“快樂10分鐘”體力活動干預模式在小學生中應用效果評估.pdf

1、目的：降低小學生肥胖危險因素并摸索科學的干預方法。方法：在天津市選取3所小學，其中隨機選取2所為干預組；1所為對照組。在干預組中開展為期1年的復合式行為干預(快樂十分鐘+健康教育)并觀察干預效果，對照組不施加任何干預措施。1年后進行評估調查，比較兩組前后及干預組與對照組間的指標變化情況。結果：試驗后，干預組學生對肥胖相關知識的正確知曉率明顯提高，與試驗前比較差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05)，與試驗后對照組比較差異有統(tǒng)計學意義(P<0.0

2、5)；試驗后干預組學生膳食中的蔬菜、水果、奶類攝入量明顯高于試驗前和試驗后對照組(P<0.05)；試驗后干預組學生校內、校外體力活動時間都明顯增加(P<0.05)，且明顯高于對照組(P<0.05)；試驗后干預組學生靜坐時間明顯少于試驗前(P<0.05)，且明顯少于對照組(P<0.05)；試驗后，干預組的腰臀比(WHR)、收縮壓(SBP)和體脂百分比(PBF)均顯著低于試驗前，且低于試驗后的對照組。而對照組以上指標在試驗前后無顯著性差異；

3、干預組和對照組試驗前后體質指數(shù)(BMI)、超重率、肥胖率均無顯著性改變；而通過體脂含量判斷肥胖的標準顯示，干預后干預組正常學生比例比自身試驗前明顯上升，且明顯高于對照組(P<0.05)；而輕度、中度肥胖比例明顯下降(P<0.05)；而試驗后對照組重度肥胖學生比例比試驗前明顯升高(P<0.05)，試驗后干預組中度和重度肥胖的學生比例明顯低于對照組；試驗后，干預組學生的空腹血糖(FBG)、低密度脂蛋白(LDL-C)明顯下降(P<0.05)且