跳遠(yuǎn)起跳與單足跳、跨步跳支撐階段技術(shù)的比較研究.pdf

1、專項(xiàng)訓(xùn)練手段的研究是田徑運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究的一個(gè)新趨勢(shì)，跨步跳、單足跳作為基本的跳躍能力訓(xùn)練手段與跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)的比較尚未見報(bào)道。深入認(rèn)識(shí)跨步跳單足跳與跳遠(yuǎn)起跳技術(shù)的差異將對(duì)科學(xué)的跳遠(yuǎn)專項(xiàng)訓(xùn)練提供借鑒。本文以武漢體育學(xué)院田徑專業(yè)9名跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，運(yùn)用高速攝像的影像解析法，對(duì)全程助跑跳遠(yuǎn)起跳階段及行進(jìn)間單足跳、跨步跳兩種練習(xí)形式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)學(xué)的對(duì)比分析。研究結(jié)果表明：
　　 ⑴通過對(duì)三跳起跳緩沖時(shí)間、蹬伸時(shí)間以及總時(shí)間進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)的

2、比較分析，認(rèn)為三跳起跳時(shí)間的差異主要是因?yàn)槠鹛派鞎r(shí)間的不同，但是起跳時(shí)間應(yīng)以縮短緩沖時(shí)間為宜，因?yàn)榈派鞎r(shí)間的相對(duì)延長使得垂直速度相對(duì)增加，有利于騰起初速度及騰起角度的獲得。
　　 ⑵在起跳緩沖時(shí)間沒有顯著性差異的條件下，跳遠(yuǎn)起跳著板緩沖時(shí)刻身體重心水平及垂直速度卻大于單足跳及跨步跳，是因?yàn)樘h(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過專項(xiàng)訓(xùn)練以后跳遠(yuǎn)助跑利用率明顯優(yōu)于跨步跳及單足跳。
　　 ⑶在本研究中跳遠(yuǎn)起跳和跨步跳、單足跳的運(yùn)動(dòng)學(xué)各參數(shù)總體上差異