華中科技大學(xué)學(xué)生體脂率與BMI的相關(guān)研究——基于生物電阻抗身體成分測試法.pdf

1、體脂率作為衡量和判定人體胖瘦程度的重要指標(biāo)，已被眾多學(xué)者所推崇。國內(nèi)外研究大學(xué)生群體體重狀況的文獻資料較多，但對大學(xué)生的體脂含量進行科學(xué)量化評價的較少。鑒于目前國內(nèi)在評價大學(xué)生適宜體重與健康時，依舊廣泛采用身高標(biāo)準體重法、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）法、皮脂厚度測量法的現(xiàn)實，本文通過更先進、更科學(xué)的生物電阻抗法測查大學(xué)生的體脂率，并研究其與BMI的優(yōu)劣，制定大學(xué)生體脂率評分表，引導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)鍛煉身體，養(yǎng)成正確的健康與健身觀念。
　　

2、本研究以華中科技大學(xué)大學(xué)生為研究對象，采取整群抽樣的方法，抽取身體健康、無重大疾病的男大學(xué)生523人、女大學(xué)生546人進行身體指標(biāo)測試。測試指標(biāo)包括：身高、體重、體脂率、體脂重、去脂重。采用生物電阻抗法測查大學(xué)生體脂率，依據(jù)制定出的男、女大學(xué)生體脂率分類標(biāo)準對大學(xué)生進行分類，將其分為體脂率偏低、體脂率標(biāo)準、體脂率超標(biāo)、體脂率偏高四個等級，分析比較生物電阻抗法所測體脂率指標(biāo)與BMI指標(biāo)在評價大學(xué)生適宜體重與健康時的優(yōu)劣。
　　 研

3、究結(jié)果：在對人體適宜體重與健康進行評價時，生物電阻抗法所測體脂率指標(biāo)的評價標(biāo)準比BMI 指標(biāo)的評價標(biāo)準更科學(xué)，更能有效指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)鍛煉身體。
　　 建議將BMI指標(biāo)與體脂率指標(biāo)結(jié)合起來對大學(xué)生進行綜合評價，以BMI標(biāo)準判定適宜體重，以體脂率指標(biāo)判定適宜體脂含量。制定出的男、女大學(xué)生體脂率評分表，不僅有助于激發(fā)肥胖大學(xué)生自覺加強體育鍛煉，逐漸降低體脂率，還有助于指引體脂率偏低大學(xué)生在加強身體鍛煉的同時，注意增加營養(yǎng)，形成正確的健