跑臺(tái)的坡度與速度對(duì)人體足底壓力的影響研究.pdf

1、跑步健身是最普通的運(yùn)動(dòng)方式，人們往往選用跑臺(tái)以不同速度、坡度來(lái)增加練習(xí)效果。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，足底會(huì)受到地面沖擊力的影響，使足底各部分區(qū)域產(chǎn)生不同的壓力和負(fù)荷率。本研究以6名東北師范大學(xué)研究生為受試者，在運(yùn)動(dòng)跑臺(tái)上分別以速度1.5m/s、2m/s、3.5m/s、4m/s和坡度0度、2度、5度、8度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，使用比利時(shí)生產(chǎn)的(Footscan insole System)足底壓力測(cè)試系統(tǒng)收集不同速度與坡度的足底動(dòng)力學(xué)數(shù)據(jù)，以了解練習(xí)者采用不同跑

2、速與采用不同坡度運(yùn)動(dòng)方式對(duì)足底動(dòng)力學(xué)相關(guān)數(shù)值的變化情況。分別討論6名實(shí)驗(yàn)者足底壓力情況，同時(shí)對(duì)每名實(shí)驗(yàn)者足底各分區(qū)壓力所得的數(shù)據(jù)進(jìn)行單因素方差分析(P=0.05)得到如下結(jié)果。 1、在跑臺(tái)跑步過(guò)程中，隨著速度的提高，足底壓力分布隨之發(fā)生變化，足跟部所承受壓力隨著速度增加隨之增加，足前中部壓力增大，足前部第二、第三跖骨受力峰值加大。并且壓力負(fù)荷率在足跟區(qū)域與足前中部變化出現(xiàn)類(lèi)似增加的特征。 2、在跑臺(tái)跑步過(guò)程中，足底壓強(qiáng)分

3、布隨著速度的提高，其分布隨之發(fā)生變化，足跟區(qū)與足前部壓強(qiáng)峰值隨著運(yùn)動(dòng)速度增加而增加，壓強(qiáng)負(fù)荷率的變化在足跟區(qū)與足前中間區(qū)變化有類(lèi)似的情況，隨著跑速增加而增加。說(shuō)明如長(zhǎng)期跑臺(tái)上跑速過(guò)快可造成足舟骨應(yīng)力性骨折。 3、在跑臺(tái)跑步過(guò)程中，隨著坡度的升高，足底壓力、壓強(qiáng)峰值隨之發(fā)生變化，坡度的加大，對(duì)足前各區(qū)、足跟區(qū)域有很大影響。 4、通過(guò)6名實(shí)驗(yàn)者在以不同速度與坡度在運(yùn)動(dòng)跑臺(tái)跑時(shí)分析來(lái)看，對(duì)于跑步健身者跑步時(shí)，速度控制在2m/s