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文檔簡介
1、近年來,排毒思想在社會上很盛行,它的產(chǎn)生有其特定的時代背景,與現(xiàn)代社會的自然環(huán)境、社會環(huán)境、人們生活方式、人類健康和疾病狀態(tài)表現(xiàn)等方面有密切關(guān)系。隨著社會經(jīng)濟文化的發(fā)展和人民生活水平的提高,人們對健康的關(guān)注程度也在不斷提高。面對醫(yī)療技術(shù)和手段不斷進步,但許多疾病依然難以根治的矛盾現(xiàn)狀,以及隨著疾病譜的變化,高血壓、糖尿病、肥胖、惡性腫瘤、心腦血管疾病等慢性病成為現(xiàn)代世界上首要的死亡原因,人們逐漸意識到自我在維護健康中的重要作用,養(yǎng)生保健
2、越來越受到人們的重視,新的養(yǎng)生思想也不斷涌現(xiàn),排毒即是現(xiàn)代流行的一種養(yǎng)生思想。 排毒雖盛行于現(xiàn)代社會,但中醫(yī)養(yǎng)生很早就有對于“毒”的論述和闡發(fā)。雖原先并無“排毒”一詞,但中醫(yī)許多思想理論中均孕育著排毒思想的基礎?,F(xiàn)代排毒思想實際上繼承于傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生觀點,雖有一定發(fā)展,但在對于毒的概念、內(nèi)涵、外延及排毒的含義、方法手段等問題上尚缺乏明確、全面的認識,導致人們在對排毒的認識和實踐上都存在一些模糊認識。本文在大量相關(guān)文獻研究的基礎上,
3、從對排毒思想盛行的時代背景分析上闡述排毒的必要性和重要意義;從分析毒的本義入手,對毒的概念、內(nèi)涵、種類來源、危害等進行全面探討,以下本清源,撥亂反正,明確人們對毒的認識;從中醫(yī)整體觀念出發(fā),闡述排毒的全面含義以及排毒的原則,對排毒的方法手段進行匯總整理,以期更好地指導人們進行排毒實踐。并在以上研究的基礎上,提出新的思考,著重強調(diào)毒與量、毒與『F氣不足、毒與郁、毒與生活方式、毒與體質(zhì)等的關(guān)系,并相應提出結(jié)合個人體質(zhì),以調(diào)整生活方式為關(guān)鍵,
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