兒童生理解剖特點(diǎn)，提出相應(yīng)的保育措施。2、能指導(dǎo)幼兒

3、園開展適宜的教育教學(xué)活動以維護(hù)學(xué)前兒童的生理特點(diǎn)。,第一章 學(xué)前兒童的生理解剖 特點(diǎn)及保育要點(diǎn),,運(yùn)動系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng),泌尿 生殖,呼吸系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),消化系統(tǒng),感覺器官,循環(huán)系統(tǒng),第一節(jié) 運(yùn)動系統(tǒng),人體運(yùn)動的生理特點(diǎn)學(xué)前兒童運(yùn)動系統(tǒng)的生理特點(diǎn)學(xué)前兒童運(yùn)動系統(tǒng)的保育要點(diǎn),一、運(yùn)動系統(tǒng)概述,（一）骨和骨連接1、骨（1）骨的分類206塊骨組成（成人）分為顱骨、軀干骨和四肢骨,（2）骨的

4、構(gòu)造骨主要是由骨質(zhì)、骨膜和骨髓構(gòu)成此外還有血管、淋巴管和神經(jīng)。（見圖）,骨的構(gòu)造圖片,●骨質(zhì) 骨的主要組成部分，可分為骨密質(zhì)和骨松質(zhì)?！窆悄?覆蓋在骨表面的一層結(jié)締組織。學(xué)前兒童時期功能非常活躍，直接參與骨的生成，成年時轉(zhuǎn)為靜止?fàn)顟B(tài)。骨膜富有血管和神經(jīng)，對骨的營養(yǎng)、再生和感覺有重要作用。,●骨髓 位于髓腔和松質(zhì)間隙內(nèi)。學(xué)前兒童時期的骨髓稱為紅骨髓，具有造血功能。5歲以后，長骨骨干內(nèi)的紅骨髓逐漸被脂肪組織代替，呈黃色，稱

5、為黃骨髓，失去造血功能。但在慢性失血過多或重度貧血時，黃骨髓可轉(zhuǎn)化為紅骨髓，恢復(fù)造血功能。在椎骨、髂骨、肋骨、胸骨、肱骨和股骨的近側(cè)端松質(zhì)內(nèi)，終生保留紅骨髓。,（3）骨的化學(xué)成分和物理性質(zhì),骨主要由有機(jī)質(zhì)（有機(jī)物）和無機(jī)質(zhì)（無機(jī)鹽）構(gòu)成。有機(jī)質(zhì)賦予骨彈性和韌性。無機(jī)質(zhì)使骨堅硬挺實。兩種成分比例，隨年齡的增長而發(fā)生變化。,學(xué)前兒童骨的化學(xué)成分和物理性質(zhì)怎樣？,青枝骨折？ 學(xué)前兒童有機(jī)質(zhì)和無機(jī)質(zhì)各占一半，故彈性較大，柔軟，易發(fā)

6、生變形，在外力作用下不易骨折或折而不斷，稱為青枝骨折。,,書中提到的對點(diǎn)案例——兒童防青枝骨折,成年人的有機(jī)質(zhì)和無機(jī)質(zhì)比例約為3：7，最為合適，因而骨具有很大硬度和一定的彈性，較堅韌，其抗壓力約為15kg/mm2..老年人的無機(jī)質(zhì)所占比例更大，較脆，易發(fā)生骨折。,2、骨連結(jié)骨與骨之間借纖維結(jié)締組織、軟骨或骨組織相連，形成骨連結(jié)。根據(jù)骨連結(jié)的方式不同，可分為直接連結(jié)和間接連結(jié)。（1）直接連結(jié)如顱骨間的縫）或軟骨（如椎骨間的椎間盤）直

7、接連結(jié)，這種連結(jié)的活動范圍很小或不能活動。（2）間接連結(jié)間接連結(jié)即關(guān)節(jié)，是骨連結(jié)的主要形式。,（二）骨骼肌,骨骼肌在人體內(nèi)分布極為廣泛，約占人體體重的40%。每塊骨骼肌都具有一定的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和輔助裝置，執(zhí)行一定的功能，并且有豐富的血管、淋巴管和神經(jīng)分布。所以每塊骨骼肌都可視為一個器官。,二、學(xué)前兒童運(yùn)動系統(tǒng)的特點(diǎn),（一）學(xué)前兒童骨的特點(diǎn)1、學(xué)前兒童骨的結(jié)構(gòu)和成分（1）有機(jī)質(zhì)多，無機(jī)質(zhì)少——青枝骨折（2）骨髓中全是紅骨髓

