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文檔簡介
1、目的:通過觀察健身氣功十二段錦對(duì)患有高脂血癥殘疾人的血脂及心理健康的影響,從而為殘疾入尋求出健康有效的調(diào)整血脂及心理的療法,提高殘疾人的生存質(zhì)量。
方法:選取江蘇省榮軍醫(yī)院患有高脂血癥的殘疾人22人,采取隨機(jī)分組的原則,將22名患者隨機(jī)分為十二段錦組和抗組訓(xùn)練組,每組11人。十二段錦組進(jìn)行每周5次,每次40分鐘的十二段錦功法鍛煉,抗阻訓(xùn)練進(jìn)行每周5次,每次40分鐘的彈力帶練習(xí),為期6個(gè)月。分別記錄運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)后3個(gè)月和運(yùn)動(dòng)后6
2、個(gè)月的總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)血脂指標(biāo),及治療前后SCL-90癥狀自評(píng)量表變化情況,并對(duì)指標(biāo)進(jìn)行相關(guān)分析。
結(jié)果:
1.十二段錦組的受試者通過3個(gè)月的鍛煉后,低密度脂蛋白膽固醇較鍛煉前降低,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇較鍛煉前雖無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),但總膽固醇和甘油三酯有下降趨勢(shì),高密度脂
3、蛋白膽固醇有升高趨勢(shì);受試者在經(jīng)過6個(gè)月的鍛煉后,總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇均有降低,且差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),高密度脂蛋白膽固醇差異較鍛煉前雖無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),但亦有升高趨勢(shì)。
2.十二段錦組與抗阻訓(xùn)練組比較,經(jīng)過3個(gè)月的鍛煉,四個(gè)指標(biāo)在改善程度上二者均無顯著性差異(P>0.05);經(jīng)過6個(gè)月的鍛煉后,甘油三酯的改善程度抗阻訓(xùn)練組較十二段錦組明顯,且具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05),總膽固醇、
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