我國(guó)跑酷運(yùn)動(dòng)發(fā)展現(xiàn)狀和基本動(dòng)作分類的研究.pdf

1、跑酷誕生于上個(gè)世紀(jì)80年代的法國(guó),是一名法國(guó)消防員在訓(xùn)練時(shí)發(fā)起的。名為“Parkour”,來(lái)源于法文的“parcour”,意思是超越障礙訓(xùn)練場(chǎng)。02年在英國(guó)開(kāi)始流行。跑酷將整個(gè)城市作為一個(gè)大的訓(xùn)練場(chǎng),任何圍墻屋頂都是可以攀爬的對(duì)象,注重的是前進(jìn)狀態(tài)下的身體姿態(tài),是對(duì)身體和心智兩方面的挑戰(zhàn)。通過(guò)身體的翻越,上升和速降來(lái)追求一種極限、創(chuàng)新和自由,一個(gè)倍受年輕人喜愛(ài)的極限運(yùn)動(dòng)?？墒窃趪?guó)內(nèi),人們對(duì)跑酷的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面,甚至很多人還不知道究竟

2、什么是跑酷,自然更談不上對(duì)其動(dòng)作結(jié)構(gòu)或者訓(xùn)練的一個(gè)進(jìn)一步的了解。我國(guó)是體育大國(guó),每年的奧運(yùn)會(huì)都是國(guó)民最感興趣的內(nèi)容之一,體操為人們熟知?，F(xiàn)在的體操很多都已納入到高校的教學(xué)中,早已有了規(guī)范的教材和系統(tǒng)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)及訓(xùn)練內(nèi)容,因此其發(fā)展迅速,成績(jī)提高顯著。而目前,跑酷雖然有了不少的社會(huì)組織和俱樂(lè)部,但在系統(tǒng)的動(dòng)作分類和訓(xùn)練上還沒(méi)有達(dá)到如體操那樣的規(guī)范程度,僅僅處于初級(jí)階段,不為人們熟知。若是想更好的發(fā)展和普及這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),就需要一個(gè)相對(duì)詳細(xì)和較為

3、完整的教材依據(jù)來(lái)支撐。因此,鑒于體操與跑酷的相似性,我們可以借助體操動(dòng)作分類框架,體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理及相關(guān)學(xué)科的科研成果,結(jié)合跑酷運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及近幾年跑酷訓(xùn)練所積累下來(lái)的經(jīng)驗(yàn),對(duì)跑酷運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作做一大致的分類,對(duì)其訓(xùn)練內(nèi)容體系進(jìn)行深入的研究,旨在能更好的促進(jìn)跑酷運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的普及和發(fā)展。
　　本文通過(guò)查閱大量的體操、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教材及跑酷相關(guān)方面的研究成果和文獻(xiàn)資料,對(duì)國(guó)內(nèi)外跑酷發(fā)展現(xiàn)狀有一個(gè)總體的了解。尤其參考體操的詳細(xì)動(dòng)作分類及相關(guān)

4、同項(xiàng)群項(xiàng)目的基本技術(shù)分類及訓(xùn)練,結(jié)合跑酷的基本動(dòng)作特點(diǎn),對(duì)其基本動(dòng)作和基本技術(shù)內(nèi)容進(jìn)行一定的歸納和分析。通過(guò)實(shí)地調(diào)查、課堂觀摩法、問(wèn)卷調(diào)查、專家訪談等研究手段,收集專家對(duì)跑酷基本動(dòng)作分類及相關(guān)問(wèn)題的觀點(diǎn),了解其基本概念。根據(jù)同項(xiàng)群類項(xiàng)目訓(xùn)練現(xiàn)狀及現(xiàn)有跑酷俱樂(lè)部的訓(xùn)練現(xiàn)狀,對(duì)跑酷相關(guān)概念進(jìn)行界定,收集跑酷基本動(dòng)作進(jìn)行分類,借鑒優(yōu)秀教練員科學(xué)的訓(xùn)練手段和方法,著重研究和分析基本動(dòng)作的訓(xùn)練內(nèi)容,并通過(guò)與體操的對(duì)比分析,是兩者取長(zhǎng)補(bǔ)短,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)