8、 學(xué)前兒童5歲前的骨髓全是紅骨髓，造血功能強(qiáng)，有利于生長發(fā)育。5歲后，逐漸有脂肪增生，至成年期。,（3）骨膜較厚學(xué)前兒童骨膜比較厚，血管豐富，這對骨的生長及再生起著重要作用。當(dāng)學(xué)前兒童骨受到損傷時，因血液供應(yīng)豐富，新陳代謝旺盛，所以愈合比成人快。,2、學(xué)前兒童幾種主要骨的發(fā)育特點(diǎn),（1）顱骨：前鹵門和后鹵門顱骨隨腦的發(fā)育而增長，可根據(jù)頭圍大小，骨縫及前、后鹵門閉合遲早來評價顱骨的發(fā)育。,前鹵門是1—1.5歲時閉合。前鹵門檢查在兒科

9、非常重要。前鹵門早閉或過小多見于小頭畸形；過大見于佝僂病、先天性甲狀腺功能減低癥；前鹵飽滿表示顱內(nèi)壓增高，見于腦積水、腦炎、腦膜炎和腦腫瘤等疾??；而前鹵門凹陷則見于極度消瘦或脫水者。后鹵門為頂骨與枕骨邊緣形成的三角形間隙，出生時已很小或已閉合，最遲于出生后6—8周閉合。,（2）四肢骨 四肢骨增長，學(xué)前兒童的身高不斷增加，全部骨化后，骨的長度才不再增加。所以學(xué)前兒童時期骨化是一個漸進(jìn)的過程，若學(xué)前兒童機(jī)體對鈣、磷、維生素D不能正

10、常吸收和利用時，會形成佝僂病。,什么是佝僂?。?（3）腕骨1、成人的腕骨共有16塊，左右各8塊2、新生兒的腕骨是軟骨，出生后逐漸發(fā)育（見圖）,學(xué)前兒童腕骨的保育要點(diǎn)由于學(xué)前兒童腕骨處于逐漸骨化的過程中，手腕的負(fù)重能力差，力量不足，不要讓孩子拎較重的東西，也可以通過鍛煉以促進(jìn)腕骨骨骼和肌肉的發(fā)育。如：拍皮球、繪畫、穿珠子等游戲活動女孩的較男孩早2年完成腕骨的骨化,（4）脊椎骨,生理性彎曲：頸曲、胸曲、腰曲、骶曲（如圖）,學(xué)前兒

11、童的四個生理性彎曲的發(fā)育及保育要點(diǎn)新生兒沒有彎曲3個月 抬頭 頸曲6個月 會坐 胸曲1歲 行走 腰曲20－21歲 脊椎的骨化才完全完成同時每個椎骨之間的軟骨層特別發(fā)達(dá)，幼兒任何不良的姿勢都會導(dǎo)致脊椎變形。,學(xué)前兒童脊椎保育要點(diǎn)？幼兒園的老師和家長要特別注意要求兒童端正坐、立、行、走的姿勢，堅持課間操和體育鍛煉，以消除背部肌肉和軀干的緊張，同時注意鍛煉的強(qiáng)度和時間。此外課座椅的高度要適合孩子。

12、（如圖）,（5）骨盆,骨盆的結(jié)構(gòu)：正常的骨盆是髖骨、骶骨、尾骨構(gòu)成（如圖）,學(xué)前兒童骨盆的特點(diǎn)及保育要點(diǎn)特點(diǎn)：髖骨是由髂骨、坐骨和恥骨構(gòu)成，要到19－25歲時才會成為一塊完整的骨。保育要點(diǎn)：禁止孩子從高處往硬地上跳，尤其是女孩。,（6）足弓,何為足弓？足骨的跖骨及其聯(lián)結(jié)的韌帶形成凸向上方的弓形。功能扁平足（如圖）,（二）學(xué)前兒童關(guān)節(jié)特點(diǎn),1、特點(diǎn)：關(guān)節(jié)的伸展性、柔韌性和靈活性顯著好于成人，但是牢固性差——“脫臼”2、保育要點(diǎn)

