4周低氧訓(xùn)練前后組織氧含量與遞增負荷強度相關(guān)性的研究.pdf

1、研究目的：觀察在模擬海拔2500米的低氧環(huán)境下，通過對4周低氧運動訓(xùn)練前后兩次的肌氧飽和度(M-rSO2)、腦氧飽和度（C-rSO2)、攝氧量（VO2）、心率(HR)、與運動強度之間關(guān)系進行分析，探討組織氧飽和度作為低氧訓(xùn)練中可以作為遞增負荷運動強度輔助評價指標(biāo)的可行性。
　　研究方法：以北京體育大學(xué)散打隊8名健康男運動員為研究對象，在模擬海拔2500米高度的低氧環(huán)境下進行為期4周訓(xùn)練，每周進行3次，每次低氧時間合計100分鐘。訓(xùn)

2、練內(nèi)容采用功率自行車與跑臺耐力運動相結(jié)合，每次課身體素質(zhì)練習(xí)在60分鐘，專項技術(shù)練習(xí)在30分鐘，休息10分鐘，休息時間也在低氧環(huán)境下進行。分別于第一天急性低氧和第4周末的低氧訓(xùn)練后進行測試，采用遞增負荷功率自行車至力竭方式，實時連續(xù)記錄肌氧飽和度和腦氧飽和度、氣體代謝、心率等指標(biāo)的變化。
　　研究結(jié)果：（1）在直線式遞增負荷運動過程中，急性與4周低氧訓(xùn)練后兩次肌氧飽和度變化規(guī)律相一致，均為HbO2呈直線式遞減，HHb隨運動強度的變

3、化呈直線式遞增，THb隨運動強度的變化呈遞增變化。4周低氧訓(xùn)練后肌氧的各指標(biāo)相對同等負荷下均高于急性低氧。（2）在低氧環(huán)境下隨運動遞增負荷腦氧飽和度HbO2、HHb和THb兩次變化趨勢基本一致，運動開始后HbO2出現(xiàn)下降，下降到最低峰值后隨繼續(xù)運動曲線逐漸趨于平穩(wěn)直至運動結(jié)束，開始階段HHb和THb出現(xiàn)上升，隨著最大攝氧量強度的變化逐漸趨于平穩(wěn)直至運動結(jié)束。當(dāng)運動結(jié)束恢復(fù)階段，腦氧各指標(biāo)發(fā)生變化，HbO2快速上升、HHb快速下降、THb

4、也出現(xiàn)上升變化，當(dāng)恢復(fù)到平靜狀態(tài)時各指標(biāo)均高于運動開始安靜時各指標(biāo)的對應(yīng)值。（3）4周低氧訓(xùn)練前后肌氧、腦氧飽和度的Δ(HbO2)、Δ(HHb)和Δ(THb)與最大攝氧量百分比呈現(xiàn)良好的相關(guān)關(guān)系。
　　研究結(jié)論：（1）4周低氧訓(xùn)練前后肌氧和腦氧的各項指標(biāo)均隨運動強度的遞增而發(fā)生相應(yīng)的下降或升高變化，且4周后明顯優(yōu)于急性低氧時。(2)低氧訓(xùn)練中肌氧、腦氧飽和度的Δ(HbO2)、Δ(HHb)和Δ(THb)與最大攝氧量百分比呈現(xiàn)良好的相