13、：不要用力過猛牽拉孩子的手臂——幼兒園不適宜開展拔河等運(yùn)動,（三）學(xué)前兒童骨骼肌的特點(diǎn)及保育要點(diǎn)1、特點(diǎn)：肌肉收縮力差，容易疲勞 大小肌肉群的發(fā)育速度不同2、保育要點(diǎn)：注意孩子活動的負(fù)擔(dān)量， 考慮速度和休息,三、總結(jié)學(xué)前兒童運(yùn)動系統(tǒng)的保育要點(diǎn)（一）保持正確的坐、立、行姿勢，預(yù)防脊柱和胸廓畸形學(xué)前兒童不宜過早坐或站，不宜睡軟床和久坐沙發(fā)，以保證學(xué)前兒童骨骼的正常發(fā)育。學(xué)前

14、兒童負(fù)重不應(yīng)超過自身體重的八分之一，更不能長時間單側(cè)負(fù)重。,托幼機(jī)構(gòu)和家庭應(yīng)為學(xué)前兒童配備與孩子身材適合的桌椅。若桌子高，椅子低，學(xué)前兒童寫字時會抬高右手，引起脊柱的變形；若桌子低，椅子高，容易造成學(xué)前兒童埋頭寫字或做事，形成駝背。教給學(xué)前兒童正確的坐、立、行的正確姿勢，減少肌肉疲勞，提高肌肉工作效率。,正確站姿：頭端正，兩肩平，挺胸收腹，肌肉放松，雙手自然下垂，兩腿站直，兩足并行，略分開正確坐姿：頭略向前，身體坐直，背靠椅背；大

15、腿與臀部大部分落在座位上；小腿與大腿成直角，兩手自然放在地上。若有桌子，胸部離桌子一拳頭距離，眼睛距離書本30cm左右，兩臂自然放在桌子上，不聳肩或塌肩，兩肩應(yīng)一樣高。正確行姿：女孩子步態(tài)應(yīng)輕盈、挺拔，男孩子步態(tài)應(yīng)矯健、敏捷，顯示出陽剛之氣。不論男孩女孩，行走時應(yīng)雙眼平視前方，口微閉，頸項直，頭略昂起，表情自然，胸向前上方挺起，直腰，收小腹，臀部稍后突。,（二）合理組織適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動體育鍛煉和戶外活動都能使學(xué)前兒童肌肉變

16、得健壯結(jié)實，刺激骨骼的生長，使身體長高，促進(jìn)骨中無機(jī)鹽的積淀，使骨更堅硬。戶外活動中由于接受到空氣的溫度、濕度和氣流的刺激，能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。陽光中的紫外線不僅能使人體血管擴(kuò)張，促進(jìn)新陳代謝，還能使皮膚中的7—脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為活性維生素D以預(yù)防佝僂病。但在組織活動時應(yīng)注意以下的要點(diǎn)：,●保證安全，預(yù)防意外事故的發(fā)生在組織活動時，要做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備工作和運(yùn)動后的整理運(yùn)動，運(yùn)動量要適當(dāng)（查閱書中的資料sh什么是適量）。避免用力過猛的牽

17、拉學(xué)前兒童的手臂，防止脫臼和肌肉損傷。學(xué)前兒童不適宜從高處往硬地上跳，以免造成髖骨中髂骨、恥骨和坐骨發(fā)生察覺不發(fā)到的移位，影響骨盆發(fā)育，尤其是對女孩子成年后的生育造成不良影響。,●全面發(fā)展動作在組織活動時，應(yīng)注意活動的多樣性，選擇適當(dāng)?shù)幕顒觾?nèi)容和活動量，通過游戲、體操等活動使學(xué)前兒童的動作協(xié)調(diào)發(fā)展。活動中學(xué)前兒童的兩臂交替使用，上、下肢均參與，避免單一的使用某些肌肉和骨骼。幼兒園內(nèi)不宜開展拔河、長跑、踢球等劇烈運(yùn)動，也不宜讓學(xué)前兒童長